Tameling Acupunctuur

Tameling Acupunctuur Ik help vrouwen binnen 4 maanden af van angst & en paniekklachten met acupunctuur Indien van toepassing, geef ik je passende voedingsadviezen. Klachten die o.a.

Na het intake gesprek waarin ik uitgebreid de tijd neem voor je klachten, wordt meteen de eerste behandeling gegeven. De behandeling kan ik verder ondersteunen door het voorschrijven van Westerse kruiden. Twijfel je nog of het iets voor je is of heb je vragen.... er is altijd de mogelijkheid voor een gratis kennismakingsgesprek. behandeld kunnen worden zijn: en nog veel meer. Wil je meer weten, stuur me een berichtje.

23/12/2025

Yintang, een acupunctuur punt tussen je wenkbrauwen met verschillende toepassingen zoals neusverkoudheid, rusteloosheid, angst, slaapproblemen en pijn van het voorhoofd.

In veel culturen wordt dit punt ook wel het derde oog genoemd.

Een emotie duurt slechts 90 seconden. Ja ook jouw angst- en paniekgevoel. Maar het voelt voor jou alsof het niet stopt. ...
18/12/2025

Een emotie duurt slechts 90 seconden. Ja ook jouw angst- en paniekgevoel.
Maar het voelt voor jou alsof het niet stopt.

Dat komt omdat je denken het over gaat nemen.
Je blijft maar denken en piekeren over het gevoel. Je blijft in het angstgevoel hangen.

Daarom voor jou deze oefening waarin je dat kunt veranderen. Niet door de emotie weg te drukken en het te overdenken, maar door te voelen. Want je bent niet overgeleverd aan je emotie.

En ja, het is steeds maar weer oefenen en toepassen. Je zult merken dat hoe vaker je het doet, hoe beter het gaat werken.

1. STOP! Merk op dat je ergens door getriggerd bent. Geef daar geen oordeel over.
2. ADEM 4 tellen in en 6 tellen uit. Herhaal dit 5 keer. De UITADEMING kalmeert je zenuwstelsel waardoor je je weer rustiger gaat voelen.
3. ZEG tegen jezelf "dit duurt maar 90 seconden". Dat maakt het minder dramatisch.
4. VOEL waar het in je lichaam zit. Leg je hand op dat gebied en VOEL, niet denken. ADEM ernaar toe.
5. ACTIVEER je innerlijke glimlach op een zachte en subtiele manier naar je hartgebied.

----------
Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst- en paniekklachten naar meer rust in het hoofd en ontspanning in het lijf. Door acupunctuur en coaching bereik jij een blijvend resultaat.

📞06 8283 8190
📧 info@geertjetameling.nl
www.geertjetameling.nl
----------

16/12/2025

Wist je dat acupunctuur heel breed inzetbaar is? Zowel lichamelijke, mentale of emotionele klachten.

Wordt jij in de reguliere zorg van het kastje naar de muur gestuurd? Denk dan eens aan acupunctuur.

10/12/2025

Wist je dat acupunctuur naalden heel erg dun zijn? In deze korte video laat ik je zien hoe dun.

Soms voelen mijn cliënten niet eens dat ze worden geplaatst.

----------
Ik ben Geertje en begeleid vrouwen met angst en paniekklachten naar rust en ontspanning.
📩 info@geertjetameling.nl
📞 06 8283 8190
----------

Voluit durven leven in plaats van je te laten weerhouden door je angst. Want:- niet meer de hele dag op de bank, maar le...
28/11/2025

Voluit durven leven in plaats van je te laten weerhouden door je angst.

Want:
- niet meer de hele dag op de bank, maar lekker gaan shoppen.
- niet meer een leuk concert annuleren, maar chillen bij die leuke band.
- niet meer je kind teleurstellen, maar samen naar het pretpark.
- niet meer dat etentje met je partner uitstellen, maar gewoon gaan.
- niet meer een weekend met vriendinnen afzeggen, maar gewoon gaan
- niet meer...., maar.... ??? Wat kun jij hier voor jezelf invullen?

Wat zijn jouw grootste verlangens? Wat zou jij zo graag (weer) willen doen, maar houdt je angst je tegen?

Want echt, die verlangens kunnen uitkomen. Alleen JIJ moet zelf de eerst stap gaan zetten.

DURF JIJ?

----------
Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst- en paniekklachten naar een leven in vrijheid. Vrij van angst en paniek.
📞0682838190
info@geertjetameling.nl
----------

25/11/2025

Acupunctuur naalden worden nooit opnieuw gebruikt. Vroeger was dat wel zo. Dan moest de acupuncturist de naalden steriliseren. Nu krijg ik de naalden gesteriliseerd en verpakt binnen en gaan na gebruik in de naaldcontainer naar de apotheek die zorgt voor verdere verwerking.

Heb jij een vraag over acupunctuur of wat dan ook? Stuur mij een DM.

Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst en paniekklachten naar rust in je hoofd en ontspanning in je lijf.
☎️ 06 8283 8190
📨 info@geertjetameling.nl

Dat is niks voor jou!Dat vindt jij toch niet leuk!Dat kan jij niet! Wanneer je dit als kind steeds te horen kreeg, dan g...
20/11/2025

Dat is niks voor jou!
Dat vindt jij toch niet leuk!
Dat kan jij niet!

