livsfred.dk

14/08/2024

I dag blev min mor bisat❤️
Hun var syg de sidste tre måneder og det blev en yderst smuk, sårbar, stærk,sorgfuld og smertefuld tid for os alle.
Min mor og jeg har ikke altid haft det let. Vi har haft tidspunkter i livet, hvor vi slet ikke talte sammen. Der har været vrede, bitterhed og smerte mellem os. De sidste åringer kom vi tættere på hinanden. De sidste tre måneder kom vi virkelig tæt på hinanden. Når døden slår sine folder og truer i horisonten, så bliver al overflødig snak kastet overbord❤️.
Min mor og jeg fik virkelig talt ud. Den afstand der havde været i mellem os,ja måske hele mit liv, blev pludselig visket bort og vi sagt, følt, mærket, grædt og holdt i hånden og kysset alt det vi ikke tidligere havde kunnet❤️.
Vores kærlighed til hinanden, blev stærkere end nogen sinde før. Den fik frit afløb og den afstand der engang var, blev erstattet af dyb samhørighed og kærlighed. Vi fik talt om ting vi aldrig tidligere havde kunnet tale om. Min mor fortalte mig ting, jeg aldrig havde hørt før. Hun fik lettet sit hjerte mere end én gang. Vi græd så inderligt sammen. Lod smerten flyde, kærligheden flyde og talen flyde.
Tak for livet mor❤️. Tak for alt. Uanset.
Jeg elsker dig og jeg ved du er hos mig og mine elskede unger❤️

05/02/2024

EKSISTENSBERETTIGELSE☯️

Jeg har i mange år beskæftiget mig med eksistensberettigelse.

Eksistensberettigelse betyder; Hvordan/hvorhenne/hvorfor har jeg ret til at eksistere/være her.

Det kan endda være et spørgsmål OM jeg har ret til at være her!

Det er ikke et spørgsmål der skal stilles kognitivt til fornuften. For vi er her jo fysisk og på den måde ”eksisterer” vi.

MANGE føler sig i sig selv ikke eksistensberettiget.

Eksistensberettiget BARE som mig. Bare fordi jeg er mig. Altså at det er nok bare at være mig.

Mange af os er født ind i en familie, hvor vores berettigelse har været at tage ansvar, tage skylden, redde mor/far/søster/bror, være dygtig, være perfekt, være boksebold, eller slet ikke skulle være født – altså ingen eksistensberettigelse.

Ingen eksistensberettigelse følger ofte med børn skabt i fx en voldtægt, børn der meldte sin ankomst som en ”smutter”, børn der skulle erstatte et andet mistet barn (erstatningsbarn), eller børn der bliver bortadopteret ved fødslen.

Jeg har klienter der fortæller mig, ”at de skulle have været en plet på lagnet”.

Det er et meget dybt traume hos os, når vi føler at vores eksistensberettigelse er afhængig af at vi skal være noget, gøre noget, eller ikke være noget. At det at vi er den vi er, slet ikke kan bruges til noget, nytter noget, er ligegyldigt, værdiløst, meningsløst eller tomt.

Så bliver vi ekstremt afhængige af fx resultater, ”succes”, penge, perfektionisme, vores partner, andre, bekræftelse, stoffer, spil, s*x, shopping, udseende, karriere, andres vurderinger og meninger om os, andres behov for os.

Mange med problemer med sin eksistensberettigelse, føler sig tomme, urolige, rastløse og ensomme. Både i eget og andres selskab: Ikke eksisterende alene, ikke gode nok sammen med andre.

Det er en smertefuld og ongoing tilstand som oftest kendes på en uslukkelig sult ”efter noget andet”. ”Når bare…… Så bliver det godt”.

Traumer omkring eksistensberettigelse skal behandles vha. kernearbejde. Det betyder at opdage hvem du ER. Ikke hvad du KAN/GØR. Men det er et sårbart arbejde at give slip på kunnen, frem for væren. Det kan være meget angstprovokerende.

Der er meget skam bundet op på vores eksistens, når vi kun må være her ift. en funktion. Derfor er det et delikat arbejde at finde roligt ind til DIG, forbi alle de forsvar der slører dit sande selv. Både for dig selv og for verden.

