Fysiotherapie Visser

Fysiotherapie Visser Wij streven ernaar om (top)sporters/mensen met blessures zo goed mogelijk te helpen

Ben jij erbij? 🙌Zaterdag 8 november, van 10:00 tot 15:00 uur, openen we de deuren van Fysiotherapie Visser in Joure voor...
03/11/2025

Ben jij erbij? 🙌
Zaterdag 8 november, van 10:00 tot 15:00 uur, openen we de deuren van Fysiotherapie Visser in Joure voor onze Open Dag!

Kom kennismaken met ons team, ontdek de vernieuwde FysioFit zaal en ervaar wat bewegen voor jóu kan betekenen.
Er zijn korte demo’s, gratis proeftrainingen, rondleidingen én er is natuurlijk iets leuks voor de kids. ☕🍎

📍 Midstraat 207, Joure

✨ Maak kennis met Hilde! ✨Sinds een maand versterkt Hilde ons team van fysiotherapeuten. Met haar frisse blik, enthousia...
09/09/2025

✨ Maak kennis met Hilde! ✨

Sinds een maand versterkt Hilde ons team van fysiotherapeuten. Met haar frisse blik, enthousiasme en brede kennis helpt ze onze patiënten met plezier en aandacht weer in beweging.

Wat haar extra bijzonder maakt? Naast haar werk in de praktijk is Hilde zelf een marathonschaatser in de Topdivisie. Ze weet dus als geen ander hoe belangrijk een fit en sterk lichaam is – én hoe je daar gericht naartoe werkt.

We zijn trots dat Hilde bij ons team hoort en kijken ernaar uit om samen nog veel mensen te helpen hun doelen te bereiken. 💪⛸️

Kom gerust eens kennismaken of plan direct online een afspraak bij haar in!

❌RICE is out. ✅ PEACE & LOVE is in!Bij een enkelverstuiking (inversietrauma) werd jarenlang RICE geadviseerd: Rust, Ice,...
11/08/2025

❌RICE is out. ✅ PEACE & LOVE is in!

Bij een enkelverstuiking (inversietrauma) werd jarenlang RICE geadviseerd: Rust, Ice, Compressie en Elevatie. Maar wist je dat dat inmiddels achterhaald is?

De nieuwste inzichten in de fysiotherapie zeggen: herstel vraagt om méér dan rust en ijs. Daarom gebruiken we nu het PEACE & LOVE-model:

🕊️ PEACE (eerste dagen):
Protect – tijdelijk beschermen, maar niet volledig stilleggen
Elevate – been omhoog bij zwelling
Avoid anti-inflammatories – ontsteking is onderdeel van herstel
Compress – drukverband tegen zwelling Educate – begrijp je blessure en herstelproces

❤️ LOVE (na een paar dagen):
Load – rustig weer belasten
Optimism – positieve mindset bevordert herstel
Vascularisation – lichte beweging stimuleert doorbloeding
Exercise – trainen van mobiliteit, kracht en balans

🧊 IJs? Mag bij pijn, maar liefst kort en alleen in de acute fase. Te veel ijs remt juist het natuurlijke herstel!

Heb je je enkel verzwikt? Of twijfel je wat goed is voor jouw herstel? 📞 Neem contact met ons op of stuur een appje. We helpen je van klacht naar kracht 💪

Adres

Midstraat 207
Joure
8501AM

Openingstijden

Maandag 08:30 - 18:00
Dinsdag 08:30 - 18:00
Woensdag 08:30 - 18:00
Donderdag 07:00 - 18:00
Vrijdag 08:30 - 16:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiotherapie Visser nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fysiotherapie Visser:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram