Zwanger aan Zee

Startpagina
Nederland
Katwijk
Zwanger aan Zee

Carola Kamphues, verloskundige sinds 1994 🌊 Cursus & Coaching
🌊 bevalcursus
🌊 1000 dagen coach

05/04/2026

We wensen jullie fijne, zonnige paasdagen ☀🌊

04/04/2026

Wil jij je ook zo goed mogelijk voorbereiden op de komende bevalling van jullie 1e of 2e kindje?
Er zijn nog een paar plekken vrij om de komende cursusdagen:
- dinsdagavond 14 april 19.00-21.30 uur
- zaterdagochtend 9 mei 10.00-12.30 uur
- dinsdagavond 9 juni 19.00-21.30 uur
- zaterdagochtend 11 juli 10.00-12.30 uur
Vol = vol
We krijgen veel vragen van zwangere stellen uit de regio of zij ook welkom zijn.
Ja, iedereen is welkom en kan zich via de website van Zwanger aan Zee aanmelden voor de cursus. De kosten zijn 99 euro per stel en die houden we lekker laag zodat een goede voorbereiding voor alle zwangeren beschikbaar is. (de meeste verzekeraars vergoeden 100 euro vanuit de aanvullende verzekering)

01/04/2026

Welkom April 💛

20/03/2026

🌊 EXTRA DATA INGEPLAND 🌊
Ivm de vele aanmeldingen is er op de website van Zwanger aan Zee voor de maand april t/m 6 mei een hele reeks data ingepland. Daarna geniet Carola van haar welverdiende vakantie 🚐🌍
Dus woon je in Katwijk en heb je een kind(eren) van < 2 jaar en heb je hulp of advies nodig? Maak snel een afspraak ! Dit consult is kosteloos en vrijblijvend.

16/03/2026

Onze korte bevalcursus dinsdagavond 14 april van 19.00-21.30 uur in het kort:
🌸 Maak van bevallen iets positiefs!
💞 Ontdek samen hoe je deze bijzondere dag met vertrouwen én een glimlach beleeft.
😄 Praktische tips, veel informatie, en ruimte voor humor en vragen.
✨ Een ontspannen avond vol herkenning en aha-momenten!

Aanmelden kan via onze website en de meeste zorgverzekeraars vergoeden deze 99 euro per stel bevalcursus.
Neem vooral je (geboorte)partner mee, hij/zij zal je dankbaar zijn. Want niet weten wat je te wachten staat kan veel (onnodige) stress geven. En je (geboorte)partner weet eindelijk wat hij voor jou kan betekenen 🤎 En dat is veel meer dan je denkt 😉

09/03/2026

Vergeet je je steeds aan te melden voor de Korte Bevalcursus?
Wacht dan niet te lang en regel het meteen. Want we weten dat het geheugen van een zwangere vrouw niet helemaal optimaal werkt 😉
En voor je het weet zit de cursus vol.
Tot dan!!

06/03/2026

Waarom raden wij onze zwangeren deze korte bevalcursus aan?
Omdat de informatie compleet is, praktisch maar ook reëel.
En misschien nog wel het allerbelangrijkste. De cursus wordt gegeven door een verloskundige met heel veel ervaring!
Aanmelden kan via de website van Zwanger aan Zee. En check meteen op de website of je aanvullende verzekering deze cursus vergoedt. We zo fijn 😊

04/03/2026

De eerstvolgende bevalcursus is zaterdagochtend 14 maart en er zijn nog maar een paar plekken beschikbaar. Voel je vrij om je aan te melden, ook al loop je bij een andere Verloskundigenpraktijk.
Aanmelden kan via de website van Zwanger aan Zee, zie link in bio.
En check meteen even op mijn website of de bevalcursus van 99 euro vergoed wordt door je zorgverzekeraar (via je aanvullende verzekering)

02/03/2026

MAMASPREEKUUR
Eindelijk is er een plek waar jij je verhaal kunt doen. Het Mama-spreekuur! Want het moederschap kan soms best zwaar zijn. En zie je door de bomen het bos niet meer. De stap naar de huisarts net te groot (want ach het hoort erbij en het zal wel overgaan) Maar toch ..... genieten van deze bijzondere periode doe je nu ook niet.

