Wat zijn de openingstijden?

Maandag 13:00 - 20:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 13:00 - 20:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 13:00 - 20:00 Zaterdag 09:00 - 17:00

https://praktijkmichielmortier.nl/, https://cal.com/praktijkmichielmortier

Praktijk Michiel Mortier, van der Maelstedeweg 96, Hulst (2025)

25/11/2025

DEXA-scan resultaat: osteopenie. Of erger: osteoporose.
"Maar ik ben pas 43," denk je.

De arts zegt: "Dat komt later wel." Of: "Neem calcium supplementen."

Maar calcium alleen is niet genoeg. En "later" is nu.

Je botten zijn levend weefsel. Ze bouwen af en op, constant. Maar als afbraak sneller gaat dan opbouw, verlies je botmassa.

Hormonen spelen grote rol (oestrogeen beschermt botten). Vitamine D en K2 zijn cruciaal (stuwen calcium naar botten, niet naar bloedvaten). Magnesium, eiwitten, beweging - allemaal essentieel.

Maar waarom jij al zo jong?
Hormonale onbalans eerder begonnen. Chronische ontstekingen versnellen afbraak. Medicatie (zoals prednison, PPIs, NSAID's) schaden botopbouw.

Nutritionele tekorten al jaren.
Je genetica speelt mee:
Vitamine D receptor variaties (je hebt meer nodig). Collageen productie genen. Hormoon receptor gevoeligheid.

Botdichtheid afgenomen terwijl je "nog jong" bent?

👉 Swipe voor wat labs NIET checken
👉 Waarom jij al zo jong
👉 Hoe DNA jouw botstofwisseling bepaalt

Botgezondheid begint NU, niet "later".

💾 Save voor je botgezondheid
🌐 www.praktijkmichielmortier.nl

20/11/2025

🥶 Constant moe. Altijd koud. Haar valt uit. Moeilijk afvallen ondanks alles.
Je gaat naar de huisarts. Bloedtest. Uitslag: "TSH is normaal, er is niets aan de hand."
Maar jij? Jij voelt je helemaal niet normaal.
Het probleem met standaard schildklier diagnostiek:
Vaak wordt alleen TSH getest.
En als die "normaal" is? Case closed.

Maar hier is wat gemist wordt:
Schildklier problemen zitten veel dieper dan alleen TSH:
• Wordt je T4 wel omgezet naar actief T3?
• Zit er Reverse T3 die alles blokkeert?
• Komen de hormonen überhaupt je cellen binnen?
• Is er een auto-immuun component (Hashimoto's)?
• Hoe werkt je darmmicrobioom? (80% T4→T3 conversie in de darm!)
• Zijn er chronische ontstekingen die alles remmen?
• Toxische belasting die je schildklier blokkeert?

En DNA-analyse geeft inzicht:
Via je DNA kan ik kijken naar onderliggende factoren:
• Ontstekingsgenen → Remmen chronische ontstekingen je schildklier?
• Detox genen → Hoe goed verwerk je toxines die schildklier blokkeren?
• Methylatie genen → Werkt je detox optimaal voor hormoon afbraak?
• Vitamine D receptor → Speelt rol bij auto-immuun processen

Geen giswerk - maar concrete aanwijzingen waarom jouw schildklier zo reageert.
Wat kun je zelf doen:
✓ Vraag uitgebreide schildklier test (TSH, T3, T4, reverse T3, antibodies)
✓ Stress management (cortisol remt schildklier!)
✓ Voldoende slaap (hormonen herstel 's nachts)
✓ Matige beweging (niet overtrainen)

💡 TSH "normaal" maar voel je niet normaal? Wil je weten wat er gemist wordt?
📞 Gratis oriënterend gesprek via www.praktijkmichielmortier.nl

18/11/2025

🔄 Soms maanden geen menstruatie. Moeilijk afvallen ondanks dieet. Acne. Ongewenste haargroei.

