Marta Lodzinska Compass

15/11/2025

15/11/2025

Ciało pamięta więcej niż myślisz.
Nie tylko stres – ale i niewypowiedziane słowa, stłumiony płacz, nagromadzony gniew, rozczarowanie, lęk, żal…
To wszystko ma swoje miejsce.
W karku, w szczękach, w brzuchu, w barkach, w plecach.
Nie zniknęło. Ono zamarło w ciele.

🔸 Masaż to nie tylko relaks.
To forma uwolnienia.
To bezpieczna przestrzeń, gdzie możesz puścić wszystko, co nosisz – nawet jeśli nie masz na to słów.

🌀 Praca z ciałem pozwala:
– rozluźnić napięcia głęboko zakorzenione w emocjach
– odzyskać kontakt ze sobą
– obniżyć poziom lęku i przywrócić spokój
– zintegrować umysł, ciało i duszę

💫 Dotyk, który słucha. Proces, który uzdrawia.
Nie musisz wszystkiego rozumieć – pozwól sobie poczuć.
Czasem największe przemiany zaczynają się od… oddechu.

To nie masaż zmienia świat.
To Ty, gdy wreszcie wracasz do siebie.

🧭 Marta Łodzińska Compass

08/11/2025

To nie jest tylko masaż. To jest moment, który może zmienić wszystko.

Nie musisz być na skraju sił, żeby zadbać o siebie.
Nie musisz czekać na kryzys, by usłyszeć swoje ciało.

Czasem wystarczy jedna godzina.

Godzina uważnego dotyku, w którym nie tylko mięśnie się rozluźniają…
ale serce odpuszcza, a głowa zaczyna oddychać.

Masaż to język troski o siebie.
To przestrzeń, gdzie możesz się zatrzymać, poczuć, zrozumieć.
Bo prawdziwa siła zaczyna się od delikatności.

Zadbaj o siebie tak, jak troszczysz się o innych.
Zasługujesz na to.
Nie jutro. Teraz.

zapraszam serdecznie

🧭Marta Łodzińska Compass

📌Nieuwe Steen 50
1625 HV Hoorn

☎️0687086845

04/11/2025

Masaż to nie tylko technika. To podróż do siebie.

Tu nie chodzi o to, jakimi dłońmi pracuję.

Chodzi o to, jak czujesz się przed… i jak wychodzisz potem-lżejsza, spokojniejsza, bliżej siebie.

Nie liczy się, jaki świat dziś cię otacza.
Liczy się, jaki świat chcesz stworzyć w sobie.

To nie jest tylko masaż.
To zaproszenie do zatrzymania. Do uzdrowienia.
Do poczucia: „Jestem ważna. Tu i teraz.”

Bo czasem najgłębsza zmiana zaczyna się od chwili… w której pozwalasz sobie poczuć.

30/10/2025

Życie nie zawsze składa się z fajerwerków, wielkich wydarzeń czy głośnych sukcesów.

Czasem prawdziwa magia dzieje się po cichu – w zapachu porannej kawy, w ciepłym spojrzeniu, w dotyku dłoni, który mówi „jestem przy Tobie”.

To małe momenty mają największą moc.

Zatrzymują nas, rozbijają codzienny hałas i… pozwalają odkryć coś pięknego w nas samych.

Nie czekaj na idealny czas.

Zatrzymaj się dziś – i poczuj, że to właśnie teraz jest Twoje życie...

26/10/2025

🎁 Voucher na masaż – prezent, który naprawdę ma znaczenie🎁

Ciągle na coś czekamy...
Na spokojniejszy czas. Na mniej obowiązków. Na „idealny moment”.
A przecież najpiękniejsze rzeczy dzieją się właśnie TERAZ.

✨ Podaruj masaż – sobie albo komuś, kto tego potrzebuje.

Nie tylko na urodziny, święta czy rocznicę.
Ale też bez okazji – bo odpoczynek nie musi czekać w kalendarzu.

To nie jest zwykły prezent.
To chwila, która rozluźnia ciało, koi nerwy i przywraca oddech.
To sposób na powiedzenie: „Jesteś ważny. Zadbaj o siebie.”

