Kr8

Kr8 Samen met jou gaan we voor een persoonlijke, hoogwaardige en duurzame zorg! Gezondheid is meer dan alleen de fysieke gezondheid.

Zit je lekker in je vel, ben je tevreden met je sociale leven, ben je zelfstandig of voel jij je afhankelijk? Voor de één heftige vragen, voor de ander precies de vinger op de zere plek. Fysieke klachten kunnen zich ook uiten op het moment dat we op een ander vlak niet ‘in balans’ zijn. De juiste aanpak is per persoon verschillend en daarom gaan wij samen met jou voor persoonlijke zorg. Niet vanuit symptoombehandeling, maar altijd kijkend naar de dieper liggende oorzaak. Niet alleen vanuit het verhelpen van klachten, maar ook vanuit onze missie om klachten te voorkomen. Niet door je afhankelijk van ons te maken, maar door je op eigen benen te laten staan. Samen kijken we naar jouw verhaal, jouw wensen en behoeften en op basis daarvan maken we een persoonlijk plan van aanpak. Wij zijn Kr8 en wij gaan voor duurzame zorg! CONTACT
Kr8
Onderdeel van “het Zorghoes”
Westsingel 96, 5961 DH Horst, Limburg
(077) 398 28 34

Kr8
Westsingel 104, 5961 DH Horst, Limburg
(077) 3982834

Dependance fysiotherapie America
Past. Jeukenstraat 6
5966 NM America
(077) 3982834

1️⃣ Ga comfortabel zitten of staan.Je hoeft niets te veranderen, alleen even op te merken.2️⃣ Sluit je ogen.Breng je aan...
10/02/2026

1️⃣ Ga comfortabel zitten of staan.
Je hoeft niets te veranderen, alleen even op te merken.

2️⃣ Sluit je ogen.
Breng je aandacht naar je ademhaling, precies zoals die nu is.

3️⃣ Adem één keer bewust in… en uit.
Merk op waar je de adem het duidelijkst voelt: neus, borst of buik.

4️⃣ Breng nu je aandacht naar je lichaam.
Wat voel je? Misschien spanning, warmte, rust of juist onrust. Merk één gedachte op die voorbij komt. Zonder erin mee te gaan, laat je haar weer verder drijven…

5️⃣ Keer terug naar je adem.
Hier. Nu. Dit moment. Open rustig je ogen.

---

Op dinsdagavond 31 maart is er weer een nieuwe proefles mindfulness met Corine. Meer weten? 👉 https://kr8-horst.nl/specialisaties/mindfulness/

𝗧𝘄𝗲𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗴𝗲𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗞𝗿𝟴 👋 𝗪𝗶𝗷 𝗵𝗲𝘁𝗲𝗻 𝗔𝗻𝗼𝘂𝗸 & 𝗞𝗿𝗶𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗵𝗮𝗿𝘁𝗲 𝘄𝗲𝗹𝗸𝗼𝗺 𝗶𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝘁𝗲𝗮𝗺 💚.👩 Anouk versterkt vanaf begin dit ...
06/02/2026

𝗧𝘄𝗲𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗴𝗲𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗞𝗿𝟴 👋 𝗪𝗶𝗷 𝗵𝗲𝘁𝗲𝗻 𝗔𝗻𝗼𝘂𝗸 & 𝗞𝗿𝗶𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗵𝗮𝗿𝘁𝗲 𝘄𝗲𝗹𝗸𝗼𝗺 𝗶𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝘁𝗲𝗮𝗺 💚.
👩 Anouk versterkt vanaf begin dit jaar ons team als fysiotherapeut/manueel therapeut. We zijn erg blij met haar versterking!
👩‍🦰 Kris is eigenlijk niet helemaal een nieuw gezicht, afgelopen half jaar liep ze stage bij Kr8. Deze stage rondde ze recentelijk af en vanaf nu is ze te vinden in de oefenzaal.

