Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 15:00

Moventes

Samen de kwaliteit van leven naar een hoger plan tillen!
(1)

14/02/2026

Het is Valentijnsdag! ❤️ De dag van de liefde. Maar hoe zit het met de liefde voor je eigen lichaam?

Je lichaam is je kostbaarste bezit. Het is de motor die ervoor zorgt dat je kunt sporten, werken en de dingen kunt doen waar je blij van wordt. Toch geven we die motor vaak pas een onderhoudsbeurt als er iets 'haperen' gaat of echt pijn doet.

Onze tip voor deze maand: Wacht niet op een blessure. Luister naar de kleine signalen. Een zeurende rug of die terugkerende stijve schouder zijn vaak een teken dat je lijf wat extra aandacht kan gebruiken. Preventief onderhoud zorgt ervoor dat je met een lach kunt blijven bewegen. 😊

Ben jij toe aan een check bij een van onze therapeuten? Wacht niet langer en zorg dat je fysiek op je best blijft.

👉 Plan hier direct je afspraak in: https://www.moventes.nl/afspraak

We staan voor je klaar!

28/01/2026

Verbeter je werkdag met een paar simpele bewegingen! 💼

Langdurig stilzitten is een van de grootste boosdoeners voor nek- en rugklachten. De oplossing zit hem niet in uren trainen, maar in kleine actiemomenten gedurende de dag.

Voer deze 3 stappen uit tussen je e-mails door en merk direct verschil in je focus en mobiliteit:

1️⃣ Schouders los: Draai je schouders 10 keer rustig en groot naar achteren.
2️⃣ Nek-ontspanning: Breng je oor naar je schouder en houd dit 15 seconden vast (beide kanten).
3️⃣ Rug-stretch: Blijf zitten, zet je voeten plat op de grond en draai je bovenlichaam rustig zover mogelijk naar links en rechts.

Blijf je last houden van stijfheid? Bij Moventes Fysio kun je ook een specifiek consult inplannen om je werkplekhouding te laten checken. Wij kijken met je mee, geven praktische tips en helpen je om klachten in de toekomst te voorkomen.

Plan nu je afspraak bij ons in!

14/01/2026

Heb jij last van je rug? Grote kans dat je eerste reflex is om rust te nemen. Toch is dat vaak een misverstand; rust roest, zeker bij rugpijn.

Binnen de fysiotherapie weten we dat gedoseerd bewegen juist de sleutel is tot herstel. Het bevordert de doorbloeding en houdt je spieren soepel, terwijl stilzitten de stijfheid vaak alleen maar verergert.

Natuurlijk is de juiste balans hierin essentieel. Bij Moventes helpen we je om op een verantwoorde manier weer in beweging te komen. Samen maken we een plan op maat, zodat jij snel weer zorgeloos kunt doen wat je leuk vindt. 💪

25/12/2025

Namens het hele team van Moventes Fysio wensen we iedereen fijne feestdagen 🎄✨

2025 was een jaar vol beweging, herstel en kleine én grote stappen vooruit 💪

In 2026 helpen we je weer graag om klachten aan te pakken, lekker te blijven bewegen en nieuwe doelen te behalen!

18/12/2025

Herstel van binnenuit met NESA-therapie

Veel klachten zoals chronische pijn, stress, slaapproblemen of vermoeidheid kunnen hun oorsprong hebben in een disbalans van het autonome zenuwstelsel. 🧠

NESA-therapie helpt dit systeem weer in balans te brengen en ondersteunt het natuurlijke herstel van je lichaam. Veilig, effectief en wetenschappelijk onderbouwd.

Benieuwd wat NESA voor jou kan betekenen? Neem contact met ons op of plan direct een afspraak via onze website. 📅

11/12/2025

📣 Maak kennis met ons nieuwste teamlid: Joost!
Met zijn achtergrond in sport en zijn passie voor bewegen is hij een mooie aanvulling op het Moventes-team.

Een korte kennismaking van Joost zelf:

"Hoi! Ik ben Joost, 24 jaar oud en ik kom uit IJsselstein.
Ik start met veel enthousiasme in mijn nieuwe functie als fysiotherapeut bij Moventes. In de zomer van 2025 ben ik afgestudeerd als fysiotherapeut aan de HU.

Ik krijg energie van het werken met mensen, hen helpen bij herstel en samen actief aan de slag gaan. Zelf sport ik graag: ik sta drie keer per week op de tennisbaan en ben daarnaast regelmatig in de sportschool te vinden. 🎾🏋️‍♂️

Ik kijk ernaar uit om jullie te ontmoeten bij Moventes!"