At være eksistensberettiget betyder et liv med nærvær, lyst, behov, ro, tillid, forbindelse, tilhørsforhold, værdi, grænser og en gennemgående følelse af at være sig selv og det er nok.

Eksisterer du?Uuden præmisser?

I kærlighed
Kristina Maria🦋

08/12/2023

I GOT THE FLU😢

Lige nu skulle jeg være i København på uddannelse som Tantrisk s*xolog hos Ta***ic Sexology.

Men jeg er syg. Virkelig syg. Feber, ondt, hoster, nede til tælling.
Jeg har betalt i dyre domme for verdens fedeste uddannelse. Jeg har booket fly og hotel og det hele går tabt....
Folk der kender mig, ved at så er jeg syg når jeg ikke kommer afsted (og kan jo heller ikke smitte alle, da vi virkelig kommer hinanden ved på vores uddannelse).

Faktisk skulle jeg flyve torsdag morgen og var taget afsted til lufthavnen. Men måtte vende om. Bestilte nyt fly til i dag fredag morgen, men måtte aflyse igen!
Ringede til hotellet og sagde at jeg kommer en dag senere. Men sidder nu her fredag formiddag og indser ENDELIG at jeg ikke kommer afsted - overhovedet.

Det var faktisk mine elskede omkring mig, der fik mig til at indse det.
Min ældste datter sagde til mig; du er hårdt ramt. Tror du ikke det er fordi du ikke overgiver dig? (Hvem har lært hende at tænke sådan 😅🙏).

Mine veninder der snapper mig og spejler mig i at jeg godt nok er ramt. Min partner der bare ryster på hovedet og smiler og kommer med te, panodiler, halstabletter, dyne, pude, tæpper, lader, vand, mad i det uendelige.

Jeg har svært ved at overgive mig. Jeg har svært ved at give slip. Det er et livstema for mig og her er endnu en invitation til mig.
Giv slip. Det er ude af mine hænder. Jeg kan ikke kontrollere det. Det er ikke meningen jeg skal kontrollere det. Overgiv mig, tillad mig selv at give slip og lande i at jeg faktisk bare er Mega ramt af influenza ❤️.

Så det vil jeg nu gøre. Og mærker faktisk lettelse skylle igennem mig.

Tak for spejlinger, Kærlighed, varme og omsorg. Jeg er faktisk blevet ret god til at modtage ❤️🙏.

Sygehilsner fra sygesofaen
Kristina Maria ❤️

Ps: By the way, skulle du være interesseret i at høre mere om den fedeste uddannelse ever, er der snart infomøde. Nyt hold starter i september '24!

05/12/2023

ET ENSOMT HJERTE

Er et hjerte uden kontakt. Det kan både være til sig selv, men også til den hjertet elsker.

Et lukket hjerte er et Ensomt hjerte. Det er beskyttet ja, men også frarøvet det smukkeste på denne jord; forbindelse.
Både til sig selv men også til sine omgivelser. Til dem som hjertet elsker og som det gerne vil elskes af.

Det jo det der er så smertefuldt. Hjertet længes altid efter forbindelse, men kan være så bange, så såret at det ikke tør. Det gør os hårde og kolde.

Det kan være svært at tø er lukket hjerte op. Både for den der har det lukkede hjerte, men også for den der elsker det lukkede hjerte. For den der mere end noget andet, ønsker at forbinde sit åbne hjerte til det lukkede, bange og ensomme hjerte.

Lukkede hjerter gør elskede til fremmede. Reducerer kærligheden til udseende, højde og drøjde. Til ord, til handlinger, til millimeter.
Lukkede hjerter gør dage til år, gør forbindelse til ensomhed, gør Samhørighed til afstand.

Har du et lukket hjerte, så start med at fortælle til din elskede at dit hjerte er lukket. Fortæl ham/hende hvorfor. Fortæl hvad du er bange for. Fortæl at du godt ved dit hjerte er lukket.

Lad være med at gøre som mig og isolere dig i årevis bag en mur af frygt. Alene med dit ensomme hjerte.

Fortæl om det og jeg lover dig, at allerede der sker der en åbning i dit ensomme hjerte.