En dat is jammer want deze periode doe je niet meer over en jouw gemoedstoestand kan effect hebben op je kindje.
Verloskundige Carola luistert en zal je de weg wijzen waar je hulp kunt vinden.

Klachten waarmee vrouwen komen: Neerslachtigheid, balans kwijt, tegenvallend ouderschap, uitputting door huilende baby en/of slapeloze nachten, opzien om weer te werken, eenzaamheid, angst, depressie, geldzorgen, overtollige zwangerschapskilootjes, ernstige vermoeidheid, relatieproblemen, kort lontje en geïrriteerd zijn, jezelf kwijt zijn, intensieve baby, scheiding.

Dit consult is kosteloos en aangeboden door de Gemeente Katwijk.

Ben jij een moeder die hiermee moet dealen en woonachtig in de gemeente Katwijk? Maak dan snel een afspraak via www.zwangeraanzee.nl
Want it takes a whole village to raise a child

25/02/2026

En zo zijn we alweer aangekomen in maart. Bijna lente, mensen 🌷

18/02/2026

Achter de schermen wordt er hard gewerkt aan nieuwe projecten. Hou de socials in de gaten !

05/02/2026

De eerste 1000 dagen – van preconceptie tot de tweede verjaardag van je kind – zijn de meest invloedrijke periode van een mensenleven. In deze fase wordt de basis gelegd voor gezondheid, gedrag, ontwikkeling, hechting en zelfs latere weerbaarheid. Daarom hebben Manon en Carola, beiden ervaren verloskundigen én 1000-dagen coaches, deze bijzondere cursus ontwikkeld: warm, eerlijk, praktisch én bewezen waardevol.

Wat leer je in deze cursus?
Hoe jouw leefstijl het fundament legt
Je ontdekt welke invloed voeding, beweging, slaap, rust, stress en je dagelijkse ritme hebben op de groei en ontwikkeling van je baby — al vanuit de zwangerschap. We geven je haalbare, vriendelijke tips die je meteen kunt toepassen.

Hoe stress werkt (en waarom ontspanning zoveel verschil maakt)
We leggen begrijpelijk uit hoe stresshormonen zoals adrenaline en cortisol invloed hebben op een ongeboren baby én op jonge ouders. Je leert hoe je stress kunt herkennen, voorkomen en verminderen, zodat je baby in een veilige, rustige omgeving kan groeien.

Wat de bevalling betekent voor je baby
De bevalling is niet alleen een fysieke gebeurtenis voor jou, maar ook een enorme overgang voor je baby. Je leert hoe een geboorte het jonge brein, het zenuwstelsel en het gevoel van veiligheid beïnvloedt. En hoe je dit proces zo zacht en ondersteunend mogelijk maakt.

Introductie in epigenetica: hoe ervaringen genen kunnen aan- en uitzetten
We leggen op een simpele, begrijpelijke manier uit hoe jouw leefstijl, stressniveau en omgeving invloed hebben op de ‘aan-knopjes’ en ‘uit-knopjes’ van genen. Niet om druk te leggen, maar juist om je te laten zien hoeveel positieve invloed je kunt hebben.

Reflexintegratie: het jonge brein begrijpen
Je leert hoe primitieve reflexen werken bij baby’s, waarom ze zo belangrijk zijn en hoe ze stap voor stap integreren. Hierdoor herken je beter wat je baby nodig heeft en kun je zijn/haar ontwikkeling op een natuurlijke manier ondersteunen.

Hechting & emotionele ontwikkeling
We bespreken hoe jullie als ouders een stevige, veilige basis kunnen bieden — door kleine, liefdevolle gewoontes die élke dag verschil maken.

Kom je ook, 21 april? Aanmelden kan via onze website

Adres

Katwijk
2224AX

Website

http://www.zwangeraanzee.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zwanger aan Zee nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.