Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Praktijk 24

Startpagina
Nederland
Horst
Praktijk 24

Shiatsu & Fascia Release therapeut. Op zoek naar ontspanning, meer energie en balans? Benieuwd of jouw energieniveau wel een boost kan gebruiken?

Bij mij vindt je talloze lichaamsgerichte behandelingen vanuit de Oosterse en Taoïstische geneeswijzen met een holistische kijk op jouw lichaam. Mijn behandelingen zijn opgebouwd uit kennis vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde. Sinds 2014 heb ik mijn kennis uitgebreid in de 5 elementen, yin yang filosofie en de meridianen. Met deze ingrediënten zijn mijn behandelingen nooit hetzelfde, ik ga vooral af op wat het lichaam mij verteld en laat zien en voelen. Hierop baseer ik mijn behandelprincipe en maak ik gebruik van de technieken vanuit de Shiatsu en Guashatherapie. Met extra tools zoals cupping, moxa, plumblossum therapie en verblijfsnaaldjes werk ik op de stagnatie die de klachten veroorzaakt in jouw lichaam. Maak dan gerust ter kennismaking een afspraak.

03/02/2026

💗 Valentijns Special – Reset & Ontspan 💗
Gun jezelf (of samen 💕) een moment van diepe ontspanning en reset van je lichaam→ ideaal voor partners, vriendinnen, moeder/dochter

Op Valentijnsdag – zaterdag combineren wij voor het eerst:
✨ Schumann Resonantie sessie
✨ Feet Detox Spa

Een zachte maar krachtige kennismaking die helpt om:
• je zenuwstelsel tot rust te brengen
• je energie weer te laten stromen
• je weerstand te ondersteunen
• spanning los te laten en je lichaam op te ruimen

Perfect om:
🎭 opgeruimd en met meer energie de carnaval in te gaan
🌿 of juist bewust samen te ontspannen als je geen carnaval viert

💕 Valentijns Kennismakingscombi
• Schumann Resonantie (10–15 min p.p.)
• Feet Detox Spa (20–30 min)
Normaal €80 – nu €60 p.p.
💕 Samen voor €120
Beperkt aantal plekken – alleen op Valentijnsdag

“Ga licht & ontspannen deze dagen in”

Reserveren kan via WhatsApp 06-31305644
9.00 - 10.00 - 11.00 - 12.00 -13.00 -14.00

02/02/2026

Februari – Zenuwstelsel

Je kunt pas ontspannen
als je zenuwstelsel zich veilig voelt.
In mijn praktijk werk ik niet alleen aan “klachten”,
maar aan regulatie van binnenuit.

“Zacht herstellen in een Waterjaar.”

31/01/2026

Gun jezelf de ultieme synergie van diepe weefselontspanning (Guasha & Fascia Release therapie) en een krachtige interne schoonmaak (Chi Nei Tsang & Detox Spa) voor een hernieuwd gevoel van lichtheid en vitaliteit. Je vind het allemaal in onze salon bij BeautyNjoy Horst

31/01/2026

Een zachte maar krachtige reset voor je systeem

Chi Nei Tsang is geen behandeling die je “even doet”.
Het is een moment van stilstand, aandacht en diepe regulatie.

Soms is één sessie al genoeg om vitaliteit weer te voelen stromen,
spanning los te laten die je al jaren meedraagt,
je buik, en daarmee jezelf opnieuw te bewonen

Niet omdat het moet.
Maar omdat je lichaam het waard is om af en toe écht gehoord te worden.

Thuiskomen in je lichaam, laag voor laag.

28/01/2026

Wat Chi Nei Tsang écht doet in het lichaam

Chi Nei Tsang is een diepe orgaanmassage waarbij ik werk op organen, fascia en het zenuwstelsel, gecombineerd met Life Pulse Fascia-technieken.

Door deze aanpak komen bloed, chi en lymfe weer in beweging.
Toxische belasting kan loslaten en oude spanningspatronen, soms ook trauma mogen eindelijk verzachten.

Cliënten beschrijven het vaak als:

🪷meer ruimte in de buik
🪷diepe ontspanning
🪷emotionele ontlading zonder verhaal
🪷een gevoel van thuiskomen in het lichaam
🪷Het lichaam weet precies wat het mag loslaten, in zijn eigen tempo.

Luisteren naar je lichaam begint van binnenuit.

26/01/2026

Je rug draagt niet alleen je lichaam,
maar ook alles wat je inhoudt.

