Flow-Spirit

Startpagina
Nederland
Hoorn
Flow-Spirit

As a massage and Reiki therapist I provide various treatments to increase your mental and physical h

06/11/2025

We hebben allemaal wel eens last van onrust door bijvoorbeeld een te volle agenda of gebeurtenissen die allemaal tegelijk komen. En als je niet oppast en niet de tijd neemt om jezelf rust en ontspanning te geven kan onrust overgaan naar stress, overspannenheid of zelfs een burn-out.
Er zijn heel wat dingen die je kunt doen om meer ontspanning in je leven te brengen.
Reiki is ook een methode die je helpt te verzachten en ondersteunt je bij het kalmeren van je lichaam en je geest. En juist in combinatie met een gezonde leefstijl, kan een energetische behandeling een zeer positief en krachtig effect hebben.
Lees meer hierover in mijn blog van september link in bio.

01/11/2025

Een positief begin van de maand. Focus je op de fijne mensen, die je laten lachen, waarbij je je goed voelt, die je inspireren, die jij kan inspireren, waarbij je voelt dat je helemaal jezelf kunt zijn, etc etc. Misschien denk je wel duh, natuurlijk. Maar... hoe vaak focus je je op minder fijne mensen? Of anders gezegd, hoe veel meer laat je je beinvloeden door mensen die het tegenovergestelde zijn van fijne mensen?
Ze zeggen volgens mij dat bij 1 punt van kritiek, 4 complimenten horen om het effect van het kritiek te egaliseren. Misschien is dat bij minder leuke mensen die je ontmoet ook wel. Maar dan is het wel goed je extra bewust te zijn van al die leuke mensen om je heen, die je al jaren kent, of misschien maar heel kort ontmoet en daarna nooit meer.

Dit jaar heb ik weer geweldige mensen ontmoet; op de behandel tafel en tijdens mijn reizen. Maar ook een aantal mensen die mij totaal van slag brachten, mij slapenloze nachten hebben bezorgd, door wie ik heel verdrietig en ook boos ben geweest, maar vooral, die uren en uren van mijn tijd hebben gekost. En niets opleverden. Dus eigenlijk totaal zinloos.
Mijn leerpunt is mij minder te laten beinvloeden die dit soort mensen..... herkenbaar?

18/10/2025

Vandaag ga ik heel wat karkade inslaan bij het kruidenmannetje die ik al vele jaren ken op de lokale markt in Aqaba, Jordanie.
Afgelopen zomer kregen mensen die een massage of reiki behandeling hadden gehad na afloop een glaasje karkade, oftewel hibiscus sap. Ja, je kunt de losse blaadjes ook in Nederland kopen, maar toch proeft het anders, denk ik. Of misschien vind ik het gewoon leuker om kruiden etc zelf mee te nemen uit het buitenland omdat de dranken die ik maak verbonden zijn met Jordanie.
In het voorjaar ga ik weer sappen maken en siroop en ik ga proberen een likeur te maken. Eens zien of dat wat is. En ja, die kun jij ook gaan proeven! ;-)
Na afloop van een behandeling en/of een flesje bij mij halen zodat je zelf wanneer je maar wilt kunt genieten van deze heerlijke EN gezonde drank.
Misschien maak ik ook wel zakjes met verse blaadjes en kun je zelf aan de slag. Tegen die tijd maak ik wel een blog hoe je dat kunt doen.
Voor nu, lekker inslaan!

16/10/2025

Terug in de woestijn. Heerlijk. Ook dit is een plek die nooit gaat vervelen en elke keer toch weer anders is. Zo groots, zo wijds en toch voel je je niet verloren door de prachtige bergen die om je heen staan, miljoenen jaren oud.

09/10/2025

Als je een aloë vera plant hebt, kun je heel makkelijk zelf ook olie maken.
Vers blad is als het afgesneden is maar beperkt houdbaar, en met je eigen olie kun je een hele tijd mee vooruit.
Naast vers aloe vera blad heb je een basis olie nodig, zoals bijvoorbeeld amandel olie- of olijfolie.
Het maken is eigenlijk zo gedaan, en daarna alleen nog maar wat geduld want de weektijd is zeker wel een maand.
Wil je weten hoe je het precies maakt, ga dan naar mijn website en kijk op de blog van september. Hier vind je oo een video met uitleg hoe je de olie maakt.
Niets missen? Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief en krijg elke maand een mail met inspiratie.

