Fysiotherapie de Stelle

25/08/2024

Wim (90) gaat nog altijd naar de sportschool: ‘Als je niets doet, ben je met zeventig jaar versleten’

Wim Avontuur mag al de negentig hebben aangetikt, twee keer per week staat hij in de sportschool. Ook heeft hij thuis een paar gewichten waar hij ‘af en toe mee slingert’. ,,Als je niets doet, ben je met zeventig jaar versleten.”

15/05/2023

https://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20230511_93273173

Belangrijk is dus, dat je iets kiest, qua bewegen, wat je echt leuk vindt om te doen.

Zul je net zien: heb je jezelf voorgenomen om wekelijks trouw te gaan sporten, heb je na een aantal weken de handdoek al in de ring gegooid. De truc is om een activiteit te vinden die je leuk vindt en vooral vol te houden. Maar hoelang duurt het voordat sporten echt een gewoonte wordt?

10/04/2023

Iedereen fijne paasdagen.

22/10/2022

17/10/2022

Bewegen helpt om fit te blijven, ook op oudere leeftijd. Zo draagt voldoende bewegen bij een goede conditie en helpt het 65-plussers om zich lichamelijk en mentaal fitter te voelen.…

26/09/2022

https://scientias.nl/wetenschappers-bewijzen-10-000-stappen-per-dag-verkleint-de-kans-op-kanker-en-dementie-maar-voor-wie-doorstapt-is-er-nog-meer-te-halen/

Mensen die 10.000 stappen per dag zetten, verkleinen hun kans op kanker, dementie en hartziekten behoorlijk. Maar door bij zeker 3000 van die stappen wat

27/06/2022

https://www.allesoversport.nl/thema/gezonde-leefstijl/beweegrichtlijnen-voor-65-plussers-sterk-blijven-op-latere-leeftijd/

Voldoende lichaamsbeweging is belangrijk om fit en vitaal te blijven, vooral voor 65-plussers. Door regelmatig te bewegen, verkleint de kans op verschillende chronische aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, diabetes en…

02/08/2021

Vandaag is het precies 12.5 jaar geleden dat we onze eerste client mochten verwelkomen op de Stelle.
Begonnen met een paar uurtjes in de week maar al snel konden we nieuwe collega’s aannemen. Nu staan we 5 dagen per week met ons zessen voor u klaar.

19/06/2021

https://peperperspective.com/2021/06/14/reactivate-your-second-heart/?fbclid=IwAR32gCNCqzP-OC2WNAGaCOySRPRxO0ArdRlrrUJhHcC85SqTaAbDCcPwTgI

Monica Almendras and Erik Peper Have you ever wondered why after driving long distances or sitting in a plane for hours your feet and lower leg are slightly swollen (Hitosugi, Niwa, & Takatsu, …

16/04/2021

Voor de website hebben we nieuwe fotos gemaakt. U kunt nu gelijk zien wie we zijn , wanneer we aanwezig zijn en onze vakgebieden.

02/02/2021

Vandaag was de dag dat we 12 jaar geleden onze eerste cliënt op onze locatie in medisch centrum de Stelle mochten verwelkomen.
De tijd gaat snel. Nog steeds blij met onze locatie en met onze collega’s van alle andere disciplines in ons pand.

08/12/2020

Elk nadeel heeft zijn voordeel.
Door de veranderingen binnen de praktijk door de COVID-19 🦠 maatregelingen hebben we de wachtkamer 🪑🪑🪑moeten verplaatsen. Plotseling hadden we een mooie hoek vrij om een kerstboom 🎄neer te zetten. Dus we hebben voor het eerst in 12 jaar een kerstboom. 🎄