Senti Yoga

10/02/2026

🧘 Op de agenda bij Senti Yoga 🧘‍♀️
*** mrt-juli 2026 ***

▪️ Zondag 8 maart, 10 u: Ademcirkel VOL
▪️ Zondag 12 april, 9.30 u: Klank(schaal)concert ochtendsessie VOL*
▪️ Zondag 12 april, 12.15 u: Klank(schaal)concert middagsessie
▪️ Zondag 17 mei, 10 u: Restorative yoga
▪️ Zondag 14 juni, 10 u: Yoga Nidra
▪️ Zondag 5 juli, 10 u: Restorative yoga

* Je kunt nog een optie nemen in de ochtendsessie, dan geef ik een seintje als er plaats vrijkomt. Er is nu nog volop plaats in de middagsessie om 12.15 u

AANMELDEN & meer info
manon@sentiyoga.nl
06 53 77 86 36
sentiyoga.nl/yoga-op-zondag

04/02/2026

Dit is mijn oude uitgave-met-ezelsoren-en-onderstrepingen van 'De kracht van het nu'. Ik kocht het ergens rond 2003, vermoed ik. De afgelopen decennia herlas ik het boek keer op keer (net als Een nieuwe aarde, Tolle's tweede 'grote' boek). Ook de afgelopen weken dook ik weer in het boek, ter voorbereiding op BewustZijn op Zaterdag, aanstaande zaterdag 7 februari in de yogaschool.

Een beetje out of my comfortzone; het wordt een ander soort ochtend dan mijn andere weekendlessen. Geen yogales (althans, niet in die zin dat we yogahoudingen doen ☺️). Maar inzoomen op de wijsheden in dit boek, met elkaar uitwisselen hoe het Nu je leven verdiept en je op een diep niveau gelukkiger kan maken. Ook: samen in het nu landen door meditatie en andere oefeningen.

Dit boek heeft mijn leven veranderd, dat kan ik werkelijk zo zeggen. Vandaar dat ik het geweldig waardevol vind om de essentie ervan met anderen te delen. Ik zie er naar erg uit!
We zijn al met een mooi groepje deelnemers en je kunt nog aansluiten als je wil. Je bent van harte welkom. 🙏

* Het boek *
'De kracht van het nu', geschreven door Eckhart Tolle, heeft miljoenen mensen wereldwijd geïnspireerd in en begeleid op hun (spirituele) pad. Je hoeft het boek niet gelezen te hebben om mee te doen. Ik stuur je van te voren wat inspiratie toe ter voorbereiding op de sessie.

* Onderwerpen *
Onderwerpen die mogelijk aan bod komen: hoe werkt het denken? Hoe doe je dat, 'in het nu' leven? Wat verstaat Tolle onder 'het ego'? En wat bedoelt hij met: 'you are not your mind'?

* Praktisch *
Datum: 7 februari 2026
Tijd: 10.00 – 12.00 uur
Kosten: € 21,- (incl thee met iets lekkers)
Locatie: Senti Yoga, Poststraat 5, Klundert
Aanmelden: manon@sentyoga.nl | 06 53 77 86 36
meer lezen: sentiyoga.nl/yoga-op-zondag

03/02/2026

*** Aanmelden kan nog, nog 1 plaats vrij! ***
Aanstaande zondag: 🌸 Restorative yoga 🌸
rusten | herstellen | opladen

Zomaar wat ervaringen van deelnemers aan Restorative yoga.
Met recht de zachtste yogavorm die er is.
Wil je het zelf ervaren? Kom dan aanstaande zondag meedoen.

Datum: zondag 8 februari
Tijd: 10.00-11.45 uur
Locatie: Poststraat 5, Klundert
Deelnamegeld: € 21,-
Meer info: sentiyoga.nl/yoga-op-zondag

02/02/2026

Ram Dass over de kracht die zit in het eenvoudigweg waarnemen van de adem.
Je aandacht richten, zodat de stroom van gedachten je niet als een wilde rivier meesleurt.
Zoals we oefenen in elke yogales 😊

En waar we het aanstaande zaterdag tijdens BewustZijn op zaterdag ('de kracht van het nu') ook zeker over gaan hebben (en mee gaan oefenen). Meer weten? sentiyoga.nl/yoga-op-zondag
Je kunt je nog aanmelden!

02/02/2026

1️⃣ plaats vrijgekomen!
Restorative Yoga in Klundert
- zondag 8 februari 2026 -

Kom je in de kussens liggen?
Zondagochtend 8 februari is er bij Senti Yoga in Klundert een Yoga op Zondag met Restorative Yoga, de zachtste yogavorm die er is.

