17/10/2021
Je kent het vast wel; pijnlijke of gevoelige borsten
En maak jij je dan zorgen over de gezondheid van je borsten?
Hoe zórg jij eigenlijk voor je borsten?
Hoe vaak zie je niet dat vrouwen -en soms mannen- gebukt gaan onder zorgen over hun borstgezondheid? We kennen allemaal wel iemand die lijdt -of leed- aan een of meerdere borstaandoeningen of je bent/was zelf het haasje. En die stress neemt golfsgewijs toe, zeker als de oproep voor 'de bus' weer in huis valt bij de vijftigplussers onder ons.
Weet je dat jij er zelf voor kunt zorgen dat je borsten zo gezond mogelijk zijn en blijven? Met soms zelfs kleine aanpassingen in je leefstijl. Laat mij je hierover informeren. Als je weet waar je mee te maken hebt, snap je ook waar je je druk om maakt en dat dat vaak helemaal niet nodig is. Gun jezelf die rust. Stress is in elk geval een absolute killer voor je borstgezondheid.
Wees lief voor jezelf!💝
Happy Self Care = Happy Healthcare🍀🌹
Lees meer over Happy Healthy Breasts bijeenkomsten: https://happyhealthcare.nl/happy-healthy-breasts-event/