Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 21:00 Dinsdag 07:00 - 21:00 Woensdag 07:00 - 21:00 Donderdag 07:00 - 21:00 Vrijdag 07:00 - 20:00 Zaterdag 08:30 - 13:00

Fit Progression

Lifestyle Boutique: FIT worden en blijven in elke Fase van je leven! Personal training, CrossBox, Mobiliteit, Yoga, Core, Bootcamp, Vitaliteit, Coaching & meer!

21/04/2026

Duur? Nou, dat is een kwestie van hoe je het bekijkt. 😄

Kijk maar even mee waarom wij het daar in ieder geval niet mee eens zijn.

Die muur vol foto’s op de achtergrond? Dat zijn onze leden. Mensen die kwamen voor iets wat een gewone sportschool ze niet kon geven.

Wat dat precies is, legt Jojanneke je uit in deze video.

Wil je eerst ervaren of wij bij jou passen? Probeer onze manier van coaching en lesgeven
14 dagen uit mét een persoonlijke coach aan je zij.

Reageer met KICKSTART en we sturen je meer info!

Zien we je snel? 💪

16/04/2026

Fit worden gaat zoveel verder dan cardio 💪

Fysieke fitheid bestaat uit 10 verschillende onderdelen: van kracht en explosiviteit tot balans, coördinatie en nauwkeurigheid.

Swipe maar eens door!

Bij FIT Progression trainen we ze allemaal. Niet in één les, maar in blokken met telkens een andere focus. Daarom raden we ook aan om verschillende lessen te combineren 🔥

Wil je weten hoe dat eruit ziet voor jou? Via de link op vind je meer informatie. Of stuur ons een DM. Vinden we ook leuk!

14/04/2026

Je bent niet lui, je bent niet zwak. Je hebt gewoon geen discipline. Toch? 😅

Kijk nog eventjes verder!

Wat als het helemaal geen discipline-probleem is? Wat als je lijf en hoofd je gewoon vertellen dat er iets niet klopt?

Te weinig slaap, te weinig eten, werk waar je van leegloopt, altijd “aan” willen staan. En dan verwacht je van jezelf dat je wél die training pakt, wél die gezonde keuzes maakt, wél consistent blijft?

Dat is niet een kwestie van harder pushen, maar een kwestie van eerlijk tegen jezelf zijn.

Energie is niet alleen eten en slapen. Als je dingen doet die niet bij je passen, lek je energie. En hoe vermoeider je bent, hoe meer je terugvalt op dat negatieve stemmetje in je hoofd.

Maar hoe dichter je bij jezelf staat, hoe minder dat stemmetje nog iets te zeggen heeft! 💪

In de video zie je links wat we onszelf vertellen, rechts wat er echt aan de hand is. En wij durven te wedden dat je jezelf ergens herkent! 👀

Wil je eerst ervaren of wij bij jou passen? Probeer onze manier van coaching en lesgeven
14 dagen uit mét een persoonlijke coach aan je zij.

Reageer met KICKSTART en we sturen je meer info!

09/04/2026

Ieder mens beweegt vanuit een andere drijfveer en als je traint vanuit wat bij jou past, houd je het ook vol.

Ontmoeten, leren, vieren of sparren: wij stemmen onze groepslessen af op wie jij bent. Niet op wie je denkt te moeten zijn.

Benieuwd welke les het beste bij jou past? Via de link op vind je ons volledige aanbod.

Aanmelden voor een gratis proefles? Reageer met PROEFLES en we sturen je de link op!

07/04/2026

Minder eten, moe, geen energie en meer stress? 🤔 Misschien ligt het probleem ergens anders dan je denkt.

Wij zien heel vaak dat mensen te weinig eten om af te vallen. Ze denken dat ze vooruitgaan, maar hun lichaam draait op de reserves. Dit heeft negatieve gevolgen voor energie, je humeur en je prestaties.

Afvallen mag, maar niet ten koste van je rustmetabolisme. Je lichaam werkt 24/7 door, ook als je gewoon op de bank zit. Geef het dus wat het nodig heeft! 💪

Sla deze video op als reminder, en eet genoeg!

