Natuurlijk René Massagetherapie

Natuurlijk René Massagetherapie Last van jouw nek, schouders, of onderrug? Merk je dat je vaker stijve of stramme spieren hebt wanne

Nieuw in mijn praktijk: de Pijn Reset MethodeDe afgelopen tijd heb ik een opleiding in de Pijn Reset Methode afgerond bi...
21/12/2025

Nieuw in mijn praktijk: de Pijn Reset Methode

De afgelopen tijd heb ik een opleiding in de Pijn Reset Methode afgerond bij Tim van Orsouw en Elise de Wit.

Een waardevolle verdieping in mijn werk met mensen die al langere tijd met pijn rondlopen. Wat mij zo aanspreekt in deze methode, is dat het verder kijkt dan alleen spieren of structuren. Het gaat over het samenspel tussen lichaam, zenuwstelsel en stressbelasting — en hoe pijn soms blijft bestaan, zelfs als er ‘niets meer te zien is op de scan’. En zelfs al is er veel te zien op een scan, dan nog heeft de een wel pijn, en de ander niet. En hoe zou dat mogelijk komen?

De komende tijd neem ik jullie mee in:
• waarom chronische pijn vaak een beschermingsmechanisme is
• hoe je lichaam signalen geeft die we vaak over het hoofd zien
• wat er mogelijk is als je pijn gaat onderzoeken en luisteren wat het jou te vertellen heeft.

In 2026 start ik met pilot trajecten binnen mijn praktijk. Wil je daar meer over weten of op de hoogte blijven? Stuur me een berichtje, dan neem ik je begin volgend jaar mee.

Terwijl de winter zich voorzichtig laat zien, vult mijn behandeltafel zich elk jaar opnieuw met een vertrouwd beeld: Kaa...
17/12/2025

Terwijl de winter zich voorzichtig laat zien, vult mijn behandeltafel zich elk jaar opnieuw met een vertrouwd beeld:

Kaarten, enveloppen en een pen die overuren draait. Het is een klein ritueel geworden dat me eraan herinnert hoe bijzonder het is, dat zoveel mensen hun weg vinden naar mijn praktijk.

Dit jaar mocht ik weer veel mensen begeleiden in hun herstel, ontspanning en persoonlijke groei. Of je nu kwam voor massagetherapie, coaching, ademhalingsbegeleiding of TRE, het blijft een voorrecht om een stukje met je mee te mogen reizen.

De kaart heb je of inmiddels ontvangen of valt binnenkort bij je in de brievenbus. Er zit ook een attentie aan verbonden, omdat je klant bij mij was.

Ik wens jou en jouw naasten fijne feestdagen en een liefdevol 2026. Een jaar waarin je ruimte mag ervaren, fysiek én mentaal, en waarin je stappen mag zetten die echt bij jou passen.

Zelfzorg voor twee — jij geeft, jij ontvangtAfgelopen week liep ik over de pier van IJmuiden en kwam zomaar een zeehond ...
11/12/2025

Zelfzorg voor twee — jij geeft, jij ontvangt

Afgelopen week liep ik over de pier van IJmuiden en kwam zomaar een zeehond tegen die in volledige ontspanningsmodus lag. Mooie reminder: zodra je even beweegt, vertraagt en goed voor jezelf zorgt, komen de onverwachte momenten vanzelf naar je toe.

En omdat zelfzorg altijd een goed idee is — voor jezelf én voor iemand anders — heb ik een cadeaubonactie voor de feestdagen:

✨ Geef een cadeaubon voor massage, TRE, ademwerk of coaching�en ontvang zelf 15% korting op je volgende sessie. ✨

Je koopt de bon makkelijk via mijn website (klik op ‘Koop Cadeaubon’) of stuur me een app als je een mooie, fysieke cadeaubon wilt laten invullen.

Gun iemand rust. En gun jezelf die 15% korting.
�Deze actie loopt t/m 19 december. Jouw eerstvolgende sessie met 15% korting kun je inzetten t/m eind januari 2026.

Zelfzorg voor twee — jij geeft, jij ontvangtAfgelopen week liep ik over de pier van IJmuiden en kwam zomaar een zeehond ...
30/11/2025

Zelfzorg voor twee — jij geeft, jij ontvangt

Afgelopen week liep ik over de pier van IJmuiden en kwam zomaar een zeehond tegen die in volledige ontspanningsmodus lag. Mooie reminder: zodra je even beweegt, vertraagt en goed voor jezelf zorgt, komen de onverwachte momenten vanzelf naar je toe.

En omdat zelfzorg altijd een goed idee is — voor jezelf én voor iemand anders — heb ik een cadeaubonactie voor de feestdagen:

✨ Geef een cadeaubon voor massage, TRE, ademwerk of coaching en ontvang zelf 15% korting op je volgende sessie. ✨

Je koopt de bon makkelijk via mijn website (klik op ‘Koop Cadeaubon’) of stuur me een app als je een mooie, fysieke cadeaubon wilt laten invullen.