Je lichaam lijkt tegen je te werken.
PCOS - Polycysteus Ovarium Syndroom.

Diagnose gesteld. Wat nu?
Vaak krijg je:
- Anticonceptiepil (reguleert cyclus, maskeert probleem)
- Metformine (voor insulineresistentie)
- "Val af" (makkelijker gezegd dan gedaan met PCOS)

Maar hier is wat vaak gemist wordt:
PCOS is niet alleen een "eierstok probleem". Het is een metabole aandoening die je hele systeem beïnvloedt.

Wat standaard niet onderzocht wordt:
- Waarom reageert jouw lichaam zo op insuline?
- Hoe metaboliseer jij androgenen? (mannelijke hormonen)
- Wat gebeurt er in je darmmicrobioom? (insuline én hormonen!)
- Hoe efficiënt is je detoxificatie?
- Zijn er chronische ontstekingen die alles verergeren?

DNA-analyse geeft antwoorden:
Via je DNA kan ik zien:
- Insuline gevoeligheid genen → Ben je genetisch kwetsbaarder voor insulineresistentie?
- Androgeen metabolisme (CYP17, CYP19) → Hoe breekt jouw lichaam testosteron af?
- Ontstekingsgenen → Verergeren ontstekingen je PCOS symptomen?
- Gewichtsregulatie genen → Waarom is afvallen bij jou zo lastig?

Geen giswerk - concrete biochemie die verklaart waarom jouw PCOS zo hardnekkig is.
Wat kun je zelf doen:
✓ Bloedsuiker stabilisatie (eiwitten + vezels bij elke maaltijd)
✓ Krachtraining (verbetert insuline gevoeligheid beter dan cardio!)
✓ Stress management (cortisol verergert insuline)
✓ Anti-inflammatoire voeding

💡 PCOS en wil je weten waarom jouw lichaam zo reageert? Of zoek je meer dan symptoombestrijding?
📞 Gratis oriënterend gesprek via www.praktijkmichielmortier.nl

13/11/2025

💔 1 op de 10 vrouwen heeft het. Gemiddeld 7-9 jaar voordat je de diagnose krijgt.
Endometriose.

Je hebt eindelijk een naam voor je pijn. Behandeling gestart. Hormoontherapie. Misschien chirurgie gehad.
En toch... de pijn blijft terugkomen. De vermoeidheid blijft. De frustratie groeit.

Waarom?
Omdat standaard behandeling zich richt op de endometriose zelf - maar niet op waarom je lichaam zoveel ontstekingen maakt.

Wat vaak niet onderzocht wordt:
- Hoe metaboliseer jij oestrogeen? (stapelt het op?)
- Waarom reageert jouw immuunsysteem zo heftig?
- Wat triggert de chronische ontstekingen in je hele lijf?
- Hoe werkt jouw darmmicrobioom? (reguleert hormonen!)
- Hoe efficient is jouw detoxificatie?

En hier komt DNA-analyse om de hoek kijken:

Via je DNA kan ik zien:
- Hoe jouw lichaam oestrogeen afbreekt (COMT, CYP1A1 genen)
- Of je genetisch aangelegd bent voor meer ontstekingen
- Hoe efficiënt jouw detox systeem werkt
- Of je extra kwetsbaar bent voor hormoonverstoorders

Geen kristallen bol - maar concrete biochemische info die verklaart waarom jouw lichaam zo reageert.

Belangrijk: Endometriose vraagt gynecologische zorg. Orthomoleculaire therapie is aanvullend voor ontstekingsremming en hormoonbalans.

Wat kun je zelf doen:
✓ Anti-inflammatoire voeding
✓ Stress management (cruciaal!)
✓ Warmte therapie
✓ Specialist hulp voor diagnose

💡 Blijft endometriose terugkomen? Of wil je weten waarom jouw lichaam zo reageert?
📞 Gratis oriënterend gesprek via www.praktijkmichielmortier.nl

11/11/2025

🔥 Opvliegers. Onregelmatige cyclus. Slapeloze nachten.
Je bent nog geen 45, maar je lichaam lijkt al in de menopauze te gaan. Waarom gebeurt dit zo vroeg?