Fra mit åbne hjerte
Kristina Maria

04/12/2023

MIT HJERTE

Er mit lys. Min guide, mit life purpose. Mit hjerte er et lysorgan og det eneste jeg er virkelig god til.

Mit hjerte søger ALTID forbindelse, for det er kun derfra jeg er.

I mit hjerte er der plads til alle, så længe der er forbindelse til et andet hjerte.

Jeg har haft et lukket hjerte i mange år. Været meget ensom derinde bag ved. Ikke kunnet nåes, ikke turdet åbne op. Været meget utilfreds, meget bitter, meget lukket. Meget uopnåelig.

I dag mærker jeg hvor smertefuldt det var, at være mig der og hvor meget tid jeg brugte på at være utilgængelig.

I dag mærker jeg det næsten absurde i at, jeg netop fungerer fra mig hjerte. Jeg ER mit hjerte.

Jeg har brug for hjerteforbindelse med de mennesker jeg omgiver mig med. Uanset hvilken relation jeg befinder mig i.

Uden hjerteforbindelse er der ikke en forbindelse. Så er det tomt, koldt og kynisk. Ord bliver hårde og følelsesløse. Sten der sigter efter et mål.

Uden mit hjerte og den forbindelse jeg skaber derfra, fungerer jeg ikke i en relation. Dér mister jeg stedsansen. Dér kender jeg ikke vejen. Dér fungerer jeg ikke.

Kristina Maria ❤️

29/11/2023

🙏UDSOLGT🙏

🥳Nytårs cacaoceremoni🎊

Skal vi sammen slippe det forgangne år og træde kraftfuldt og intentionelt ind i det nye?

Er du klar til at give slip på 2023 og det der ikke skal med videre?

Er du klar til at give slip på det der ikke længere gavner dig, det der hidtil har tynget dig, det der hidtil har forhindret dig?

Er du klar til at træde ind i 2024 med en dyb intention om at være mere dig, være mere selvkærlig, give mere slip og være mere fri?

Så kom med til endnu en dyb, lærerig og transformativ cacaoceremoni hos Livsfred, lørdag d. 30. december kl. 11.00- 14.00.
Flowet for ceremonien ser nogenlunde således ud:

 Vi lander sammen i gruppen, har en kort sharing om hvad vi hedder og hvad vi hver især har på hjerte

 En guidet nytårsmeditation v. spaceholder Kristina

 Vi skal sammen sige farvel til det gamle år, ved at du som deltager på forhånd har skrevet ned, hvad du ønsker at give slip på. Det skal du være klar på at sige højt og dele med os andre i gruppen, så vi sammen kan støtte dig og hjælpe dig godt på vej ind i DIT nye år!

 Vi deler hver især vores intention med det nye år. Igen ved at du har forberedt dig på det du ønsker at få ud af det kommende år og dele det med os andre

 Slutteligt har vi igen en sharing, hvor vi deler hvad vi hver især tager med os videre efter dagens event

Jeg glæder mig til at se lige præcis dig! Mine ceremonier er ALTID dybe, så jeg lover dig du tager noget med dig hjem du kan bringe med videre ind i DIT nye år!

Til mine ceremonier, bruger jeg cacaotypen Criollo som stammer fra Peru.
Ceremoniel Cacao er brugt i årtusinder til ceremonier, spirituelle praksisser og samlinger.
Ceremoniel cacao er kendt for sine hjerteåbnende egenskaber, energiforøgelse pga. indholdet af theobromin og for sin feminine og sensuelle energi, der kan hjælpe og støtte den enkelte i at opnå mere kontakt med sig selv og med at komme i en dybere meditativ tilstand.

Ceremonien foregår på Vævervej 13, 9300 Sæby og koster 300 kr. pr deltager. Pladsen er din når du har betalt til 60216668.

💖I kærlighed💖
Kristina Maria🥰

27/11/2023

3 PLADSER TILBAGE!!! SKYND DIG ❤️

🥳Nytårs cacaoceremoni🎊

Skal vi sammen slippe det forgangne år og træde kraftfuldt og intentionelt ind i det nye?

Er du klar til at give slip på 2023 og det der ikke skal med videre?

Er du klar til at give slip på det der ikke længere gavner dig, det der hidtil har tynget dig, det der hidtil har forhindret dig?

