02/11/2021
“Weer lekker in je vel zitten begint vaak met kleine aanpassingen in bewegen en eten.
De balans tussen inspanning, ontspanning en voeding is cruciaal, leerde ik tijdens mijn opleiding. Dat het wérkt, zie ik elke dag.
Als leefstijlcoach analyseer ik je behoeften en mogelijkheden. Samen komen we tot een aanpak die je kunt volhouden. Met de combinatie van leefstijladvies en kracht- en conditietraining realiseer je op een verantwoorde manier de beste versie van jezelf: fit, sterk en in shape.”
Wil je langskomen voor een vrijblijvende intake en proeftraining?
Stuur dan een berichtje via de chat of whatsapp!
Voor meer informatie: www.jurpersonaltraining.nl