Vroege menopauze - vaak wordt alleen gekeken naar:
- Hormoonsuppletie (HRT)
- "Het is genetisch"
- "We kunnen er weinig aan doen"

Maar waarom wordt dit gemist?
In mijn praktijk zie ik bij vroege menopauze vaak onderliggende factoren die niet standaard onderzocht worden:
- Verborgen auto-immuun processen
- Chronische stress
- Nutritionele tekorten die hormoonproductie beïnvloeden
- Omgevingstoxines (hormoonverstoorders)
- Darmmicrobioom disbalans (hormoon metabolisme!)
- Schildklier problemen (vaak gemist verband)
- bijnieruitputting

Belangrijk: Vroege menopauze vraagt medische begeleiding. Orthomoleculaire therapie is ondersteunend voor hormoonbalans en symptoomverlichting.

Wat kun je zelf doen:
✓ Hormonale evaluatie door specialist
✓ Stress management prioriteren
✓ Anti-inflammatoire voeding
✓ Gezond gewicht behouden
✓ Ondersteuning/leefstijl voor botgezondheid
✓ Sociale en emotionele ondersteuning zoeken

💡 Vroege menopauze en wil je weten of er onderliggende oorzaken zijn? Of wil je hormonale transitie optimaal ondersteunen?
📞 Gratis oriënterend gesprek via www.praktijkmichielmortier.nl

06/11/2025

🦵 's Avonds eindelijk rustig op de bank, maar je benen willen maar niet stil liggen. Een kriebelig, onrustig gevoel dat alleen weggaat als je beweegt.

Slapen? Vergeet het maar.

Restless Legs Syndrome - vaak wordt alleen gekeken naar:
- Dopamine medicatie
- "Het is neurologisch"
- "Leer ermee omgaan"

Maar wat als de oorzaak veel simpeler is?
In mijn praktijk zie ik regelmatig dat Restless Legs een symptoom is van iets wat standaard niet getest wordt.
Het frustrerende? Labs zeggen "alles is normaal", maar jouw benen blijven 's nachts dansen.

Het verschil? Ik kijk niet naar wat "nog net normaal" is, maar naar wat optimaal is voor jouw lijf.

Wat kun je zelf doen:
✓ Cafeïne beperken (vooral na 14:00)
✓ Beenstretch oefeningen voor het slapen
✓ Warme bad of koude compress
✓ Regelmatige beweging overdag
✓ Massage of foam rolling

💡 Blijven je benen 's nachts onrustig? Of wil je weten wat standaard over het hoofd wordt gezien?
📞 Gratis oriënterend gesprek via www.praktijkmichielmortier.nl

04/11/2025

💥 Chronische pijn door je hele lichaam. Extreme vermoeidheid. Hersenmist.
Artsen vinden niets 'verkeerds', maar jij weet dat er iets niet klopt.

Fibromyalgie - een complex pijnsyndroom waar:
- Je zenuwstelsel pijn anders verwerkt
- Slaapproblemen alles verergeren
- Stress een grote rol speelt
- Standaard bloedonderzoek 'normaal' is

Maar wat wordt vaak niet onderzocht?
In mijn praktijk zie ik regelmatig bij fibromyalgie:
- Verborgen nutritionele tekorten (specifieke voor zenuwfunctie)
- Darmmicrobioom disbalans met neurologische impact
- Chronische laaggradige ontstekingen
- Mitochondriale dysfunctie (energie op celniveau)
- Hormonale disbalans (stress-as problemen)
- Voedsel gerelateerde ontstekingstriggers

Let op: Fibromyalgie is een serieuze aandoening die multidisciplinaire zorg vraagt. Orthomoleculaire therapie is ondersteunend, geen vervanging van medische behandeling.