Er du klar til at træde ind i 2024 med en dyb intention om at være mere dig, være mere selvkærlig, give mere slip og være mere fri?

Så kom med til endnu en dyb, lærerig og transformativ cacaoceremoni hos Livsfred, lørdag d. 30. december kl. 11.00- 14.00.
Flowet for ceremonien ser nogenlunde således ud:

 Vi lander sammen i gruppen, har en kort sharing om hvad vi hedder og hvad vi hver især har på hjerte

 En guidet nytårsmeditation v. spaceholder Kristina

 Vi skal sammen sige farvel til det gamle år, ved at du som deltager på forhånd har skrevet ned, hvad du ønsker at give slip på. Det skal du være klar på at sige højt og dele med os andre i gruppen, så vi sammen kan støtte dig og hjælpe dig godt på vej ind i DIT nye år!

 Vi deler hver især vores intention med det nye år. Igen ved at du har forberedt dig på det du ønsker at få ud af det kommende år og dele det med os andre

 Slutteligt har vi igen en sharing, hvor vi deler hvad vi hver især tager med os videre efter dagens event

Jeg glæder mig til at se lige præcis dig! Mine ceremonier er ALTID dybe, så jeg lover dig du tager noget med dig hjem du kan bringe med videre ind i DIT nye år!

Til mine ceremonier, bruger jeg cacaotypen Criollo som stammer fra Peru.
Ceremoniel Cacao er brugt i årtusinder til ceremonier, spirituelle praksisser og samlinger.
Ceremoniel cacao er kendt for sine hjerteåbnende egenskaber, energiforøgelse pga. indholdet af theobromin og for sin feminine og sensuelle energi, der kan hjælpe og støtte den enkelte i at opnå mere kontakt med sig selv og med at komme i en dybere meditativ tilstand.

Ceremonien foregår på Vævervej 13, 9300 Sæby og koster 300 kr. pr deltager. Pladsen er din når du har betalt til 60216668.

💖I kærlighed💖
Kristina Maria🥰

30/10/2023

Kvindekroppe, glæd jer!

Jeg har igen været afsted på uddannelse som Tantrisk Sexolog.

Denne gang med supervision og feedback i mit arbejde med kroppe, kroppe og kroppe😍.

Jeg er klar til at tage i mod klienter, der ønsker at blive mødt, set, holdt og mærket.

Vi kommer til at arbejde med lige præcis det, du har brug for. Det din krop har brug for og længes efter at blive set og mødt i.

Det bliver smukt, blidt, langsomt og dybt.

For det er sådan jeg arbejder.

Der skal være tid, for kroppen tager tid. Føleser tager tid.

Jeg er klar til at tage i mod din dybe længsel, din dybe intention og møde dig lige der hvor du er💖.

Lige nu koster 90 min dyb Tantrisk kropsterapi kun 500 kr. fordi jeg fortsat er under uddannelse.

Kalder det, så tøv ikke med at skrive til mig.

Jeg glæder mig til at se dig!

Selvstændig Psykoterapeut, traumeterapeut, s*xolog, spaceholder, facilitator.

18/10/2023

KALDER KVINDEKROPPE DER TRÆNGER TIL AT BLIVE RØRT🥰

Både fysisk, følelsesmæssigt, energetisk og terapeutisk.

KVINDE (sorry guys), trænger du ikke bare til at komme ned i din krop, ud af stress, ind i nydelse og forkælelse og bare tid til DIG?

Jo ikk!

Så tilbyder jeg nu, som et led i min uddannelse til Tantrisk Sexolog, kropslige sessioner af 90 min varighed til dig kvinde, der trænger til at blive holdt, rørt, bevæget, set og mødt:

❤️‍🔥Af kærlige øjne

❤️‍🔥Af kærlige hænder

❤️‍🔥Af kærlig og omsorgsfuld berøring

Ta**ra har for de fleste ”noget med s€x at gøre”.

Ta**ra har noget med energi at gøre og da vores seksuelle kraft er en energi, ja så er det en del af Ta**ra 🚻.

Ta**ra er en livsstil. Det er at leve i Nu´et, det er nærvær, det er at mærke, føle, connecte, nyde, trække vejret og være til stede.
Ta**ra er dybde, det er mening og det er den dybe forbindelse med os selv (herunder vores krop) og med andre, vi alle længes efter.

