Voel Je Goed Coaching

22/12/2025

Laat Kerst een nieuw begin zijn. 
Van een hoopvol, licht gevoel.
Van voelen wat er is.
Daarbij ook zoekend en voelend wat je positief raakt.
En het vertrouwen: ik kan ervoor kiezen om licht toe te laten. Te voelen.
En ernaar te leven.
Met kerst en ... elke dag weer.

Als dit moeilijk voor je is: met mij samen gaat het jou lukken.

Ik wens je vredige, lichte kerstdagen! 

18/12/2025

Onze slottekst in de kerk werd voorgelezen door mijn broer 😃💕

Zien, voelen, horen …
diep in mij komt boven
liefde en vrede wordt in mij geboren.
Weten, begrijpen dat ik niet alleen ben
maar dat ik deel ben van oneindig leven
dat als een licht schijnt in en om mij heen,
gave van Hem, van Zijn liefde zonder eind.

Gaf ons de hemel met miljoenen sterren:
Zon is mijn broeder en de maan mijn zuster,
aarde mijn moeder met vruchten, velden, bloemen
vuur, wind en adem,
lucht en helder water.
Bronnen van leven dat Hij heeft geschapen:
Gave van Hem, van Zijn liefde zonder grenzen.
Gave van Hem, van Zijn liefde zonder eind.

Naar Franciscus, bewerking Michaël Steehouder, bewerkt.
Uit "VerduurSamen met Sint Franciscus"

Daarna volgde de zegen en het door Joko en allen gezongen "Love shine a light" van Katrina and The Waves.

En zegen en liefde voelden en voelen we! 💞

Iedereen die mee heeft geholpen aan deze of onze wettelijke huwelijkssluiting, onze gast was, lieve huwelijkswensen stuurde of anderszins met ons meeleeft:
Uit het diepst van ons hart zijn we je dankbaar! 🙏🙏💖💖

Op welke momenten voel jij zegen en liefde?

De foto is gemaakt door
Bij

12/12/2025

"Dat is wel een ontdekking eigenlijk" zegt ze en ze kijkt me verrast aan. Daarna zie ik opluchting en blijdschap.
We hadden het over innerlijke twijfels en onzekerheden. Weinig zelfvertrouwen, altijd al zo geweest, gaf ze aan.
Er waren heftige tijden, nu is het rustiger. Maar ze wil meer voor zichzelf. Rustiger, fijner. Met meer vertrouwen leven.
"Wanneer voelde je je trots?" vraag ik "zomaar iets waar je trots op bent, van lang of kort geleden, maakt niet uit".
Eerst noemt ze dingen buiten zichzelf. We benoemen het mooie ervan.
Dan stel ik een volgende vraag om haar naar zichzelf te leiden.
En ze zegt: "dat ik kracht in me heb.
Ik ben al veel te boven gekomen."

We zijn samen even stil.
En focussen dan op dit gevoel.
Het begin naar zelfvertrouwen is gemaakt.
Want ze voelt:
Deze kracht is in haar.
Ze kan daar altijd op vertrouwen.
Dít is de kracht waar het om gaat 💕

En deze kracht? Is ook in jou 😘

Welke ontdekking ga jij opdoen tijdens online coaching?

Plan jouw gesprek via
www.voeljegoedcoaching.nl of mail naar info@voeljegoedcoaching.nl

Foto via Unsplash.com

10/12/2025

Weer een nieuwe huwelijkstekst, de zesde: het door ons gekozen Evangelie Johannes 15, 12-17:

Ik geef jullie deze regel: Houd van elkaar, net zoals ik van jullie houd.
Het grootste bewijs van liefde is dat iemand wil sterven voor zijn vrienden.
Jullie zijn mijn vrienden als jullie doen wat ik van je vraag. Ik noem jullie niet langer dienaren, ik noem jullie vrienden. Want dienaren weten niet alles van hun heer. Maar aan jullie heb ik alles bekendgemaakt wat ik van mijn Vader gehoord heb.
Jullie hebben niet mij uitgekozen, maar ik heb jullie uitgekozen.
En ik geef jullie de opdracht om de wereld in te gaan.
Doe goede dingen, en blijf dat doen.
De Vader zal jullie alles geven wat je Hem vraagt,
omdat jullie bij mij horen.
Dit vraag ik van jullie: houd van elkaar.

