My-LifeSlim IJsselstein

28/10/2025

11/09/2025

De zomer is vaak een tijd van genieten, ontspanning en even loslaten.☀

Maar juist daarna is het het moment om nieuwe stappen te zetten richting jouw doelen.

Elke stap, hoe klein ook, brengt je dichter bij waar jij wilt zijn.💪
Ben jij klaar om jouw volgende stap te zetten?

11/09/2025

✨Wist je dat gezond eten ook genieten kan zijn?✨
Met de producten en tips van My-LifeSlim hoef je nooit meer te kiezen tussen lekker eten en een goed gevoel.

Gezonde keuzes maken hoeft helemaal niet saai of ingewikkeld te zijn. Integendeel: met de juiste balans kun je elke dag genieten zonder schuldgevoel.

💪 Jij verdient het om fit, energiek en gelukkig in je vel te zitten. En geloof me, dat is dichterbij dan je denkt!

👉 Ben jij klaar om die gezonde balans te vinden?
Tag iemand die dit ook moet lezen of stuur dit door als steuntje in de rug!

11/09/2025

Gevulde paprika’s 🫑
Gezond, kleurrijk en boordevol smaak!
Met kip, feta en kruiden voor een perfecte combi.

✨Ingrediënten (voor 2 personen):
✅ 4 gehalveerde paprika’s
✅ 200 g gerookte kipreepjes
✅ 2 tl paprikapoeder
✅ 3 tl ras el hanout (Euroma)
✅ 50 g feta (verkruimeld)
✅ 2 el tomatenpuree
✅ 150 g champignons
✅ 12 cherrytomaatjes (gehalveerd)
✅ 100 g geraspte kaas

Superlekker en makkelijk.
Eetsmakelijk!🍽

01/09/2025

Vakantiegevoel vasthouden... wie wil dat nou niet?☀

Die rust, ruimte en ontspanning. Het is niet iets wat je alleen op een tropisch strand kunt ervaren.
Goed voor jezelf zorgen helpt je om dat gevoel ook in het dagelijks leven te behouden.

✨ Geef jezelf de aandacht die je verdient!

28/08/2025

Wok it up! 🥢
Gezond, smaakvol en vol kleur op je bord!
Een snelle wokmaaltijd met zalm, groenten en een touch van gember en chili. Ideaal voor een drukke dag!💪

✨Ingrediënten (voor 4 personen):
✅ 400 g zilvervliesrijst (gekookt)
✅ 400 g zalmfilet (vers)
✅ 600 g oosterse wokgroente
✅ 4 el Japanse sojasaus (Kikkoman)
✅ Sambal oelek (naar smaak)
✅ 1 el limoensap
✅ 2 teentjes knoflook (fijngehakt)
✅ 2 cm verse gember (geraspt)
✅ 1 rode peper (in ringetjes)
✅ Peper & zout (naar smaak)
✅ Bakspray of olijfolie

Ga jij deze zalm wok vanavond proberen? 🍽️

22/08/2025

✨ Wist je dat... ✨
Je lichaam je vaak al vertelt wat je nodig hebt, nog voordat je hoofd het doorheeft?

Bij My-LifeSlim helpen we je weer in contact te komen met je lijf. Zodat je keuzes maakt die echt bij je passen.

Bewust leven begint van binnenuit.
Ben jij klaar om weer te luisteren naar jezelf?

16/08/2025

De zomer is geen pauze van je gezondheid, het is de kans om optimaal te genieten, bewust en met balans.
Frisse keuzes, zonnige vibes en genieten zonder schuldgevoel.☀️

05/08/2025

De nieuwsbrief is verstuurd✉️!
Wil jij de nieuwsbrief ook lezen, maar stond je nog niet op de lijst?
Stuur me een DM en ik stuur je deze editie alsnog toe en zet je erbij voor de volgende keer!

01/08/2025

Rust nemen = kracht opbouwen 💪
We vergeten het soms, maar stilstaan is niet achteruitgaan. Het is een moment om op te laden, voor zowel je lichaam als je mindset. ✨
Gun jezelf die pauze. Je hebt het verdiend!

25/07/2025

☀️ Terug van vakantie? ☀️
Na al het lekkere eten, wat extra drankjes en minder ritme is dit het moment om je lichaam weer op te laden. Geef jezelf een frisse start met My-Detox en kom snel terug in balans.

Ontdek My-Detox de natuurlijke detoxkuur die jouw lichaam van binnenuit laat stralen.
✅ Boost je energie
✅ Ondersteunt je lever & darmen
✅ Helpt bij celvernieuwing, focus en balans
✅ Bevat krachtige kruiden, vitaminen en mineralen

Na een My-Detox kuur voel je je lichter, helderder en energieker. Je huid straalt, je spijsvertering werkt beter en je voelt je mentaal sterker. 💪

Klaar om je detoxreis te starten?
Je kunt My-Detox nu direct bij mij bestellen!
✨ Wacht niet te lang – jouw reset begint vandaag!✨

23/07/2025

Hüttenkäse-omelet🥚 snel, eiwitrijk en superlekker! 💪
Op zoek naar een voedzaam ontbijt of lunch? Deze omelet met huttenkase, champignons en paprika zit boordevol smaak en eiwitten. Binnen 10 minuten op je bord!
Perfect voor 1 persoon maar zo lekker dat je ‘m vast wil delen 😉

✨Ingrediënten (voor 1 persoon):
✅ 2 eieren
✅ 2 eetlepels hüttenkäse
✅ ½ paprika (in kleine blokjes)
✅ 100 g champignons (in plakjes)
✅ Peterselie (vers of gedroogd)
✅ Peper & zout naar smaak
✅ Bakspray of olijfolie

Ga jij ’m maken?