Yoga met Marcel

01/06/2022

Heb jij last van rug, schouder of nek klachten?

Of ben je gewoon benieuwd naar de Critical Alignment Yoga?

Kom dan op de zondag ochtend eens in een hoofdstandbankje staan. Gegarandeerd succes!

Een proefles is gratis en geheel vrijblijvend.

Je hoeft geen ingewikkelde abbonementen af te sluiten, stuur mij simpelweg een berichtje en dan kun je mee oefenen.

Locatie en tijd:
- Zondag ochtend: 10.15 - 11.30 uur.
- Yogacentrum L'espoir.

Hartelijke groet, Marcel

27/08/2021

Beste mensen,

Aanstaande vrijdag 3 September gaan de yogalessen weer starten.

Kun jij na een mooie zomer weer wat ontspanning en flexibiliteit gebruiken? Meld je dan aan voor een heerlijke, ontspannen maar toch intensieve les!

Proeflessers zijn ook van harte welkom.

Check voor meer info:

www.yogametmarcel.nl

(aanmelden kan via de rode knop rechtsboven op de website of via de mail: marcel@yogametmarcel.nl)

Graag tot volgende week vrijdag!

Hartelijke groeten, MArcel

(Critical) Alignment Yogalessen door: YOGA MET mARCEL “Critical Alignment kan negatieve effecten van gewoontehoudingen en -bewegingen stoppen en een totaalervaren van bewegingen herstellen.” – Gert van Leeuwen agenda Wekelijkse YogalesIedere vrijdag avond zijn er twee critical alignment yogale...

02/11/2020

02/11/2020

Waarom hoef je niet lenig te zijn voor het beoefenen van Critical Alignment Yoga?

Omdat we tools gebruiken voor het bevorderen van mobiliteit in het lichaam.

- Het rolletje en de strip om de rug in ontspanning te brengen.
- Het achteroverbuig bankje om de rug te mobiliseren.
- Het hoofdstand bankje om moeiteloos ondersteboven te staan.

Door het inzetten van deze hulpmiddelen geven we het lichaam telkens weer een beeld van diepe ontspanning.

Een natuurlijke houding zonder stress, dat is het doel van Critical Alignment Yoga.

31/10/2020

31/10/2020

Nieuw in Horst!
Critical Alignment Yoga

Critical Alignment Yoga is een yogavorm van Nederlandse bodem.
Volledig onderbouwd met moderne inzichten uit de anatomie, psychologie en bewegingsleer.

Verwacht een uitdagende les met een combinatie van ontspanning coordinatie en krachtopbouw.

Kom het ervaren met een gratis proefles!
Geen yogaervaring of soepel lichaam nodig!

Wanneer: Vrijdagavond, 19.00 - 20.15 uur.
Locatie: Yogastudio L'espoir,
Almeweg 11
5961 ED, Horst

Praktisch:
- Je hoeft niets mee te nemen, yogamatten zijn aanwezig.
- Draag prettig zittende kleding, omkleden is mogelijk.
- Oefenen op een volle maag is niet prettig, eet niet teveel voor de les.
- De 1,5 meter corona maatregelen gelden ook in de studio.
- Neem de tijd, ben 5 a 10 minuten voor de les aanwezig.
- Bij de studio is voldoende parkeergelegenheid.

Bevalt de proefles en wil je wekelijks les komen volgen?
Dan krijg je een vaste plek op de vrijdag avond.
Kosten: 7,50 per les.
De proefles is gratis!

Aanmelden kun je bij mij persoonlijk doen.
Tel: 0610147976
Mail: Marcel@yogametmarcel.nl

Bij voldoende aanmeldingen zal er een tweede groep op de vrijdag avond starten.