Jolanda Mulder - De roep van binnen

06/11/2025

Er komt een Vrije Geest bij me in de Stemwerkplaats. Ze leeft haar carrière in een mannenwereld. En ze heeft een ...

mannenstem

Dat is mooi, dat stuk heeft ze heerlijk ontwikkeld.

Maar haar gevoelens krijgen geen plek. Het voelt als een zwakte om die te tonen. En als er toch emotie door haar masker van mannelijkheid heendringt, dan wordt ze direct geremd door haar omgeving.

Ze is dat aanpassen en luisteren en inhouden zat!

De Roep van Binnen klonk:

Het is tijd voor mijn gevoelige, ware stem!

Doodeng, om die verborgen kwetsbaarheid en gevoeligheid de ruimte te geven en daarin ook nog eens gehoord te worden!

Maar het is tijd!

En zij en ik, we zijn een goede match: Haar vrije geest vliegt met de mijne en mijn geaardheid voedt bij haar het contact met haar lichaam en wat daarin allemaal gebeurt en naar buiten wil.

Herken je haar verlangen? Neem gerust contact op wanneer het jouw tijd is.

29/10/2025

I'll always remember us this way

Het leuke van mijn (stem)werk is, dat ik voor mijn Stemwerkplaatsbezoekers soms een lied moet leren en oefenen op gitaar. En dan dus ook, hoppa, lekker meezingen.

Voeg ik fijn weer een lied toe aan mijn repertoire.

En, ook leuk, zo onthoud ik mijn Stemwerkplaatsbezoekers ook. O ja, met haar zong ik... en met haar ... O ja, zij van ...

I'll always remember us this way.

Gaaf hè

Welk lied zou ik wat jou betreft zeker toe moeten voegen?

Lady Gaga · A Star Is Born Soundtrack (Without Dialogue) · Song · 2018

28/10/2025

Human Design en Stem/lichaamswerk

Heel vaak gebruik ik in mijn stem-sessies Human Design. Het laat prachtig zien wat iemands natuurlijke manier van zijn én van uiten is. En als er iets is wat ik iedereen gun, dan is het dat heerlijke gevoel van 'in je element zijn'.

Dat gevoel raak je makkelijk kwijt — als je hoofd in het verleden of de toekomst hangt. Alleen in het hier en nu kun je het echt ervaren.

Wat helpt je om in dat hier en nu te landen? Om te durven loslaten en je over te geven aan dit moment?
Daar schrijf ik veel over op [www.jolandamulder.com](https://www.jolandamulder.com).

Vandaag wil ik vooral zeggen: het ontdekken van je Human Design Chart kan voelen als thuiskomen. Het brengt helderheid, eenvoud en opluchting.

Je kunt het zelf uitzoeken, maar misschien past dat niet bij jou. Bij mij wel — ik hou van puzzelen én van de mens.

✨ Verlang je naar thuiskomen in jezelf, naar een blijvend gevoel van ‘in je element zijn’, in harmonie met jezelf en anderen?
Maak dan een afspraak voor een unieke combinatie:
Human Design reading + Lichaamscheck / Zinderende StemScan.

🕊 Duur: ± 2 uur
💫 Investering: €195 (inclusief mijn voorwerk)

25/10/2025

Een Zinderende Zaterdag

Ik hou van het woord 'zinderen'.

Er klinkt leven in. Warmte. Energie.

Je zou denken dat er iets ingewikkelds, iets avontuurlijks, voor nodig is om van deze zaterdag een zinderende te maken.

Dat is niet zo. Ik hou van de toegankelijkheid ervan.

Hoe?

Mijn hand op mijn buik.
Mijn pen in mijn hand.
Aandachtig voelen, luisteren, bewegen.

Ik duik helemaal in wat ik doe.

En dan gebeurt het. Het begint te stromen, te gonzen, te kriebelen. Ik ga op in de tijd.

Ik heb er geen reis voor nodig, geen afspraken, geen ander,

Ik voel me eenvoudig vervuld.

Als jij me nu zou zien zitten, zou je misschien denken: wat saai!

Maar die binnenwereld hè, die binnenwereld...
Die zindert maar zo. En door dat wat ik schrijf, teken, zing, zindert dat de wereld in.

Voor wie het op kan en wil vangen:

Ik wens ook jou een Zinderende Zaterdag.