Gun iemand rust. En gun jezelf die 15% korting.

Deze actie loopt t/m 19 december.
Jouw eerstvolgende sessie met 15% korting kun je inzetten t/m eind januari 2026.

Zelfzorg zit soms in kleine stappen. En soms… in onverwachte ontmoetingen op de pier.Wandelen over de pier van IJmuiden ...
28/11/2025

Zelfzorg zit soms in kleine stappen. En soms… in onverwachte ontmoetingen op de pier.

Wandelen over de pier van IJmuiden met Simon… soms is het precies wat je lijf én je hoofd nodig hebben. Even uitwaaien, bewegen, opladen. Geen “moeten”, alleen stappen zetten en kijken wat de dag brengt.

En op die dag bracht ’ie ons iets bijzonders: een jonge zeehond die heerlijk lag te chillen alsof hij de pier had afgehuurd.

Wij lopen voor de beweging, hij lag duidelijk voor de ontspanning. Iedereen z’n eigen herstelplan.

Beweging door de dag heen is zó waardevol — voor je spieren, je stresslevel, je humeur. En samen wandelen maakt het nog beter. Je deelt een moment, vertraagt een beetje, en voor je het weet word je nog beloond met schepen die binnenlopen én een zeehond die je even aankijkt alsof hij wil zeggen: “Goed bezig, jongens.”

Soms is zelfzorg precies dit. En eerlijk… het werkt verrassend goed.

We zoeken vaak de oplossing van pijn in het lichaam.�Maar wat als je lichaam niet stuk is, maar simpelweg probeert te co...
13/10/2025

We zoeken vaak de oplossing van pijn in het lichaam.
�Maar wat als je lichaam niet stuk is, maar simpelweg probeert te communiceren?

De afgelopen tijd las ik Weg van de Pijn van Saskia de Bruin. Een boek dat me raakte door zijn eenvoud én diepgang. Het laat zien hoe fysieke klachten soms hun oorsprong hebben in emoties die we (onbewust) hebben vastgezet.�Niet zweverig, maar verrassend concreet: spanning, angst, verdriet of woede kunnen zich letterlijk in het lichaam vastzetten en pijn veroorzaken.

Dat betekent niet dat de pijn “tussen je oren” zit. Integendeel. Je lichaam spreekt. Alleen in een andere taal dan we gewend zijn naar te luisteren.

Voor wie al lang rondloopt met terugkerende of onbegrepen pijnklachten, is dit boek echt de moeite waard. En misschien herken je ook iets in de gedachte dat heling begint bij voelen, niet bij forceren.
Wat zou er gebeuren… als je niet je spieren, maar je gevoelens ging ontspannen?

Misschien is dat waar heling écht begint.

Pijn Reset Methode Business DagVanmorgen begon ik mijn dag op de fiets, dwars door de mist – alsof de natuur zelf even e...
01/10/2025

Pijn Reset Methode Business Dag

Vanmorgen begon ik mijn dag op de fiets, dwars door de mist – alsof de natuur zelf even een zachte reset gaf. Onderweg luisterde ik naar een inspirerend ebook over het helen van rugpijn.

In Huis Leyduin in Vogelenzang werd het een dag vol verdieping. Samenwerken, sparren en groeien – niet alleen voor mijn praktijk, maar ook voor mijn persoonlijke leven.

Want gezondheid, ondernemen en privéleven zijn geen losse stukjes. Het is allemaal één geheel. En vandaag heb ik weer ervaren hoe waardevol het is om doelen helder te stellen, met focus en met plezier.

Op naar een krachtig nieuw kwartaal.

Terug van vakantie, opgeladen en vol nieuwe energie!De afgelopen weken genoot ik samen met Simon van de natuur in Duitsl...
17/09/2025

Terug van vakantie, opgeladen en vol nieuwe energie!

De afgelopen weken genoot ik samen met Simon van de natuur in Duitsland en Luxemburg. Rust, wandelen en opladen… precies wat ik nodig had.

Nu: weer helemaal terug in mijn praktijk én met een frisse dosis inspiratie!

Ik ben onlangs gestart met de Pijn Reset Methode opleiding van Tim van Orsouw. Afgelopen week was de eerste live dag en wát een eye-openers.

We doken o.a. in:
🔹 Het RESET-model
🔹 TMS (Tension Myoneural Syndrome) – de mind-body connectie
🔹 Hoe overtuigingen ons lijf en pijnklachten kunnen beïnvloeden
🔹 En de oefening: Ik ben / ik doe

Een quote die mij raakte en die ik graag met jou deel is van Byron Katie:
“Life is simple. Everything happens for you, not to you. Everything happens at exactly the right moment, neither too soon nor too late.”

Ik kan niet wachten om de inzichten van de opleiding stap voor stap in mijn praktijk te verweven en mijn klanten nog beter te begeleiden bij het herstellen van pijn en spanning.