Meer weten over deze dames? Ze stellen zichzelf voor 👉 https://kr8-horst.nl/blog/welkom-anouk-kris/

Vandaag is het Wereldkankerdag! ✨ Bij Kr8 staan we hier ieder jaar bewust bij stil. Voor iedereen die leeft met kanker, ...
04/02/2026

Vandaag is het Wereldkankerdag! ✨ Bij Kr8 staan we hier ieder jaar bewust bij stil. Voor iedereen die leeft met kanker, erdoor geraakt is of iemand mist. Kanker draag je niet alleen! 💜

Met dank aan en Plus Bloem&Zo voor de prachtige bloemen 💐🌸.

Hoera, Lynn heeft haar stage afgerond! 🎉 En hoe kan het ook anders: ze heeft haar stage behaald met een (Kr)8.“Lynn heef...
29/01/2026

Hoera, Lynn heeft haar stage afgerond! 🎉 En hoe kan het ook anders: ze heeft haar stage behaald met een (Kr)8.

“Lynn heeft een mooie groei laten zien,” aldus begeleiders Corine en Joyce. En dat is zeker terug te zien op de foto’s 😉📸.

Lynn, dankjewel voor je inzet en gezelligheid. Heel veel succes met de afronding van je studie.

𝗔𝗰𝘂𝘁𝗲 𝗿𝘂𝗴𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻! 𝗗𝗶𝘁 𝘄𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝘄𝗲𝘁𝗲𝗻.Onze fysiotherapeuten geven enkele tips👇🚶 Blijven bewegen binnen de pijngrens is hee...
27/01/2026

𝗔𝗰𝘂𝘁𝗲 𝗿𝘂𝗴𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻! 𝗗𝗶𝘁 𝘄𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝘄𝗲𝘁𝗲𝗻.
Onze fysiotherapeuten geven enkele tips👇

🚶 Blijven bewegen binnen de pijngrens is heel belangrijk!
🧘 Rust nemen mag, maar langdurig stil blijven liggen bevordert het herstel (meestal) niet.
🧎‍♀️‍➡️ Zoek begeleiding bij een fysiotherapeut voor gerichte oefeningen, die het natuurlijke herstel bevorderen.

Bij Kr8 helpen we je begrijpen wat er speelt en begeleiden we je stap voor stap naar een sterke, belastbare rug. Op onze website lees je meer over rugklachten 👉 https://kr8-horst.nl/klachten/nek-en-rugklachten/

𝕄𝕖𝕥𝕖𝕣𝕚𝕜 𝕒𝕒𝕟 𝕫𝕖𝕥! 🏡 Op 26 januari wordt er in Meterik een bijeenkomst georganiseerd waarbij langer, veilig en comfortabel...
24/01/2026

𝕄𝕖𝕥𝕖𝕣𝕚𝕜 𝕒𝕒𝕟 𝕫𝕖𝕥! 🏡 Op 26 januari wordt er in Meterik een bijeenkomst georganiseerd waarbij langer, veilig en comfortabel thuis wonen centraal staat. Onze ergotherapeut Ivanka is hierbij aanwezig om te vertellen over de mogelijkheden van ergotherapie.

Een mooie initiatief dat we graag ondersteunen! Samen zetten we ons in voor oplossingen die langer, veilig en comfortabel thuis wonen mogelijk maken 💪.

Dorpsraad Meterik

Heb jij het noorderlicht vannacht ook gezien? Zo ja.. zag je dit ook? 👀 Kr8 wel! ✨
20/01/2026

Heb jij het noorderlicht vannacht ook gezien? Zo ja.. zag je dit ook? 👀 Kr8 wel! ✨

Lokaal zwemtalent: Lola Verheijen 🏊💚 Kr8 steunt (met een groen hart) lokale initiatieven, (sport)talenten en sportclubs ...
13/01/2026

Lokaal zwemtalent: Lola Verheijen 🏊
💚 Kr8 steunt (met een groen hart) lokale initiatieven, (sport)talenten en sportclubs uit de regio!