21/10/2025

Deel 2:

Dus: de inademing vraagt ook om een uitademing.
De binnenwereld – in je hele lichaam, niet alleen in je hoofd – verlangt ernaar om naar buiten te stromen. Via de stem, of via andere, unieke vormen van expressie.

En ik snap: juist dát, het uiten met de stem, botst vaak bij deze groep vrouwen.

Want de waarden die diep gekoesterd worden – en ooit veiligheid boden – zijn:

Kalmte
Bedachtzaamheid
Weloverwogenheid
Ruimte géven
Horen
Beheersen
Sociaal zijn
Weten

Prachtige waarden. En tegelijk kunnen ze botsen met hun tegenpool:

Ruimte némen
Luid zijn
Emotioneel zijn
Directheid
Spontaniteit
Dingen eruit flappen
Rauwheid
Zelfzuchtigheid (of de angst daarvoor)

Maar waar het mij werkelijk om gaat, is dit:
aanwezig durven zijn – bij en met alles wat er is.

Dat hoeft niet luid, niet fel, niet dramatisch.
Het hoeft niet te schuren of te schokken.

En het is al helemaal niet egoïstisch of a-sociaal.

Aanwezig zijn, en tot een vorm brengen wat in je binnenwereld leeft, kent alle nuances. Alle! Zoveel! En nog meer!

En juist dat, lieve denkers, is wat leidt tot groeiende wijsheid.
Wijsheid die maar moeilijk de kans krijgt als het leven te ingehouden wordt geleefd.

20/10/2025

Soms ontmoet ik mensen die intens verlangen naar rust, ontspanning, thuiskomen in en vertrouwen op hun lichaam.

Ze hebben gelezen, geleerd, begrepen — en voelen: ik wil weer leven, niet alleen denken.

En dan zie ik iets moois én iets onafgemaakts tegelijk gebeuren.

Wat ik zie:
Deze vrouwen weten dat ze hun lichaam zijn vergeten en weer willen voelen. Ze gaan zich verdiepen in
ontspanningsoefeningen, meditatie, lichaamsoefeningen, yoga, tai chi, ...

Een mooie, belangrijke beweging! Maar het is wel allemaal met 'gesloten mond'.
Ik bedoel: zonder dat de binnenwereld daarmee naar buiten kan.

Er is wel de beweging naar binnen — en dat begrijp ik.
Dat helpt, dat verstilt, dat kalmeert.

Maar de beweging naar buiten is óók nodig!
Die ontlaadt.
Die geeft ruimte.
Die bevrijdt.

Juist dat stuk is nodig.
Geloof me — ik ervaar het dag in dag uit.
De stem is niet zomaar een klank. Ze is een poort.
Naar leven, voelen, ontladen.
Naar jezelf — helemaal.

Het is zo onaf als deze beweging naar buiten geen ruimte krijgt!
Alsof de inademing zonder een uitademing kan...

18/10/2025

Voel even:

Spelen met

🎶 klank
🎶 woorden
🎶 het verleden
🎶 de toekomst
🎶 emoties
🎶 kleur
🎶 of het ontbreken ervan
🎶 leegte
🎶 beweging
🎶 je lichaam
🎶 impulsen
🎶 de ander
🎶 de ruimte
🎶 verlangen
🎶 je gedachten
🎶 je fantasie
🎶 dit moment

Kan allemaal, in mijn Stemwerkplaats

Serieus, van ✨️❤️🎶🔥😇 waarde voor jou als grote, diepe, denker
als ...
je je eraan durft overgeven
je het jezelf durft toe te staan

zonder exact te begrijpen hoe, waarom en waartoe.

De momenten dat ik 'het' voel gebeuren, bij mezelf en bij de mensen met wie ik werk, ontroeren me tot diep in mijn ziel.

Ik vraag me oprecht af wie ik was geweest, hoe mijn leven zich had ontvouwen, als ik mezelf dit speelveld níet had toegestaan. Ik voel me enorm dankbaar dat ik dit pad heb durven volgen.

Kom, loop een eindje mee, en ervaar wat het je brengt.

15/10/2025

Je overgeven aan het leven, opgaan in het leven, is niet iets wat je alleen maar met je hoofd kunt doen. Je durft het, o.a., wanneer je je fysiek veilig voelt.