06/10/2025

wees eens wat vaker schaamteloos. Als je het woord schaamteloos opzoekt, komen termen als brutaal of ongegeneerd langs, of dat iemand onfatsoenlijk is of onbescheiden.
Maar, als je het anders bekijkt, is schaamteloos dus eigenlijk gewoon zonder schaamte zijn. En waarom voelen we soms schaamte?
Dat kan oa zijn omdat we niet aan andersman normen voldoen, of denken te voldoen. Dat je bang bent dat anderen je negatief beoordelen of niet meer aardig vinden. Of dat je dan buiten de groep valt en dat wil je niet.
Maar als je niemand kwetst of pijn doet met wat je doet of zegt, is het dan terrecht dat je je schaamt?
Waarom voldoen aan de normen van iemand anders?
Is het niet een vorm van authentiek zijn als je doet wat goed voelt, wat je vrijheid geeft, wat je blij maakt?
Misschien vindt iemand het juist wel heel leuk als je hardop (vals) zingt! Dus wees schaamteloos.
Combineer kleuren die jij leuk vind al vinden anderen dat het echt niet staat.
Draag gewoon sokken in je slippers (oh en hoe grappig dat je tegenwoordig jongeren met sokken in badslippers ziet! het liefst wit ook nog, terwijl een aantal jaar geleden dat echt 'niet kon' en mensen tegen mij zeiden, jolin doe toch eens normaal! - grappig is dat).

02/10/2025

Omdat Bella echt iets heeeeel interessant ergens in de bossen rook liepen we 3 stappen van het pad af en verscholen tussen het heide waren deze paddenstoelen. Zonnetje erbij, perfect.

01/10/2025

Wat is de herfst eigenlijk toch mooi!!!! Nu houd ik echt wel van warm weer, en iets minder van regen en kou als dat in combinatie is met veel wind, geen zon en heel lang aanhoudt. Maar de herfst, daar hou ik van! Vooral als het een klein beetje fris is, maar je nog wel in een dun shirt kunt lopen, en de zon die nog schijnt, en dat het bos zo ontzettend lekker ruikt. Zoals altijd vaak in de natuur, kunst en pareltjes zijn soms juist verstopt. Maar als je de tijd neemt tijdens een wandeling bijvoorbeeld, kom je ze tegen.

30/09/2025

Tijdens een levada wandeling op Madeira, kwamen we weer van alles tegen. Ook in september bloeit er van alles en ook in oktober. Eigenlijk het hele jaar door wel, maar in het voorjaar zijn er weer andere bloemen en planten die bloeien. Nu waren er toch wel een aantal die net uitgebloeid waren...
En ja, bloemen, dat veveelt mij nooit! Ik kan die urenlang fotograferen. ;-)

En deze Belladona, daarvan heb ik een bolletje meegenomen en zien of die (binnenshuis) gaat opkomen en hopenlijk volgend zomer prachtig bloeien.

EN hoe toepassenlijk: Bella Dona. Dit wordt de bloem van Bella, mijn Dona

15/09/2025

Ik ben weer op Madeira om een reis te begeleiden. Heerlijk. Zo klein als dit eiland eigenlijk is, zo divers is het! Prachtige natuur en super aardige mensen. Hier op Pico do Arieiro op ruim 1800 meter, begeef je je vaak boven de wolken en als die even weg zijn, heb je prachtig uitzichten.

14/09/2025

Grappige leuke verassing. Terwijl ik deze bloem aanraak en vertel dat die bij bijzondere gelegenheden in het haar gestoken wordt, komt er een salamander tevoorschijn. Normaal zie je ze op stenen, nooit eerder heb ik ze op een bloem gezien. Hier hou ik van: kleine leuke verassingen.
met mijn telefoon fotos maken in de zon is soort blind schieten...

11/09/2025

Het leven bestaat uit dualiteit. Je zou dit kunnen omschrijven als schijnbare tegenstellingen elkaar aanvullen en samen een geheel vormen, waarbij het ene niet zonder het andere kan bestaan.
Zo heb je dag en nacht, donker en licht, goed en kwaad. Maar ook tegenstrijdige emoties en gedragingen binnen een persoon of dualiteit van geest en materie.

Het symbool van yin en yang is misschienn wel het meest bekende visualisatie ervan. Ook mijn logo is hier deels op gebaseerd.
Onbewust kiezen we soms ook voor tegenstellingen, wat dan weer eenheid geeft. Zo zie je op de foto 2 kleden uit Thailand die ik gebruik op mijn behandeltafel; tegengestelde kleuren en patronen, samen een geheel.

Adres

Center
Hoorn
1625

Website

https://flow-spirit.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Flow-Spirit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.