Praktijk Oefentherapie Hoorn

Praktijk Oefentherapie Hoorn Praktijk Oefentherapie Hoorn (POH) zet jouw fysiek en mentaal in beweging en levert expertzorg en co

Met veel enthousiasme, succes en ervaring, begeleiden wij u in Praktijk Oefentherapie Hoorn als coach in gezond bewegen, herstel en gedrag. Wij bieden;
Psychosomatische oefentherapie bij klachten aan het houding- en bewegingsapparaat, slaapoefentherapie, ademhaling- en ontspanningstherapie. Bedrijfsoefentherapie: re-integratie begeleiding, verzuim- preventie en werkplek checks, (werk)belastbaarheid verhogende training

Coaching: Vitaliteit- en Leefstijlcoaching

Workshops & cursussen: stressmanagement, pijn- en slaapeducatie e.o. Groepstrainingen: Hoog Intensieve Interval Training, Gecombineerde Leefstijl Interventie- SLIMMER

Praktijk Oefentherapie Hoorn is aangesloten bij het Netwerk Chronische Pijn, het Rugnetwerk en het Netwerk Slaapoefentherapie

Partner van : LIJV, Reasupport en Mobilito

****WINTERTIJD****** Vannacht, zaterdag 25 op zondag 26 oktober gaat de klok een uurtje terug. De gaat in.Je mag daar...
25/10/2025

****WINTERTIJD******
Vannacht, zaterdag 25 op zondag 26 oktober gaat de klok een uurtje terug. De gaat in.
Je mag daardoor een uur langer slapen.

Dit is voor veel mensen makkelijker dan een uur korter slapen bij de in het voorjaar.

Wist je dat ochtendmensen juist dit weekend in het nadeel zijn?! Zij kunnen moeilijk langer wakker blijven in de avond en later opstaan in de ochtend.

Tips💪🏻
Wil je zo min mogelijk last hebben van het verzetten van de klok?
- maak er geen gedoe van. Gun het weinig aandacht. Plan juist iets super leuks overdag waardoor je je mini jetlag niet opmerkt.
- eenmaal in het nieuwe ritme: niet stiekem toch smokkelen met je bedtijden. Gelijk strak in het nieuwe ritme blijven.
- Plan in de ochtend en vroege middag veeeeeeel buitenlicht en buitenlucht. Dan wen je het snelst!
Wil jij ook lekker slapen in de winter, maar ben je ver van een winterslaap vandaan? De slaapoefentherapeuten van POH zijn jouw coach in overwinteren. Gewoon even bellen of het aanmeldformulier invullen op onze website. https://www.praktijkoefentherapiehoorn.nl



Landelijk Netwerk Slaapoefentherapie
Www.slaapoefentherapie.nl

29/09/2025

Vanavond is er aan de Hogeschool van Amsterdam een start gemaakt met het laatste deelonderzoek van het InContext onderzoek. Hierin staat het optimaliseren van het evidence-based handelen van oefentherapeuten, specifiek gericht op het begeleiden van patiënten met chronische musculoskeletale pijn (CMP) bij het verbeteren van hun beweeggedrag en functioneren in hun eigen leefomgeving, centraal.
Een enerverende eerste avond van in totaal drie co-creatiesessies met oefentherapeuten uit het werkveld, studenten, VvO(CM) en onderzoekers, onder begeleiding van een externe deskundige.
Met Margreet Wortman, Matthijs Tuijt, Ingrid van Duijvenbode, Suzanne Favier, Rachid Mali, Sonja Evers, Marjolein van Schijndel, Job Smid, Jikke Wiegersma en Franca Lapre (externe begeleider).

06/09/2025

Wist je dat…

…de opleiding tot oefentherapeut Mensendieck in Nederland in 1925 van start ging met slechts enkele studenten, en dat er inmiddels ruim 2.000 professionals actief zijn? Sindsdien heeft het vak zich enorm ontwikkeld. Waar het ooit begon met een focus op houding en preventie, werken oefentherapeuten nu ook actief in de chronische zorg, bij (werk)stressklachten, slaapproblemen, ademhaling, jeugdgezondheid en nog veel meer.

De kern blijft: mensen leren zélf regie te nemen over hun houding, beweging en gezondheid - vanuit bewustwording en duurzame gedragsverandering.

Wat in 1925 begon met idealen en lef, is nu een breed erkend paramedisch beroep en nog altijd volop in beweging!

25/08/2025

Wij zoeken een communicatiemedewerker!

Wil jij meewerken aan de nieuwe merkstrategie van onze vereniging en de oefentherapeut stevig op de kaart zetten? Bij de Vereniging van Oefentherapeuten werk je in een hecht team aan content, nieuwsbrieven, social media en communicatieprojecten die écht impact maken.

Ben jij creatief, hands-on en klaar voor een veelzijdige rol? Bekijk de vacature en solliciteer!

https://tinyurl.com/werkenbijVvOCMinUtrecht

13/08/2025

One of the first things we need to understand is the teenage years are one of the most critical periods of our development. Most teens experience rapid physical growth, their[…]

Adres

Kaarder 54
Hoorn
1625TK

Openingstijden

Maandag 08:15 - 18:00
Dinsdag 07:30 - 21:30
Woensdag 07:30 - 18:00
Donderdag 07:30 - 21:30
Vrijdag 07:15 - 18:00

Telefoon

+31229239440

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Oefentherapie Hoorn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Praktijk Oefentherapie Hoorn:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Praktijk Oefentherapie Hoorn(POH) partner in lichamelijk en gedragsmatig herstel

Praktijk Oefentherapie Hoorn (POH)

Wie zijn wij?

Met veel enthousiasme, succes en meer dan 30 jaar ervaring, trainen, adviseren en begeleiden de psychosomatisch werkende oefentherapeuten van POH, Masja Duijn-Dolleman en Marjolein van Schijndel u in gezond bewegen en gedrag, op naar duurzaam herstel, fit en vitaal!

POH geschikt voor uw klacht?