Dus: ik ben weer aanwezig, met frisse energie en nieuwe tools. Klaar om jou te helpen ontspannen én herstellen.

Wat een bizar fijne zomer is het geweest. Voor mijn gevoel al een half jaar bijna geen druppel gevallen. Daarom de laats...
16/09/2025

Wat een bizar fijne zomer is het geweest. Voor mijn gevoel al een half jaar bijna geen druppel gevallen.
Daarom de laatste dagen nogal een contrast met alle regen en storm in het IJmuidense. Daarom even zelf teruggegaan voor een terugblik op onze heerlijke zomervakantie, waar we net van terug zijn.
Goed gezelschap 🙂, Top weer, mooie locaties, en 3 keer zulke fijne appartementen gehad. Eerst in Bernkastel-Kue aan de Moesel, daarna Echternachterbrück (bij Luxemburg) om delen van het Mullerthal te lopen. En nog even afgerond in een oud klooster in het Zwarte Woud in Duitsland.
Top plekken, fijne omgeving, veel gewandeld, en ontspannen.
Zo fijn dat ik dit samen met Simon mag doen.

Morgen na 13:15 uur heb ik nog ruimte voor een afspraak. Een klant is onverwachts verhinderd. Wellicht kun jij toevallig...
11/06/2025

Morgen na 13:15 uur heb ik nog ruimte voor een afspraak. Een klant is onverwachts verhinderd. Wellicht kun jij toevallig op dit moment?

Gezien het zo kort dag is krijg je er 10% korting voor terug als je op zo’n korte termijn kunt.

Boek via
https://natuurlijkrene.nl

Voor nu een fijne avond en hopelijk tot morgen!

👔 Vaderdagactie 2025 👔Geef een cadeaubon – ontvang zelf 20% korting!Verras jouw (schoon)vader, bonusvader of een vaderfi...
19/05/2025

👔 Vaderdagactie 2025 👔
Geef een cadeaubon – ontvang zelf 20% korting!

Verras jouw (schoon)vader, bonusvader of een vaderfiguur die veel voor je betekent met een ontspannende massagecadeaubon 🎁

En omdat geven ook iets moois mag opleveren:
Wanneer jij tussen nu en 11 juni een cadeaubon bestelt, krijg jij 20% korting op jouw eerstvolgende behandeling bij mij in de praktijk!

🗓️ Vaderdag valt dit jaar op zondag 15 juni 2025. Een prachtig moment om een hardwerkende, zorgzame vader in het zonnetje te zetten met een moment voor zichzelf.

📲 Zo werkt het: Ga naar natuurlijkrene.nl – klik rechtsonder op ‘Koop Cadeaubon’, kies een bedrag, vul je gegevens in en betaal eenvoudig online. Je ontvangt meteen een digitale cadeauboncode per mail.
Daarnaast maak ik er met plezier een mooie fysieke bon van, zodat je echt iets tastbaars kunt geven.

📞 Daarna neem ik even contact op om af te stemmen voor wie de bon is en van wie deze komt.

➡️ De 20% korting op jouw eigen massage is geldig tot en met 30 juni 2025.

Geef ontspanning cadeau – en ervaar het zelf ook! 🙌

🌸 Moederdagactie 2025 🌸Geef een cadeaubon, ontvang zelf 20% korting!Verras jouw (schoon)moeder, bonusmoeder of iemand di...
30/04/2025

🌸 Moederdagactie 2025 🌸
Geef een cadeaubon, ontvang zelf 20% korting!

Verras jouw (schoon)moeder, bonusmoeder of iemand die als een moeder voor je is met een heerlijke massagecadeaubon 💝

En omdat geven óók beloond mag worden:
Als jij vanaf nu t/m juni een cadeaubon bestelt, krijg jij zelf 20% korting op je eerstvolgende behandeling bij mij in de praktijk!

🗓️ Moederdag valt dit jaar op zondag 11 mei 2025. Een perfect moment om iemand die altijd voor anderen klaarstaat, zelf even te laten ontspannen.

📲 Bestellen is simpel:
Ga naar natuurlijkrene.nl – klik rechtsonder op ‘Koop Cadeaubon’, kies een bedrag, vul je gegevens in en betaal online. Je ontvangt direct een digitale boncode per mail.
Ik vul daarnaast met liefde een fysieke bon voor je in, zodat je echt iets moois kunt overhandigen.

📞 We hebben daarna even contact over voor wie de bon is en van wie hij komt.

➡️ De korting op jouw eigen behandeling is geldig tot en met 30 juni 2025.
Dus: geef ontspanning cadeau, en ontvang het zelf ook! 😊

Adres

Perenboompad 12
Ijmuiden
1971RH

Openingstijden

Maandag 08:30 - 18:00
Dinsdag 08:30 - 21:00
Woensdag 08:30 - 18:00
Donderdag 08:30 - 18:00
Vrijdag 08:30 - 18:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Natuurlijk René Massagetherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Natuurlijk René Massagetherapie:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type