Bo może właśnie teraz jest ten moment, na który czekasz.

Zamów voucher i podaruj coś, co zostaje w ciele i pamięci na długo.

26/10/2025

Nie pytaj, co jest nie tak z człowiekiem. Zapytaj, co mu się przydarzyło. G.Maté

W ciele zapisane są wszystkie historie, których nie opowiedzieliśmy.

Stres, który staje się bólem pleców.

Lęk, który ściska klatkę piersiową.

Smutek, który zamienia się w bezsenność.

Masaż nie jest luksusem. Jest językiem, którym ciało wreszcie może przemówić.

To terapia dotykiem – świadoma, uważna i głęboka.

To wejście tam, gdzie umysł często boi się zajrzeć, ale ciało – nigdy nie zapomina.

Jako specjalistka z ponad 10-letnim doświadczeniem, łączę masaż, ajurwedę, psychosomatykę i psychobiologię, by pomóc Ci zrozumieć siebie poprzez ciało. Bo ono wie. I mówi – nawet wtedy, gdy Ty milczysz.

Nie możesz wyleczyć ciała, nie słuchając duszy...


Zacznij słuchać. Twoje ciało już mówi.

23/10/2025

🤯Twoje ciało pamięta wszystko.

Stres, zmęczenie, brak snu, emocje, których nie zdążyłeś przeżyć.
Czas to z siebie zrzucić.

Zapraszam Cię na masaż, który jest czymś więcej niż relaksem.

To spotkanie z własnym ciałem. Ulgą dla głowy. Powrotem do siebie.

✨ Masaż, który rozluźnia mięśnie i… myśli.

✨ Dotyk, który koi napięcie i przywraca oddech.

✨ Terapia, która działa głębiej niż słowa.

Nie czekaj, aż wszystko się posypie.
Zacznij od siebie.

Teraz.

Twój spokój i dobrostan są ważniejsze, niż Ci się wydaje.

Umów się. Odpocznij. Odzyskaj siebie.

💃Marta Łodzińska Compass

📌Nieuwe Steen 50
1625 HV Hoorn

☎️06 87 086 845

22/10/2025

Masaż to nie tylko praca z ciałem.

To rozmowa z tym, co niewidoczne.
Z napięciem, które nosisz od lat. Ze stresem, który nie pozwala Ci oddychać pełną piersią.

Z emocjami, które ciało zapamiętało, choć Ty już o nich zapomniałeś.

Czasem nie możesz zmienić nic.
Ale czasem – możesz zmienić wszystko.

Bo zaczynasz od siebie.

Od chwili zatrzymania.

Od świadomego dotyku.

Z 10-letnim doświadczeniem, łącząc masaż, ajurwedę, psychobiologię i psychosomatykę, pracuję z człowiekiem holistycznie– z jego ciałem, emocjami, historią i duszą.

Bo uzdrowienie nie zawsze zaczyna się od słów.

Czasem zaczyna się od ciszy, dotyku i uważności.

Zadbaj o siebie – tak naprawdę.

19/10/2025

Masaż to terapia.

Zwłaszcza jesienią – kiedy ciało spowalnia, a emocje domagają się uwagi – dotyk staje się najczystszą formą troski.

☕Między łykami rozgrzewającej kawy a szelestem spadających liści, warto zatrzymać się na chwilę i zadbać o siebie głębiej.

💆‍♀️Masaż terapeutyczny nie tylko rozluźnia mięśnie – on reguluje układ nerwowy, uwalnia napięcia emocjonalne i przywraca wewnętrzną równowagę.

Jako ekspert w dziedzinie pracy z ciałem, psychobiologii i ajurwedy, tworzę przestrzeń, w której możesz usłyszeć swoje ciało… i zrozumieć, co próbuje Ci powiedzieć.

🍂Jesień to idealny czas, by zacząć traktować masaż nie jak chwilę relaksu, ale jak świadomą formę terapii.
Bo zdrowie zaczyna się od uważności. A uzdrowienie – od dotyku.