Det handler udelukkende om nydelse, overgivelse, forløsning, udvidelse, tryghed, omsorg og behandling.

Kropsbehandlingen er IKKE af seksuel karakter!

Sessionen foregår i min i forvejen etablerede klinik, hvor jeg til dagligt arbejder som Psykoterapeut og Traumeterapeut. Derfor ved jeg også, at vi kommer til at gå dybt, da jeg er meget vant til at arbejde med mennesker.

Du kommer i afslappende tøj, nybadet og med lige de følelser, det humør og den energi du nu engang er i.

Sessionen foregår ved, at vi bruger den første halve time på at tale om, hvad du ønsker at få ud af sessionen. Derefter ligger du dig godt til rette (DU bestemmer hvor meget tøj du vil have af), hvorefter behandlingen går i gang. Jeg vil bruge olie under behandlingen.

Det er IKKE massage, men berøring, tryk, træk, glid, stryg, varme og hvad der må opstå.

Det bliver sensitivt, lækkert, forløsende, afslappende, trygt og kærligt!

Sessionen vil blive meget intuitiv, hvilket vil sige at jeg arbejder frit og med det der kommer til mig, men altid i samarbejde med dig!

Da jeg er under uddannelse, koster det kun 500 kr. for 90 min full-blown nydelse og forkælelse.

Jeg tager i første omgang kun kvinder ind!
Skriv pb eller på km@livsfred.dk
Kristina

17/10/2023

KALDER KVINDEKROPPE DER TRÆNGER TIL AT BLIVE RØRT🥰

Både fysisk, følelsesmæssigt, energetisk og terapeutisk.

KVINDE (sorry guys), trænger du ikke bare til at komme ned i din krop, ud af stress, ind i nydelse og forkælelse og bare tid til DIG?

Jo ikk!

Så tilbyder jeg nu, som et led i min uddannelse til Tantrisk Sexolog, kropslige sessioner af 90 min varighed til dig kvinde, der trænger til at blive holdt, rørt, bevæget, set og mødt:

❤️‍🔥Af kærlige øjne

❤️‍🔥Af kærlige hænder

❤️‍🔥Af kærlig og omsorgsfuld berøring

Ta**ra har for de fleste ”noget med s€x at gøre”.

Ta**ra har noget med energi at gøre og da vores seksuelle kraft er en energi, ja så er det en del af Ta**ra 🚻.

Ta**ra er en livsstil. Det er at leve i Nu´et, det er nærvær, det er at mærke, føle, connecte, nyde, trække vejret og være til stede.
Ta**ra er dybde, det er mening og det er den dybe forbindelse med os selv (herunder vores krop) og med andre, vi alle længes efter.

Det handler udelukkende om nydelse, overgivelse, forløsning, udvidelse, tryghed, omsorg og behandling.

Kropsbehandlingen er IKKE af seksuel karakter!

Sessionen foregår i min i forvejen etablerede klinik, hvor jeg til dagligt arbejder som Psykoterapeut og Traumeterapeut. Derfor ved jeg også, at vi kommer til at gå dybt, da jeg er meget vant til at arbejde med mennesker.

Du kommer i afslappende tøj, nybadet og med lige de følelser, det humør og den energi du nu engang er i.

Sessionen foregår ved, at vi bruger den første halve time på at tale om, hvad du ønsker at få ud af sessionen. Derefter ligger du dig godt til rette (DU bestemmer hvor meget tøj du vil have af), hvorefter behandlingen går i gang. Jeg vil bruge olie under behandlingen.

Det er IKKE massage, men berøring, tryk, træk, glid, stryg, varme og hvad der må opstå.

Det bliver sensitivt, lækkert, forløsende, afslappende, trygt og kærligt!

Sessionen vil blive meget intuitiv, hvilket vil sige at jeg arbejder frit og med det der kommer til mig, men altid i samarbejde med dig!

Da jeg er under uddannelse, koster det kun 500 kr. for 90 min full-blown nydelse og forkælelse.

Jeg tager i første omgang kun kvinder ind!

Skriv pb eller på km@livsfred.dk

De kærligste hilsner fra Kristina Maria🥰