En zo borduur ik in deze blog door op 5 aspecten die wat mij betreft samen de bedding vormen waarin Controle kan verschuiven naar Overgave.

Wat zou jij er nog aan toevoegen?

Overgave is een van de meest verlangde ervaringen, en tegelijk een van de moeilijkste om echt te voelen. Je kunt er niet zomaar naar toe denken. Het vraagt een bepaalde bedding, een context waarin je veilig genoeg bent om te zakken, te voelen, en jezelf te laten meegaan met het moment. In deze blog....

13/10/2025

In mijn werk, in mijn leven, in elke sessie met stem en lichaam komt het steeds weer hierop neer: overgave.

Het is de rode draad in alles wat ik doe — en tegelijk een van de moeilijkste dingen om echt te ervaren.

We verlangen ernaar, we praten erover… maar wat is overgave eigenlijk?

Lees er meer over in mijn nieuwste blog.

De bezoekers van mijn Stemwerkplaats hebben één ding gemeen:het verlangen naar overgave.Er worden heel wat gedachten gedeeld over loslaten, aanvaarden — en aan de andere kant: controle willen houden.En je raadt het al...Ook het loslaten van controle lukt maar moeilijk met je hoofd. Toch kennen w...

08/10/2025

Laat ik eerlijk zijn

Soms hang ik een aureooltje van heiligheid om mijn eigen kalmte. Serieus, ik denk dan zelf ook echt dat ik kalm ben. Maar als iemand of iets me in de weg zit, dan kàn ik toch geïrriteerd reageren...

Dat doe je natuurlijk niet als je lichaam echt kalm is. Want dat gevoel ken ik ook. Dan haal je gewoon je schouders op als iemand of iets je in de weg zit.

Ik wil maar zeggen: soms houdt je hoofd je voor de gek.

Mijn hoofd beweert soms ook dat ik borrel en bruis, dit terwijl mijn lichaam zegt dat het moe is. Of het beweert dat ik moe ben omdat ik weinig heb geslapen, terwijl ik feitelijk energiek door de dag hobbel. Of dat ik een koele kikker ben, terwijl ik opgewonden ben.

Nou, zo dus.

Schrikken hoor, die verschillen, tussen de ervaring van het Hoofd versus de ervaring van het Lichaam.

En voor het geval je het je afvraagt: ik ben bang (mijn lichaam niet, trouwens) dat het lichaam met dit soort ervaringen beter te vertrouwen is.

Ken jij ze ook, die verschillen? Deel je ze hieronder?

06/10/2025

Stemwerkplaats Aan Huis?

Al heel, heel lang ben ik op zoek naar een eigen Stemwerkplaats Locatie. Een kerkje, een fabriek, een groot lokaal... Dat laatste heb ik nu hoor, maar daar wordt ook een beroep op gedaan door andere vaktherapeuten van ons leuke Praktijk van der Vinne Team. Is dus niet van mezelf. En ik wil een eigen plek, voor de vrouwen die komen voor mijn specifieke stem-en-lichaamswerk.

En nu zijn beide jongens het huis uit, hebben we vier slaapkamers, waarvan er twee leeg staan.

We dachten, als we van die twee aan elkaar grenzende kamers nu eens één grote maken? En die laten spacken, zodat de akoestiek ook prettig wordt? Lekker in mijn eigen kleuren, met mijn eigen meubeltjes; mijn eigen cosy kerkje-dat-niet-zo-galmt-dat-je-er-doof-van-wordt.

Dat is nogal wat. Een Stemwerkplaats aan huis. Hoe zou ik dat vinden? Hoe zou dat voor Wilfried zijn? En voor de buren?

De laatste tijd is mijn werk, naast het werken met stem, verfijnder en ook meer verstild geworden, waardoor ik niet zo vrees voor het laatste.
En Wilfried is heel open minded. Ziet er ook zomaar de voordelen van.
En ik? Altijd thuis zijn? Ik kom heus ook nog buiten de deur door mijn werk bij Praktijk van der Vinne. En wat zou het heerlijk zijn als ik de zoektocht kan stoppen.

Dus, tja, is de laatste, en eigenlijk de eerste vraag: Hoe zou het zijn voor mijn Stemwerkplaats Bezoekers. Hoe zou dat voelen, een Stemwerkplaats Aan Huis. Zou je komen?