🔻 Onderrug (lumbale regio)
Energetische betekenis
• Verbonden met nierenergie (Jing): basisveiligheid, levensenergie, vertrouwen
• Thema’s: angst, overbelasting, langdurige stress, “ik moet volhouden”
• Vaak bij mensen die te veel dragen (verantwoordelijkheid, zorgen)
Wat dieper lichaamswerk kan doen
• Shiatsu: versterken en reguleren van nier- en blaasmeridiaan, herstel van gronding
• Fascia: loslaten van diep opgeslagen overlevingsspanning, verbetering doorstroming be**en en psoas
• Effect: meer veiligheid in het lichaam, minder uitputting en beschermspanning
________________________________________
🔸 Middenrug (thoracaal gebied)
Energetische betekenis
• Verbonden met lever-, hart- en longgebied
• Thema’s: ingehouden emoties, frustratie, verdriet, niet mogen of durven voelen
• Vaak “vast tussen willen en moeten”
Wat dieper lichaamswerk kan doen
• Shiatsu: openen van hart- en longmeridianen, verzachten van emotionele druk
• Fascia: losmaken van bindweefsel rond ribben en diafragma → adem en gevoel komen weer vrij
• Effect: meer emotionele ruimte, diepere ademhaling, ontspanning in borst en rug
________________________________________
🔺 Bovenrug & schoudergebied
Energetische betekenis
• Verbonden met hart/long, maar ook verantwoordelijkheid en controle
• Thema’s: last dragen voor anderen, perfectionisme, alertheid
• “Altijd paraat staan”
Wat dieper lichaamswerk kan doen
• Shiatsu: reguleren van long-, dikke darm- en hartmeridiaan
• Fascia: ontladen van chronische bescherm- en stresspatronen in schouders/nek
• Effect: loslaten van mentale druk, meer ruimte, zachtheid en adem
________________________________________
🌿 Samenvattend
Dieper lichaamswerk werkt niet alleen lokaal op spieren, maar:
• helpt het lichaam oude spanning en onverwerkte emoties los te laten
• herstelt de energetische doorstroming
• brengt het zenuwstelsel van overleven naar herstellen
Shiatsu en fascia-therapie bieden het lichaam als het ware toestemming om te ontspannen, te voelen en te helen – op een laag waar woorden vaak niet meer nodig zijn.

23/01/2026

Waarom de buik zoveel meer is dan alleen vertering

Onze buik is een opslagplaats.
Niet alleen van voedsel, maar ook van spanning, emoties, stress en onverteerde ervaringen.

Veel klachten van vermoeidheid en onrust tot een zwaar of opgeblazen gevoel hebben hun oorsprong in vastgezette organen en fascia.
Wanneer de doorbloeding en stroming van chi afneemt, verliest het lichaam vitaliteit.

Chi Nei Tsang kijkt naar de buik als centrum van gezondheid.
Daar waar ruimte ontstaat, kan het lichaam zichzelf weer gaan reguleren.

De buik als poort naar herstel en balans.

21/01/2026

🌀 Rugpijn vertelt vaak meer dan alleen iets fysieks

🔻 Onderrug
Draagt thema’s van veiligheid, stress en volhouden.
Pijn ontstaat vaak als je te lang te veel hebt gedragen.

🔸 Middenrug
Hier slaan emoties zich op die niet gevoeld mochten worden.
Verdriet, spanning en ingehouden adem.

🔺 Schouders & bovenrug
De plek van verantwoordelijkheid en ‘altijd sterk zijn’.
Veel geven, weinig ontvangen.

Dieper lichaamswerk zoals shiatsu en fascia-therapie werkt voorbij de spieren.
Het helpt het lichaam spanning, stress en opgeslagen emoties los te laten,
zodat energie weer vrij kan stromen en herstel mogelijk wordt.

Je lichaam liegt niet. Het fluistert… tot het moet schreeuwen.

19/01/2026

Bleu Monday valt midden in de winterenergie — het seizoen van rust, diepte en herstel.
Maar als we te lang stilstaan, ontstaat zwaarte.
Met TCM ondersteunen we je Nier- en Leverenergie, zodat nieuwe kracht weer kan ontkiemen.
🪷 Zachte zorg voor duurzame energie.

16/01/2026

🟢 Jade roller
Koelt • ontgift • kalmeert
Voor een frisse huid én een rustige geest

🌸 Rozenkwarts schraper
Zacht voor de huid
Diep voor de fascia
Liefdevolle verzorging van binnenuit 💗

Wil jij ook zelf aan de slag met deze mooie edelsteen producten voor een mooiere huid? Er is weer nieuwe voorraad 🪷

15/01/2026

🪷Je gezicht onthoudt alles 🪷
Stress • emoties • spanning
Guasha Facial helpt loslaten

Adres

Venloseweg 104
Horst
5961JD

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31631305644

Website

http://www.praktijk24.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk 24 nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.