Wat kun je zelf doen:
✓ Rustige beweging (yoga, wandelen, zwemmen)
✓ Stress management (mindfulness, ademhaling)
✓ Slaaphygiëne optimaliseren
✓ Anti-inflammatoire voeding
✓ Warmtetherapie
✓ Sociale ondersteuning zoeken

💡 Multidisciplinaire aanpak werkt het beste. Wil je weten of orthomoleculaire ondersteuning iets voor jou kan betekenen?
📞 Gratis oriënterend gesprek via www.praktijkmichielmortier.nl

30/10/2025

🌀 Plotseling draait alles om je heen. Opstaan uit bed wordt een uitdaging. De wereld kantelt...

Duizeligheid en vertigo - vaak wordt alleen gekeken naar:
- Je oren (BPPV, Menière)
- Je bloeddruk
- Je nekwervel

Maar wat als de oorzaak dieper ligt?

In mijn praktijk zie ik regelmatig dat duizeligheid een signaal is van:
- Verborgen nutritionele tekorten
- Chronische (stille) ontstekingsprocessen
- Disbalans in je darmmicrobioom
- Hormonale schommelingen
- Voedingsgerelateerde triggers

En vaak een combinatie hiervan...
Het frustrerende? Deze factoren worden zelden getest in de standaard check-up.

Wat kun je zelf doen:
✓ Langzaam opstaan (vooral 's ochtends)
✓ Voldoende water (2-3 liter/dag)
✓ Evenwichtsoefeningen (tai chi, yoga)
✓ Stress management
✓ Vermijd alcohol en cafeïne

🚨 Direct naar arts bij: plotseling begin met hoofdpijn, dubbelzien, spraakproblemen of gehoorverlies.
💡 Blijf je duizelig ondanks behandeling? Of wil je de onderliggende oorzaak echt begrijpen?

📞 Gratis oriënterend gesprek via www.praktijkmichielmortier.nl

28/10/2025

🤔💭 Herken je dit? Of ken je iemand die hiermee worstelt? Deel gerust! 💚

Voelt jouw gezicht aan alsof het constant in brand staat?

Iedereen vraagt of je gestrest bent of te veel in de zon hebt gezeten. Maar jij weet: dit is élke dag. Zelfs zonder duidelijke aanleiding.

Je vermijdt warme ruimtes, bepaalde gerechten, en die ene borrel waar iedereen naartoe gaat. Want je weet: straks is je gezicht weer knalrood.

Rosacea gaat dieper dan je huid:
🔬 Chronische ontsteking van gezichtsbloedvaten en overactieve immuunrespons
🦠 Darm-huid connectie: SIBO (darmbacterie overgroei) komt 10x vaker voor bij rosacea. Ook histamine-intolerantie en lekkende darm spelen een rol
⚡ Triggers: Stress, zonlicht, bepaalde voeding (alcohol, pittig, histamine-rijk), hormonen, verkeerde huidverzorging

Wat kun je nu doen?
✅ Voedingsdagboek: ontdek jouw persoonlijke triggers
✅ Dagelijkse zonbescherming (breed spectrum SPF)
✅ Zachte huidverzorging zonder alcohol/parfum
✅ Anti-inflammatoire voeding
✅ Stress management

💡 Stop met gissen. Vind de oorzaak.
Iedereen is uniek – en dat vraagt om maatwerk. Wil je weten wat jouw lichaam nodig heeft?
📞 Gratis oriënterend gesprek via www.praktijkmichielmortier.nl (link in bio)

23/10/2025

🤔💭 Herken je dit? Of ken je iemand die hiermee geholpen kan worden? Deel gerust!

Rode, schilferige plekken op je huid die iedereen kan zien. Je hebt gehoord dat het 'niet geneeslijk' is, maar waarom krijgt de ene het wel en de andere niet?

