CayaCoaching

Je bent 50+, druk met alles en iedereen, behalve met jezelf. Ik begeleid je om uit die ratrace te stappen. Vind de innerlijke rust en vitaliteit terug.

Vanaf nu ben JIJ de prioriteit. Zonder excuses. Mijn missie= Minder stress, meer vrijheid en vreugde

18/11/2025

Hey mooie vrouw, ik heb iets voor jou!!

Ik ben iets aan het ontwikkelen voor vrouwen 50+ die door de overgang gaan… maar eerst wil ik aan JULLIE vragen wat je echt nodig hebt.
Swipe door de 4 vragen en laat me weten wat er bij jou speelt. In de comments of via DM, wat je fijner vindt.

BONUS: Iedereen die meedoet maakt kans op een plek in de pilot versie van dit programma - voor een gereduceerd tarief! 🌸

Geen oordeel, geen verkoop - gewoon oprechte interesse in jouw verhaal.

💝 Carina

14/11/2025

Kun je mij helpen ?

Ik ben een nieuw programma aan het opzetten met jou in gedachten! Dus wil ik graag van je weten wat op dit moment in je leven jouw allergrootste frustratie of energielek is.
En wat wil je echt echt terugwinnen in de komende zes maanden?

Laat een 🐦‍🔥achter in de comments of een like en dan hoor je van me❣️

🌹Carina

13/11/2025

Herken jij je ook hierin? Aging is living? Of niet helemaal??

De laatste tijd merk ik hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te blijven zorgen, vooral na je 50ste. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal.
Daarom ben ik Vitaal & Vrij Leven aan het opzetten:
een programma voor vrouwen van 50+ die zich weer energiek, soepel en blij in hun lijf willen voelen.

Ik wil het graag eerst uittesten met een kleine groep.
Zou jij mee willen denken of misschien zelfs meedoen aan deze eerste pilot? 💕

Laat dan een 🐦‍🔥 achter in de comments of stuur me een berichtje, ik hoor graag van je!

🩷 Carina

28/10/2025

Het is even stil geweest …. Maar…
Ik werk aan iets supertofs❣️❣️

Soms voel je: nu klopt alles wat ik eerder heb gedaan samen in één geheel.
Dat is precies wat ik nu aan het creëren ben.
Een online programma voor vrouwen van 50+ die voluit willen leven, leren en groeien.
Binnenkort vertel ik je meer ! Dit is pas het begin. 😃

03/10/2025

✨ De enige zekerheid in het leven? Verandering.

Alles eindigt. Een fase, een gevoel, een periode.
Maar in dat einde zit ook altijd een begin.

De Griekse filosoof Heraclitus zei het al:
“Οὐδὲν μόνιμον πλὴν τοῦ μεταβλητοῦ.”
Niets blijft, behalve verandering.

En precies daar zit de magie.
Want elke verandering geeft je nieuwe inzichten.
Nieuwe ruimte. Nieuwe energie.

👉 Vraag jezelf vandaag eens af:
Waar mag jij afscheid van nemen, zodat er iets nieuws kan ontstaan?

Je hoeft niet vast te houden. Kies voor jezelf en laat de stroom jou dragen. 🌊

Carina 💖

23/08/2025

Klaar voor verandering? Jouw innerlijke kracht wacht op jou🐦‍🔥

De stress stapelt zich op. Je voelt je moe en opgebrand.
En toch weet je: het is tijd om dit te doorbreken.
Deze yogaserie is jouw kans om je innerlijke kracht wakker te maken.
Er is beperkt plek, want we werken in een kleine, veilige groep.

🔥 Schrijf je nu in. Voor je het weet is het vol.

18/08/2025

🐦‍🔥 Ontdek je innerlijke vuur.

De zomervakantie zit er bijna op en misschien stond het in het teken van anderen: kinderen, gezin, drukte, afspraken en verplichtingen? Maar....nu is het tijd voor jou!

Vanaf 1 september start mijn nieuwe yogareeks 'Het vuur van verandering'.
In 13 weken ga je van loslaten naar stralen.

🔥 Doorbreek oude patronen
🔥 Voel en bescherm je energie
🔥 Stralend zonder jezelf uit te putten

Toegankelijke yogalessen met adem, beweging en meditatie
Filosofie vertaald naar het dagelijks leven
Oefeningen die je meteen kunt toepassen

📅 Start: 1 september om 19.30 uur
📍 BS de Hofstee (gymzaal)
💛 Investering: €162,50
📲 Aanmelden: via WhatsApp of PB.
tel: 06 30882144

➡️ Zet jezelf eindelijk op één. Plekken zijn beperkt!

Adres

Julianadorp

Telefoon

+31630882144

Website

http://www.cayacoaching.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer CayaCoaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.