Oefentherapie Cesar & Mensendieck Houten

21/11/2025

https://www.facebook.com/share/1AHLACcjfk/

Een daglichtlamp en een lichttherapielamp wanneer gebruik je wat? Ze doen niet hetzelfde. Waar dienen ze precies voor? Slaap & bioritme

06/09/2025

Trots op mijn vak!

Wist je dat…

…de opleiding tot oefentherapeut Mensendieck in Nederland in 1925 van start ging met slechts enkele studenten, en dat er inmiddels ruim 2.000 professionals actief zijn? Sindsdien heeft het vak zich enorm ontwikkeld. Waar het ooit begon met een focus op houding en preventie, werken oefentherapeuten nu ook actief in de chronische zorg, bij (werk)stressklachten, slaapproblemen, ademhaling, jeugdgezondheid en nog veel meer.

De kern blijft: mensen leren zélf regie te nemen over hun houding, beweging en gezondheid - vanuit bewustwording en duurzame gedragsverandering.

Wat in 1925 begon met idealen en lef, is nu een breed erkend paramedisch beroep en nog altijd volop in beweging!

25/08/2025

Zo leuk dat ik gevraagd werd om iets over de impact van zitten te vertellen aan Omroep Lekstroom :)

LEKSTROOM REGIO - Uit onderzoek van het CBS blijkt dat Nederlanders gemiddeld meer dan 8 uur per werkdag zitten. Vooral werknemers van ICT

16/08/2025

Hoe ontspannen ben jij? 🙂