02/04/2026

Sterker worden terwijl je lichaam álles geeft voor, tijdens en na je zwangerschap. 💪

Dat is wat de Powermama cursussen je brengen. Van zwangerschap tot herstel, met kennis over je buik, be**en en ademhaling, en ruimte voor alles wat erbij komt kijken.

De cursussen Powermama Zwanger, Core Restore en Powermama Bevalt draaien het hele jaar door, zodat jij kunt instappen wanneer het past.

Wil je weten wanneer de volgende cursus start? Via de link op vind je alle info en data.

30/03/2026

April is goed gevuld! 🗓️✨

Van een masterclass krachttraining voor vrouwen tot een mental bootcamp met Laurens. Van een gratis fysio-spreekuur tot een Paasworkout met de kids.

Deze maand brengen we meer dan alleen trainingen. We brengen kennis, uitdaging en gezelligheid onder één dak.

Doe je mee met de mental bootcamp? Er zijn nog maar 5 van de 30 plekken beschikbaar, dus wacht niet te lang. 🔥

Ergens voor inschrijven? Reageer met AGENDA en we sturen je een berichtje! 💬

26/03/2026

Sporten bij FIT Progression voelt echt anders! 💪

We hebben geen intimiderende apparaten, we geven je geen ongemakkelijk gevoel. Bij ons draait alles om lekker bewegen op jouw niveau, met begeleiding die echt bij je past.

Benieuwd hoe dat eruitziet? Boek een gratis proefles via de link op en kom het zelf ervaren!

24/03/2026

Na jaren samenwerken denk je elkaar goed te kennen…

Nou... dat valt dus tegen 😜

Wie de beste playlist heeft, mogen jullie ons vertellen. 👇

19/03/2026

De juiste coach maakt het verschil💪

Niet iedereen heeft dezelfde aanpak nodig en dat snappen wij als geen ander.

Bij FIT Progression draait een 1-op-1 traject niet alleen om het optimaliseren van je leefstijl of vitaliteit, maar ook om de klik. Die stille wisselwerking tussen jou en je coach, waarbij je weet: deze persoon gelooft in mij én spreekt mijn taal.

Soms is dat een stevige aanpak.
Soms juist rust en ruimte.

Soms zijn we ook de eersten om te zeggen dat je ergens anders beter op je plek bent.

Dat is niet omdat wij je dan opgeven (integendeel!), maar omdat een goede match de basis is voor alles.

Zonder vertrouwen speel je geen open kaart. En als jij geen open kaart speelt, tast je coach in het duister (en andersom). En laat dat nou het allerbelangrijkste zijn om mooie resultaten te behalen 🤩

Volg jij bij ons al een 1:1 traject? Laat in de comments weten met welke coach jij de beste match hebt en waarom. Wij zijn heel nieuwsgierig!👇

17/03/2026

Barbell had ook een rolletje in de bloopers 🐶

Voor onze socials gaan wij samen aan de slag met .nl
Binnenkort komen er een hoop waardevolle posts en video’s op je tijdlijn!

Maar voor nu even hardop lachen over onze versprekingen 😛

Stay tuned!

20/12/2025

Eerlijk is eerlijk: een stressroze kerst kunnen we je niet beloven.
Maar we hebben wél een aantal tips voor je verzameld om je energie zo goed mogelijk te verdelen tijdens deze (vaak) drukke dagen.

Kies voor kwaliteit, niet voor kwantiteit! Ook als het gaat om gezelschap en verplichtingen! 🎄🙏

Met welke tip ga jij deze feestdagen aan de haal? ⬇

Adres

Veldoven 3
Ijsselmuiden
8271RT

Openingstijden

Maandag	07:00 - 21:00
Dinsdag	07:00 - 21:00
Woensdag	07:00 - 21:00
Donderdag	07:00 - 21:00
Vrijdag	07:00 - 20:00
Zaterdag	08:30 - 13:00

Website

http://www.fitprogressionstudios.nl/, http://fitprogression.virtuagym.com/webshop

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fit Progression nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.