21/12/2025
WINTER... TERUG NAAR JE KERN ❄️
Vandaag is de winter officieel begonnen.
Het seizoen van verstilling, rust en naar binnen keren.
Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) hoort de winter bij het water-element. Het element van herstel, wijsheid en levensenergie 💧.
Niet door harder te werken, maar door zachter te zijn voor jezelf🙏.
In mijn nieuwste blog neem ik je mee in:
❄️ De energie van de winter
❄️ Wat dit seizoen vraagt van je huid, voeding en yoga
❄️ Hoe je je energie bewaakt en oplaadt van binnenuit
De winter is geen leeg seizoen maar een tijd van voorbereiding. Wat je nu voedt en beschermt, vormt straks de basis voor de lente 🌱.
Gun jezelf vandaag nog een warm moment... thee, rust en even niets hoeven 🫖
👉 Lees de hele blog via de link in bio 👆
Stralende groet,
Ciska 🌞