Wat kun je verwachten?
🌸 Ruim anderhalf uur tijd en aandacht voor jezelf
🌸 Liefdevolle en aandachtige begeleiding
🌸 Veel ondersteuning: ik leg stapels kussens en dekens gereed en die gebruiken we allemaal ☺️
🌸 Rust: we doen maar enkele houdingen om werkelijk te vertragen
🌸 Zachtheid: een zachtere yogavorm is er niet ☺️, kom het zelf ervaren!
🌸 Een kopje thee met iets lekkers na

I N F O
Datum: zondag 8 februari 2026
Tijd: 10.00-11.45 uur
Locatie: Poststraat 5, Klundert
Deelnamegeld: € 21,- pp
Inclusief: thee met wat lekkers erbij
Aanmelden: manon@sentiyoga.nl | 06 53 77 86 36
Website: sentiyoga.nl/yoga-op-zondag

31/01/2026

1️⃣ plaats vrijgekomen!
Restorative Yoga
- zondag 8 februari 2026 -

Kom je in de kussens liggen?
Zondagochtend 8 februari is er bij Senti Yoga in Klundert een Yoga op Zondag met Restorative Yoga.

Wat kun je verwachten?
🌸 Ruim anderhalf uur tijd en aandacht voor jezelf
🌸 Liefdevolle en aandachtige begeleiding
🌸 Veel ondersteuning: ik leg stapels kussens en dekens gereed en die gebruiken we allemaal ☺️
🌸 Rust: we doen maar enkele houdingen om werkelijk te vertragen
🌸 Zachtheid: een zachtere yogavorm is er niet ☺️, kom het zelf ervaren!
🌸 Een kopje thee met iets lekkers na

I N F O
Datum: zondag 8 februari 2026
Tijd: 10.00-11.45 uur
Locatie: Poststraat 5, Klundert
Deelnamegeld: € 21,- pp
Inclusief: thee met wat lekkers erbij
Aanmelden: manon@sentiyoga.nl | 06 53 77 86 36
Website: sentiyoga.nl/yoga-op-zondag

30/01/2026

Ik hou van deze vrouw. Heerlijk verhelderend, de dingen die zij zoal zegt.

This shorts from the Huberman Lab Podcast “Using Your Mind to Control Your Physical Health & Longevity | Dr. Ellen Langer”. Dr. Andrew Huberman is a tenured ...

29/01/2026

🌸 Gentle Yoga 🌸
Kom je woensdagochtend meedoen?
*** 1️⃣ plaats vrijgekomen! ***

Er is een plaats vrijgekomen in de Gentle yogales op woensdagochtenden 10 uur bij Senti Yoga. Een les waarbij we mild bewegen, vertragen en verstillen. Een heerlijk zachte yogales om op te laden. Kom je meedoen? Je kunt aanstaande woensdag al aansluiten!

Stuur me een whats app bericht of e-mail om je plekje te verzekeren. Mocht je het eerst willen uitproberen, is het mogelijk een proefles te volgen.

LESBLOK jan-mrt
Het nieuwe lesblok begon in de week van 6 januari en heeft nu nog 8 lesweken tot eind maart. Lees er alles over op sentiyoga.nl/rooster & sentiyoga.nl/tarieven. Meer lezen over de soorten yoga die er bij Senti Yoga worden aangeboden? sentiyoga.nl/soorten-yoga.

Aanmelden of meer info:
manon@sentiyoga.nl
06 53 77 86 36

28/01/2026

Y O G A R E T R A I T E aan zee | Domburg
Ma 20 - woe 22 juli 2026
✨ Met restorative yoga ✨

We gaan weer op yogaretraite! Van maandagmiddag tot woensdagmiddag alle tijd, ruimte en aandacht voor jezelf. Niks moeten, verzorgd worden, fijne yoga en een heerlijke omgeving (vlakbij zee!). Ga je mee? Je bent van harte welkom!

Wat kun je verwachten?
🧘‍♀️ Zachte yogalessen & restorative yoga
🍚 Heerlijke vegetarische maaltijden en tussendoortjes
🌙 Op dinsdagavond Yoga Nidra voor het slapengaan
🏡 Een prachtige locatie met grote tuin, sauna en binnenzwembad
🩷 Alle tijd, aandacht en ruimte voor jezelf
🏖 Het gezellige Domburg en het strand op loopafstand

Deze retraite staat de kracht van zacht centraal. Ik nodig je uit jezelf te zijn, voor je te laten zorgen en te voelen: deze retraite is helemaal voor mij. Om te rusten, op te laden, te zijn.

▶ I N F O
Datum: maandagmiddag 20 - woensdagmiddag 22 juli 2026
Locatie: Yogabee Villa, Domburg
Alle info: sentiyoga.nl/yoga-retraite-aan-zee
Aanmelden: manon@sentiyoga.nl | 06 53 77 86 36

27/01/2026

💜
https://www.instagram.com/p/DUBX8RGj3FA/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

27/01/2026

Vanochtend 🤩☀️🌟

26/01/2026

Waarvoor ga jij naar yogales?
🧘‍♀️