Psoriasis is een auto-immuun aandoening met complexe oorzaken:

🧠Auto-immuun dysregulatie:
• Immuunsysteem valt eigen huidcellen aan
• Chronische ontstekingen door verkeerde immuun signalen
• T-cellen produceren te veel ontstekingsstoffen
• Huidcellen vermenigvuldigen 10x sneller dan normaal

🧬Genetische en omgevingsfactoren:
• Genetische aanleg (maar niet iedereen met genen krijgt het)
• Omgevingstriggers activeren de aandoening
• Stress kan eerste uitbraak triggeren
• Infecties, medicatie, huidtrauma kunnen uitbraken veroorzaken

🔥Lifestyle en metabole factoren:
• Obesitas verergert ontstekingen
• Roken en alcoholconsumptie verhogen risico
• Westerse voeding -> tekorten (immuun modulatie)

Wat kun je nu doen:
✅ Anti-inflammatoire voeding (vette vis, groene bladgroenten)
✅ Stress management prioriteren (meditatie, yoga)
✅ Gezond gewicht behouden
✅ Voldoende zonlicht/ vitamine D
✅ Vermijd persoonlijke triggers (alcohol, bepaalde medicijnen)
✅ Zachte huidverzorging zonder agressieve chemicaliën

💡 Iedereen is uniek – en dat vraagt om maatwerk. Wil je weten wat jouw lichaam nodig heeft?
📞 Gratis oriënterend gesprek via www.praktijkmichielmortier.nl

21/10/2025

🤔💭 Herken je dit?

Eczeem of jeukende huid die erger wordt onder druk op het werk?
Of al maanden/jaren klachten zonder duidelijke oorzaak?

In mijn praktijk kijk ik niet alleen naar waar het jeukt, maar vooral naar waarom. Want jouw huid liegt niet – hij roept om hulp.

Mogelijke ‘triggers’ die vaak over het hoofd worden gezien:
✔ Werktijd onder druk
✔ Slaaptekort
✔ Kantoorlucht (te droog of beladen met prikkels)
✔ Stress-eten of ontstekingsbevorderende voeding

👉 Deze factoren beïnvloeden jouw darmen, stressreacties én hormoonbalans – en dus ook jouw huid. Herhaling maakt uiteindelijk dat jouw lichaam gaat reageren alsof het normaal is.

💡 Wat kun jij eraan doen?
✅ Signalen herkennen
✅ Stressmanagement inplannen
✅ Voeding aanpassen aan jouw lichaam
✅ Slaap & darmgezondheid ondersteunen

Ik zoek graag met je mee naar de echte oorzaak – niet alleen naar symptoombeheer.

Gratis oriënterend gesprek → www.praktijkmichielmortier.nl
Ken je iemand die dit raakt? Deel gerust!

16/10/2025

🧬 Iedereen is uniek.
Waarom werkt stressreductie, voeding of slaapoptimalisatie bij de één wél en bij jou niet? Het antwoord ligt in je genetische blauwdruk én hoe je leeft.

🔍 DNA-analyse onthult o.a.:
• Stressgevoeligheid
• Slaapbehoefte
• Ontstekingsgevoeligheid
• Cafeïne- en vetverwerking
• Vitaminebehoeften

💡 Maar DNA is slechts het begin:
Leefstijl, omgeving en mindset bepalen hoe je genen tot uiting komen.

🎯 Wil jij weten wat écht werkt voor jou?
✅ DNA-analyse + leefstijladvies
✅ Stop met vergelijken
✅ Gratis oriënterend gesprek

🌐 praktijkmichielmortier.nl
💭 Tag iemand die dit nodig heeft!

Praktijk Michiel Mortier

25/11/2025

20/11/2025

18/11/2025

13/11/2025

11/11/2025

06/11/2025

04/11/2025

30/10/2025

28/10/2025

23/10/2025

21/10/2025

16/10/2025

Adres

Openingstijden

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type

Maandag	13:00 - 20:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	13:00 - 20:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	13:00 - 20:00
Zaterdag	09:00 - 17:00