05/02/2026
De eerste 1000 dagen – van preconceptie tot de tweede verjaardag van je kind – zijn de meest invloedrijke periode van een mensenleven. In deze fase wordt de basis gelegd voor gezondheid, gedrag, ontwikkeling, hechting en zelfs latere weerbaarheid. Daarom hebben Manon en Carola, beiden ervaren verloskundigen én 1000-dagen coaches, deze bijzondere cursus ontwikkeld: warm, eerlijk, praktisch én bewezen waardevol.
Wat leer je in deze cursus?
Hoe jouw leefstijl het fundament legt
Je ontdekt welke invloed voeding, beweging, slaap, rust, stress en je dagelijkse ritme hebben op de groei en ontwikkeling van je baby — al vanuit de zwangerschap. We geven je haalbare, vriendelijke tips die je meteen kunt toepassen.
Hoe stress werkt (en waarom ontspanning zoveel verschil maakt)
We leggen begrijpelijk uit hoe stresshormonen zoals adrenaline en cortisol invloed hebben op een ongeboren baby én op jonge ouders. Je leert hoe je stress kunt herkennen, voorkomen en verminderen, zodat je baby in een veilige, rustige omgeving kan groeien.
Wat de bevalling betekent voor je baby
De bevalling is niet alleen een fysieke gebeurtenis voor jou, maar ook een enorme overgang voor je baby. Je leert hoe een geboorte het jonge brein, het zenuwstelsel en het gevoel van veiligheid beïnvloedt. En hoe je dit proces zo zacht en ondersteunend mogelijk maakt.
Introductie in epigenetica: hoe ervaringen genen kunnen aan- en uitzetten
We leggen op een simpele, begrijpelijke manier uit hoe jouw leefstijl, stressniveau en omgeving invloed hebben op de ‘aan-knopjes’ en ‘uit-knopjes’ van genen. Niet om druk te leggen, maar juist om je te laten zien hoeveel positieve invloed je kunt hebben.
Reflexintegratie: het jonge brein begrijpen
Je leert hoe primitieve reflexen werken bij baby’s, waarom ze zo belangrijk zijn en hoe ze stap voor stap integreren. Hierdoor herken je beter wat je baby nodig heeft en kun je zijn/haar ontwikkeling op een natuurlijke manier ondersteunen.
Hechting & emotionele ontwikkeling
We bespreken hoe jullie als ouders een stevige, veilige basis kunnen bieden — door kleine, liefdevolle gewoontes die élke dag verschil maken.
Kom je ook, 21 april? Aanmelden kan via onze website