04/12/2025

Acupunctuur voor herstel, ontspanning en balans

Last van (chronische) pijn, stress of een gespannen lijf? Bij Moventes combineren we acupunctuur en fysiotherapie om niet alleen jouw klacht, maar ook de mogelijke oorzaken aan te pakken. Deze natuurlijke behandelwijze is geschikt bij nek-, schouder- en rugklachten, en helpt ook bij vermoeidheid of stress. Zo brengen we jouw lichaam weer in evenwicht.

📅 Ontdek wat acupunctuur voor jouw herstel en welzijn kan betekenen. Plan eenvoudig een afspraak via onze website!

🌐 https://www.moventes.nl/acupunctuur

20/11/2025

Herstel vanuit rust met NESA-therapie. 😌

NESA is een innovatieve behandeling die jouw zenuwstelsel helpt herstellen en het lichaam weer in balans brengt.

Tijdens de behandeling neem je plaats in de comfortabele NESA-stoel. Je hoeft zelf niets te doen. Terwijl jij ontspant, sturen milde neuro-elektrische signalen je lichaam aan om spanning en stress los te laten.

Veel mensen merken al snel verschil: minder pijn, minder vermoeidheid en een betere nachtrust. Het is een natuurlijke manier om écht te herstellen. ✨

Nieuwsgierig wat NESA voor jou kan doen? Plan een sessie bij Moventes of neem gerust contact met ons op voor meer informatie.

13/11/2025

Hi, ik ben Niek 👋

Een enthousiaste fysiotherapeut die graag samenwerkt met mensen aan hun herstel en persoonlijke doelen.

Of het nu gaat om een sportblessure, orthopedische klacht of revalidatie na een operatie: ik geloof dat effectieve fysiotherapie begint met vertrouwen en goede samenwerking.

Ik vind het belangrijk dat je je op je gemak voelt en actief betrokken bent bij je eigen herstelproces. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om weer vrij te kunnen bewegen en te doen wat je graag wilt.

Mijn aanpak is motiverend en doelgericht. Stap voor stap help ik je vooruit, met oog voor jouw tempo en mogelijkheden.

22/10/2025

Gerichte fysiotherapie bij rugklachten

Spanning of pijn in je rug ontstaat vaak door overbelasting, een verkeerde houding of te weinig beweging. Bij Moventes analyseren we niet alleen de klacht, maar ook de onderliggende oorzaak.

Met een combinatie van manuele technieken, oefentherapie en advies op maat zorgen we dat jij weer soepel kunt bewegen en klachten voorkomt.

14/10/2025

Voel jij het ook? De ochtenden worden frisser en je lijf voelt stijver dan normaal. Herkenbaar? Blijf in beweging met deze korte ochtendroutine en start je dag soepel!

✅ Nekrollen – 3x linksom, 3x rechtsom
✅ Schouderrollen – 10x naar achter, 10x naar voren
✅ Knieheffen – 30 seconden
✅ Zijwaarts buigen – 5x links, 5x rechts
✅ Kat-houding & holle rug – 10x afwisselen

Het kost je maar 5 minuten en je merkt direct verschil! 💪

👉 Blijf je last houden van stijfheid of klachten?
Plan dan een afspraak bij één van onze fysiotherapeuten en ontdek hoe jij weer vrij kunt bewegen.

28/09/2025

September = back to work! 📅

Na de vakantie brengen veel mensen weer lange dagen door achter het bureau. Maar wist je dat een verkeerde werkhouding snel kan leiden tot nek-, schouder- of rugklachten?

Onze 3 tips voor een gezonde werkhouding:
1️⃣ Zet je beeldscherm op ooghoogte (zo voorkom je dat je nek voorover buigt)
2️⃣ Zorg dat je voeten plat op de grond staan en je rug goed wordt ondersteund
3️⃣ Houd je armen in een hoek van 90 graden met het toetsenbord dicht bij je

👉 Toch klachten? Bij Moventes Fysio helpen we je met persoonlijke behandeling én praktische adviezen, zodat jij weer pijnvrij en productief kunt werken.

Adres

Boerhaaveweg 40
Ijsselstein
3401MN

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 18:00
Zaterdag	09:00 - 15:00

Website

https://www.moventes.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Moventes nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Adres
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in IJsselstein wordt?

Type

Medische dienstverlening

De kwaliteit van bewegen naar een hoger plan tillen!

Wij zijn Moventes; een uniek bedrijf! Wij gaan de kwaliteit van bewegen naar een hoger plan tillen. Dit doen wij door zowel curatief als preventief te werk te gaan. Van klacht naar herstel of het verbeteren van prestaties.