23/12/2025
**Leven op gevoel**
Ik krijg vaak de vraag: wat is haptotherapie?
Ik kan een technische uitleg geven, maar het is veel duidelijker als ik een praktijkvoorbeeld deel.
Gisteren nam ik afscheid van Marjolein.
Toen ze ruim een half jaar geleden bij mij kwam, stond ze strak van de spanning in haar lijf. Ze sliep nauwelijks en functioneren op haar werk lukte niet meer; ze was volledig uitgevallen.
Haar – op zijn zachtst gezegd – liefdeloze jeugd en een huwelijk vol geweld hadden ervoor gezorgd dat ze altijd op haar hoede was. Altijd ‘aan’. Gericht op de ander, gericht op gevaar, gericht op het wegredeneren van haar eigen gevoel. En dit hield ze vol, tot haar kind een ernstig auto-ongeluk kreeg. Toen brak ze en verging ze van de pijn. Via via kwam ze bij mij terecht.
De afgelopen maanden heeft ze geleerd haar gevoel serieus te nemen. Zichzelf tijd en ruimte te gunnen om stil te staan bij wat zij nodig heeft.
En als ze daar even niet meer bij kan, herinnert ze zichzelf eraan te voelen hoeveel spanning ze jarenlang heeft opgeslagen om te overleven. Maar nu leert ze te leven op gevoel.
En daar is ze – terecht – enorm trots op.
