06/12/2025
Yoga op Zondag | 14 december, 10 u
🌸 Restorative Yoga 🌸
***** Nog 1️⃣ plekje vrij! *****
Yoga op zondag op 14 december bij Senti Yoga in Klundert is een ochtend waarin je werkelijk bij en tot jezelf kunt komen met restorative yoga. Zoals de 'moeder' van deze yogavorm het zo mooi in deze quote zegt: je zelf toestaan, het jezelf gunnen om gewoon te *zijn*.
Restorative yoga is de zachtste yogavorm die er is. En daarbij gebruiken we stápels dekens, bolsters en kussens.
We gaan de vertraging in en nemen in de les alle tijd. Om de houdingen met zorg op te bouwen, jezelf te ondersteunen met kussens en dekens en om te rusten in de houding. Er komen daarom maar zo'n 4 oefeningen langs in de 1,5 uur die de les duurt. Zo kan er ruimte ontstaan voor ontspanning en loslaten. Herstellen en rusten. Verstillen en verzachten.
🌸 Kom je in de kussens liggen? Er is nog 1 plekje vrij. Je bent van harte welkom! 🌸
I N F O
Datum: zondag 14 december 2025
Tijd: 10.00 – 11.45 uur
Locatie: Poststraat 5, Klundert
Kosten: € 21,- p.p. (incl. thee met iets lekkers)
Aanmelden: manon@sentiyoga.nl | 06 53 77 86 36
Meer lezen: sentiyoga.nl/yoga-op-zondag