Een mooi voorbeeld is Lola Verheijen, 14 jaar uit Horst. Haar droom is in de komende jaren het podium te bereiken tijdens de Nederlandse Kampioenschappen en zich kwalificeren voor de Europese Jeugd Kampioenschappen. Zet ‘m op, Lola! Jij bent een echte topper! 💪

Lees hier het hele verhaal van Lola en/of steun haar zwemcarrière 👉 https://yvgtf.nl/talentboek/steun-mijn-zwemcarriere-naar-de-top

Voorkom langdurige blessures met Ski-Fit 🏂Het wintersportseizoen is volop aan de gang! ❄️Helaas liggen blessures vaak op...
08/01/2026

Voorkom langdurige blessures met Ski-Fit 🏂
Het wintersportseizoen is volop aan de gang! ❄️Helaas liggen blessures vaak op de loer 😧. We kunnen niet vaak genoeg benadrukken hoe belangrijk het is voorbereid de piste op te gaan.

Weet je niet precies hoe je dit moet aanpakken en wil je deskundige begeleiding? Bekijk dan onze speciale seizoenstraining: Ski-Fit 👉 https://kr8-horst.nl/ski-fit/

❗Ons advies: start minimaal 6 weken voordat je op wintersport gaat!

𝕆𝕟𝕫𝕖 𝕥𝕖𝕣𝕦𝕘𝕓𝕝𝕚𝕜 // 𝔻𝕖 𝕒𝕔𝕙𝕥 𝕜𝕣𝕒𝕔𝕙𝕥𝕚𝕘𝕤𝕥𝕖 𝕞𝕠𝕞𝕖𝕟𝕥𝕖𝕟 𝕧𝕒𝕟 𝟚𝟘𝟚𝟝 𝕓𝕚𝕛 𝕂𝕣𝟠 💚📸 1. Vijfjarig bestaan van Kr8 | In september vierden w...
30/12/2025

𝕆𝕟𝕫𝕖 𝕥𝕖𝕣𝕦𝕘𝕓𝕝𝕚𝕜 // 𝔻𝕖 𝕒𝕔𝕙𝕥 𝕜𝕣𝕒𝕔𝕙𝕥𝕚𝕘𝕤𝕥𝕖 𝕞𝕠𝕞𝕖𝕟𝕥𝕖𝕟 𝕧𝕒𝕟 𝟚𝟘𝟚𝟝 𝕓𝕚𝕛 𝕂𝕣𝟠 💚📸
1. Vijfjarig bestaan van Kr8 | In september vierden we ons vijfjarig jubileum met een drukbezochte open dag, afgesloten met een gezellige borrel met collega's in het zonnetje. ☀
2. Actie Spieren voor Spieren | Samen haalden we een prachtig bedrag op voor 3FM Serious Request. 🏋
3. Dag van de Fysiotherapie | Wat een toppers bij Kr8! Iedere dag zetten zij zich in voor jouw gezondheid.
4. Teamversterking | Dit jaar verwelkomden we Mirthe, Moniek en Ilse in ons team.
5. Stevig Staan in de krant | Ons programma Stevig Staan haalde landelijk het nieuws, een mooie erkenning voor dit succesvolle initiatief! 📰
6. Nieuwe training gestart | Vitaal & 65+ startte in 2025, en inspirerend programma voor een fittere toekomst.
7. Kr8Lab | Een geweldig initiatief van onze collega’s om kennis te delen over diverse casussen. 🧠
8. Veilig op pad | Dankzij onze reflecterende hesjes blijven we ook in de donkere dagen goed zichtbaar. 💡

➡️ Dus, swipen maar!

Adres

Westsingel 104
Horst
5961DH

Openingstijden

Maandag 07:00 - 21:00
Dinsdag 07:00 - 21:00
Woensdag 07:00 - 21:00
Donderdag 07:00 - 21:00
Vrijdag 07:00 - 19:00
Zaterdag 08:00 - 12:15

Telefoon

+31773982834

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kr8 nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Kr8:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Waarom Fysiotherapie Westsingel?


  • Passie voor het vak

  • Ook avond afspraken

  • Effectieve & innovatieve behandelmethodes

    • Wij geloven dat zorg voor iedereen iets persoonlijks is. Hoewel jij en je buurman allebei rugklachten kunnen hebben, is een ander plan van aanpak voor ons geen verrassing. Middels aandacht en betrokkenheid voor jouw persoonlijke verhaal, maken we samen jouw doelstellingen en verwachtingen helder.