Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 22:00 Dinsdag 09:00 - 22:00 Woensdag 09:00 - 22:00 Donderdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 09:00 - 17:30 Zaterdag 09:00 - 12:00

Pabis Health

Startpagina
Nederland
Houten
Pabis Health

Pabis Health is een zelfstandige diëtistenpraktijk. Pabis Health geeft voeding, beweeg en leefstijl

24/12/2025

🎄 Fijne feestdagen gewenst namens Team Pabis Health!
Geniet bewust, blijf in beweging en maak vooral ruimte voor gezellig samenzijn. 💫

18/12/2025

Herkenbaar? Dan is het tijd om het deze keer echt anders te doen.
Samen werken we aan meer energie en blijvend resultaat. 💪
Houd onze pagina in de gaten, de inschrijving opent binnenkort.

11/12/2025

Er komt iets nieuws aan voor iedereen die fitter, gezonder en energieker wil worden…
Binnenkort lanceren we een 12-weekstraject waarin training, voeding en begeleiding samenkomen.

Onder intensieve begeleiding van professionele trainers en diëtisten.

🎯 Gericht op resultaat.
💬 Met persoonlijke coaching.
💪 Altijd met plezier.

Houd onze pagina in de gaten inschrijving opent binnenkort!

20/11/2025

Graag fit en met minder gewicht de feestdagen tegemoet? Maak vrijblijvend een afspraak voor een persoonlijk voedings- en leefstijl advies! www.pabishealth.nl

30/10/2025

🎃Gezonde Halloween-paprika’s🎃

Ingrediënten (voor 4 stuks)

• 4 oranje paprika’s (liefst met stevige schil)
• 150 gram zilvervliesrijst
• 200 g mager gehakt (kip, rund, 200 gr linzen of vegetarisch gehakt)
• 1 kleine ui, fijngesnipperd
• 1 teentje knoflook, geperst
• ½ courgette, in kleine blokjes
• 1 kleine wortel, geraspt
• 150 ml passata of tomatensaus zonder toegevoegde suikers
• 1 el olijfolie
• 1 tl gerookt paprikapoeder of mexicaanse kruiden
• Peper en zout naar smaak
• Optioneel: wat geraspte 30+ kaas of feta voor bovenop

Bereidingswijze:

1. Verwarm de oven voor op 180°C.
2. Snijd de bovenkant van de paprika’s af (het ‘dekseltje’) en verwijder de zaadlijsten.
3. Snijd met een mes een gezichtje uit: driehoekige oogjes en een griezelige mond.
4. Kook de rijst volgens de verpakking.
5. Fruit de ui en knoflook in olijfolie, voeg het gehakt toe en bak rul.
6. Voeg de courgette, wortel en paprikapoeder toe en bak kort mee.
7. Meng de rijst en 2/3 van de tomatensaus door het gehaktmengsel. Breng op smaak met peper en zout.
8. Vul de paprika’s met het mengsel, zet de dekseltjes erop en plaats ze in een ovenschaal.
9. Bak 25–30 minuten in de oven tot de paprika’s zacht zijn.
10. Lepel vlak voor het serveren wat van de overgebleven tomatensaus over de zijkant.

15/10/2025

Lunch inspiratie: romige cottage cheese wrap, voedzaam, fris en ook zeer geschikt na het sporten door de hoge hoeveelheid eiwitten.💪 De wrap moet 15-20 min op 200 graden in de oven.

03/10/2025

Maak kennis met Sonny Carter, diëtist bij Pabis Health. Lees hier meer over Sonny!

24/09/2025

Spreekt dit jou aan? Persoonlijk voedingsadvies/ Lekkere voeding /Gezond en fit lichaam/ Leefstijl tips/ Langdurig en plezierig vol te houden.
Maak dan vrijblijvend een afspraak! www.pabishealth.nl

01/09/2025

Vanaf vandaag vind je Pabis Health bij de ingang van Piazza Sports!😄

27/08/2025

Terug van weggeweest!
Yin Yoga wegens succes opnieuw aangeboden: 10 lessen van 5 sept t/m 7 nov 🧘‍♀️
📍 11.15 uur @ Piazza Sports
Meld je aan voor een gratis proefles via de link: https://www.piazzasports.nl/probeer-gratis

02/08/2025

Hele fijne zomer namens Pabis Health! We helpen u graag met wat extra verkregen vakantie kilo's kwijt raken. www.pabishealth.nl

29/07/2025

Wist je dat bepaalde koolhydraten bij sommige mensen spijsverteringsklachten kunnen veroorzaken?
FODMAP is een verzamelnaam voor een groep van deze koolhydraten:

🔹 Fermenteerbare
🔹 Oligosachariden
🔹 Disachariden
🔹 Monosachariden
🔹 And
🔹 Polyolen

Ze worden soms slecht verteerd en kunnen in de darmen gaan gisten, met klachten zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn of winderigheid als gevolg.

Heb jij weleens last gehad na het eten van ui, appel of melk?
In deze post leg ik uit wat FODMAPs precies zijn en in welke voedingsmiddelen ze voorkomen.
Ken jij iemand met deze klachten, of herken je ze bij jezelf? Maak dan gerust een afspraak samen kijken we wat bij jou past.

Adres

Futenweide 49
Houten
3993DP

Openingstijden

Maandag	09:00 - 22:00
Dinsdag	09:00 - 22:00
Woensdag	09:00 - 22:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 17:30
Zaterdag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31627972435

Website

http://www.pabishealth.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pabis Health nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.