Wanneer je dit als kind steeds te horen kreeg, dan ga je dat toch geloven? Want ja, je ouders of je onderwijzers, dat zijn grote mensen, die weten het wel wat goed is voor jou of wat jij kunt.

Je wordt ouder, gaat studeren, krijgt een baan en doet je werk zoals het hoort en moet.
Maar echt plezier erin hebben? Nou nee.

En je weet eigenlijk niet of die baan wel echt wat voor je is. Of je het wel leuk vind. Misschien is het toch wel niet iets voor jou.

Onbewust dreunen die woorden die je als kind hoorde nog steeds na.
Je doet je best, heel erg je best.
Probeert het leuk te vinden.

Maar onbewust begint het steeds meer te knagen. Je krijgt 'kwaaltjes', bent vermoeid, slaapt slechter.

Tot je op een gegeven moment uitgeput bent. De paniek en angst slaan toe. Moet ik dit nog jaren doen? Wat vindt ik wel leuk? Ik weet het niet.

Misschien herken je het. Misschien waren het andere woorden die tegen jou werden gezegd.

Die woorden geven jou een bepaalde overtuiging 'ik kan het inderdaad niet', 'ik vindt het inderdaad niet leuk'. En vanuit die overtuigingen ontstaan patronen. Patronen die je in de weg gaan zitten.

En je uitputten. Niet meer kunnen werken. Thuis zitten. En dan?

Vanuit de Mind-Body visie kunnen we samen kijken wat die overtuigingen en patronen zijn en daar aan werken.
Met acupunctuur breng ik weer rust, ontspanning, een helder hoofd en weer zicht op de toekomst.

info@geertjetameling.nl
📞 06 8283 8190

18/11/2025

Wist je dat nadat de naalden geplaatst zijn, je 20 minuten 'in de naalden' blijft liggen?

Voor jou een fijn moment om helemaal tot rust te komen.

Ook de acupunctuurpunten die ik plaats wanneer jij last hebt van angst en paniekaanvallen, hebben een ontspannende werking.

Wil jij dit ook ervaren? Maak dan een afspraak. Ik heb nog ruimte in mijn agenda.

☎️ 06 8283 8190
📩 info@geertjetameling.nl

Voor beter resultaat bij angst- en paniekklachten: een pammetje of acupunctuur?Pammetjes in de volksmond omdat de kalmer...
14/11/2025

Voor beter resultaat bij angst- en paniekklachten: een pammetje of acupunctuur?

Pammetjes in de volksmond omdat de kalmerende medicatie die voorgeschreven wordt door artsen bij angst, allemaal eindigen op pam; oxazepam, lorazepam, diazepam en temazepam.

Ze mogen maar kort gebruikt worden vanwege de bijwerkingen. In de praktijk is het zo dat mensen ze langdurig (jarenlang) gebruiken. Je mag je afvragen of de effecten dan nog voldoende zijn.

Deze medicatie heeft nadelen bij langdurig gebruik:
- werkt verslavend
- heeft bijwerkingen (duizeligheid, geheugenproblemen)
- emoties en gevoelens worden afgevlakt
- ze lossen de onderliggende problemen niet op

En hoe zit het dan met acupunctuur?
- zorgt voor een diepe, ontspannende rust
- kent geen bijwerkingen
- pakt de onderliggende oorzaak aan
- is oplossing gericht
- werkt niet verslavend
- minder in je 'hoofd zitten' en meer in je lijf

Zou jij je angst- en paniekklachten graag op een andere manier aan willen pakken?
Maak dan een afspraak. Mocht je eerst meer informatie willen of kennismaken? Ook dat kan!

📞06 82838190
info@geertjetameling.nl

11/11/2025

Wist je dat acupunctuur zeer ontspannend kan werken. Zo ontspannend dat mijn cliënten soms bijna in slaap vallen?

Heb jij angst en paniekklachten en daardoor veel spanning of rusteloosheid? En zou jij je weer helemaal ontspannend en rustig willen voelen?

Maak dan een afspraak!
06 8283 8190
Info@geertjetameling.nl

04/11/2025

Deze 2 acupunctuur punten hebben een heel rust gevende werking. De 1 zit op de bovenkant van je hoofd, de andere onder je voeten. De laatste masseer ik altijd. Dat kun je zelf ook doen als je je
✅️ onrustig voelt
✅️ veel aan het piekeren bent
✅️ angstig voelt

Masseer dit punt stevig, ongeveer 5 minuten.

Wil je meer tips? Volg mij dan.

Kom jij kijken hoe acupunctuur werkt?Nieuwsgierig? Of misschien nog nooit van acupunctuur gehoord? Nu is het je kans om ...
29/10/2025

Kom jij kijken hoe acupunctuur werkt?

Nieuwsgierig? Of misschien nog nooit van acupunctuur gehoord? Nu is het je kans om alles te vragen wat je wilt weten.

Wanneer? Zaterdag 1 november van 10-16 uur.

Waar? Boogschutter 10 in Klazienaveen.

Adres

Boogschutter 10
Klazienaveen
7891TN

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 14:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31682838190

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Tameling Acupunctuur nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram