PMC Groep

02/12/2025

Gun je lichaam dezelfde toewijding als je training. Sportmassage houdt je spieren soepel, vermindert spanning en voorkomt blessures.

Maak nu je afspraak bij ons! 💛

04/11/2025

💬 Zorgmijdende ouderen: juist zij hebben onze aandacht nodig 💛

Veel ouderen wachten met hulp vragen. Uit trots, uit gewoonte of omdat ze niemand willen “lastigvallen”.

Maar wist je dat fysiotherapie juist kan helpen om langer fit, mobiel en zelfstandig te blijven? 🙌

Met een paar simpele oefeningen of begeleiding kunnen wij al het verschil maken! 🌿

16/10/2025

𝐄𝐯𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧: 𝐄𝐧𝐫𝐢𝐜𝐨ⵑ 🙋🏽‍♂️

Enrico is manueel therapeut in opleiding en is bijna klaar met zijn master. Hij werkt bij onze praktijk in Oegstgeest. Last van nek- of rugklachten? Maak een afspraak en laat ons je helpen!

13/10/2025

𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐨𝐧𝐭𝐬𝐩𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬𝐜𝐮𝐫𝐬𝐮𝐬 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 𝟐𝟎 𝐨𝐤𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐭 𝐯𝐨𝐥ⵑ 🙌🏽

Maar niet getreurd! Binnenkort zullen we de startdatum van de volgende ronde bekend maken. Stay tuned! 🤩🧘🏽‍♂️

08/10/2025

29/09/2025

Merk je dat de drukte van alledag soms te veel wordt? Je bent niet de enige. Stress en spanning bouwen zich langzaam op – tot je lichaam en geest er last van krijgen.

Onze Ontspanningscursus helpt je om stress los te laten en balans terug te vinden. In een kleine, persoonlijke setting leer je technieken die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven. 💛🌿

Er zijn nog twee plekjes beschikbaar voor de cursus vanaf 20 oktober, dus wacht niet langer!

14/09/2025

🤝 PMC Groep en FC Rijnvogels 🔴⚫️ verlengen hun samenwerking!
Wij zijn trots dat we ook de komende jaren samen mogen werken aan vitaliteit, sportplezier en gezondheid in de regio. ⚽💪

PMC Groep en FC Rijnvogels hebben hun succesvolle samenwerking verlengd.

De vernieuwde overeenkomst onderstreept de sterke band tussen de regionale paramedische zorgaanbieder en de voetbalclub uit Katwijk. Met de verlenging bevestigt PMC Groep haar betrokkenheid bij de lokale sportgemeenschap.

De organisatie wil met het sponsorschap niet alleen het eerste elftal ondersteunen, maar ook bijdragen aan de sportieve ontwikkeling van jeugdspelers en de gezondheid van de bredere achterban.

Wij vinden het belangrijk om ons steentje bij te dragen aan vitaliteit en sportplezier in de regio, aldus Frans van de Zwart De samenwerking met FC Rijnvogels sluit naadloos aan bij onze missie om beweging en gezondheid te stimuleren.

We zijn trots dat PMC Groep haar vertrouwen in onze vereniging bevestigt. Deze verlenging helpt ons om sport op hoog niveau te combineren met een gezonde en sterke clubcultuur.

PMC Groep is een toonaangevende paramedische zorgverlener in Katwijk en omgeving. Met specialisaties in fysiotherapie, manuele therapie, sportbegeleiding en revalidatie biedt PMC Groep hoogwaardige zorg aan jong en oud.

21/08/2025

𝐄𝐯𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧ⵑ

🙋‍♂️Mijn naam is Koen Verhoef. Ik ben 32 jaar en werk inmiddels 8 jaar als (psychosomatisch) fysiotherapeut bij PMC. Ik ben getrouwd en heb twee zoons.

In de loop der jaren ontdekte ik dat veel lichamelijke klachten ook een psychosomatische oorsprong hebben. Daarom richt ik me nu vooral op klachten als Functioneel Neurologisch Syndroom (FNS), angst-, stress- en burn-outklachten.
Ik krijg er energie van om echt het verschil te maken voor mijn patiënten.

Binnenkort ga ik weer van start met de cursus 𝐎𝐧𝐭𝐬𝐩𝐚𝐧𝐧𝐞𝐧 & 𝐁𝐞𝐰𝐞𝐠𝐞𝐧, speciaal voor mensen die veel stress en spanning ervaren. Zie ik jou daar? 🧘‍♀️🧘‍♂️

07/08/2025

Wil je meer dan alleen je gewicht weten? bij PMC Groep bieden we de geavanceerde 𝑰𝒏𝑩𝒐𝒅𝒚 𝒔𝒄𝒂𝒏. de InBody 770 meet o.a. vetpercentage, spiermassa, vochtbalans en meer - supersnel, zonder gedoe én extreem nauwkeurig.

Perfect voor sporters, mensen met gezondheidsdoelen of bij revalidatie. Zie zwart-op-wit wat jouw lichaam écht nodig heeft en volg je progressie als een pro.

Een meting kost €35,00 en boeken kan via https://calendly.com/healthcheck-up. Tot snel! 🙌

30/07/2025

Stelt jouw kind het bezoek aan het toilet uit? Zie jij als ouder allang dat je kind moet plassen, maar geeft hij of zij aan dat het nog niet hoeft of geen zin heeft, met als gevolg hoge nood of een natte broek?

Of stelt jouw kind het po**en uit, of durft jouw kind niet te po**en op de wc? Met als gevolg obstipatie, ongelukken of buikpijn?

Deze klachten worden vaak gezien bij kinderen, en kunnen ook gevolgen hebben voor later. Met de kinderbekkenfysiotherapeut kan op een speelse manier gekeken worden om deze patronen te doorbreken.

Bel ons voor advies of het maken van een afspraak!

24/07/2025

Worstel je met de 𝒗𝒐𝒐𝒓𝒌𝒆𝒖𝒓𝒔𝒉𝒐𝒖𝒅𝒊𝒏𝒈 van je baby of twijfel je over zijn of haar motorische ontwikkeling?

Kinderfysiotherapie aan huis biedt uitkomst. Doordat de behandeling plaatsvindt in de vertrouwde omgeving van je baby, voelt je kindje zich op zijn gemak. Zo kan de motoriek op een natuurlijke manier beoordeeld kan worden. 👶

Tijdens het bezoek geeft de kinderfysiotherapeut meteen praktische tips en oefeningen die perfect aansluiten op jullie thuissituatie. Hierdoor kunnen voorkeurshoudingen doelgericht worden doorbroken. En fijn voor jou als ouder: je hoeft de deur niet uit.

Neem bij twijfel gerust contact op!

18/07/2025

𝐍𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐯𝐚𝐧𝐚𝐟 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫ⵑ 🤰🏼

Vanaf maandag 1 september starten we weer met de .looptmetjemee zwangerschapstraining. Dit keer niet bij onze praktijk in Rijnsburg maar bij !

Superfijn dat we op deze locatie nóg beter kunnen inspelen op alles wat jij als (aanstaande) mama nodig hebt! 🙌🏽

Dus ben jij zwanger en wil je je lijf goed voorbereiden op de bevalling én de periode daarna? Kom dan gezellig trainen bij ons!

Vanaf 1 september iedere maandag van 20:00 uur - 21:00 uur. De lessen worden gegeven door Nicolette van Delft 🤍👩🏽‍⚕️