Extra mooi omdat we dit ook hadden gekozen bij de begrafenis van mijn moeder. Zij heeft ons laten opgroeien in liefde. Ons de wereld ingestuurd met de boodschap het goede te doen. En op onze huwelijksdag vierden wij de liefde éxtra.
Ook tegen jullie willen we zeggen, in welke vorm, op welke manier dan ook: Hou van elkaar.
Want liefde ... begint bij jou 💞

04/12/2025

16 december ziet het er hier weer ongeveer zo uit 😃👍 Dan is er opnieuw de creatieve coachingsworkshop waarin we aan de slag gaan over licht.
Na een kort verhaal en een meditatie waarin jij gaat voelen hoe je je leven lichter, fijner kunt maken geven we daar creatief vorm aan. Ieder met een eigen betekenis voor zichzelf en op een eigen manier.
Natuurlijk neem je je eigen tekening, spread, collage, gehandletterde en/of gestempelde creatie mee naar huis als een blijvende reminder.
Aan jezelf als bron van licht.
Aan het licht dat er voor iedereen is.
Aan de stappen die jouw leven lichter maken.

Ik kijk ernaar uit, doe je ook mee?
Opgave via info@voeljegoedcoaching.nl
Investering in jezelf 25 euro.
Kijk voor meer informatie op www.voeljegoedcoaching.nl/agenda

We werken met materialen van o.a.nl

02/12/2025

Huwelijkstekst 5:
Lezing: De druppel en de oceaan.
Geweldig voorgedragen door een vriend van Paul.

"Er was eens een waterdruppel hangend aan de rand van een blad. Helder en zuiver, maar wachtend en onwetend. Omdat hij te druk met zichzelf was. Boven de zon, beneden de rivier, de druppel ertussenin.

“Zal ik springen? Zal ik glijden? Zal ik gaan? Zal ik blijven?” Herhalend als een mantra, wachtend op wat? “Op het volmaakte moment, dan ben ik helder van geest en volledig transparant… Pas dan laat ik los en ga op in de zee”.

Maar hij sprong niet en was bijna verdampt. De wind kwam voorbij en fluisterde door het riet. Er was geen houden meer aan … en daar ging hij dan …

Naar de zee, naar het water, de grote oceaan.
En opeens was het duidelijk in het grote geheel: elke druppel ís de zee. Hij zag zichzelf in het andere weerspiegeld. En vond de reden van zijn bestaan."

Inez van Oord.

Op welk zetje ga jij vertrouwen?

Geloof me, ook wij hadden een zetje nodig 😉
Dat krijg je, voel je van binnen.
Voel de moed om het te volgen 💖

Jouw zetje gaan voelen en de moed krijgen daarnaar te handelen? Plan jouw gesprek en het gaat je lukken 👍
Maak een afspraak via
www.voeljegoedcoaching.nl of mail naar info@voeljegoedcoaching.nl

Deze tekst had ik jaren geleden opgeschreven in mijn boekje met mooie teksten. Een vergeten boekje waar ik weer aan dacht toen we teksten gingen zoeken voor onze huwelijkssluiting 💕

De foto van de druppel maakte Paul tijdens onze huwelijksreis in Doorn.

01/12/2025

Blijf niet alleen deze dagen. Iedere dag is er een adres in deze adventstijd in Krimpen aan den IJssel waar je verbinding en saamhorigheid kunt vinden 👍

Krimpen aan den IJssel - In Krimpen aan den IJssel is er van 1 tot en met 24 december elke dag een adres waar je in de ochtend of middag welkom bent voor een kopje koffie of thee én een praatje. De levende adventskalender is een initiatief van de Raad van Kerken Krimpen aan den IJssel voor alle inw...

25/11/2025

Huwelijkstekst in de kerk deel 4, ook een liedtekst van het jongerenkoor. Omdat we onszelf kunnen zijn bij God. Bij elkaar.
En om iedereen die er was te laten weten:
jij bent welkom 💕

"Gewoon maar zijn wie je bent,
met je pijn, je verdriet, je lachen en je lied;
alleen maar omdat een ander jou
recht in de ogen ziet.

Gewoon maar gaan waar je wilt,
met je mening vrijuit en nergens door gestuit;
alleen maar omdat een ander jou
nooit ergens buiten sluit.

Gewoon maar doen wat je kunt,
met je hoofd en je hand, je hart en je verstand;
alleen maar omdat een ander jou
met heel z'n hart verstond.

Gewoon maar zingen voluit,
met je kop in de wind, onschuldig als een kind;
alleen maar omdat een ander in jou
iets goeds en iets kostbaars vindt."

Laat jij de ander zichzelf zijn?
Bij wie kan jij jezelf zijn?
En laat jij jezelf jezelf zijn?

Zoals God/Allah/de Bron/het Universum doet?

📷

Omdat er meer mooie teksten zijn die jou ook iets kunnen zeggen wordt deze serie voorlopig nog vervolgd 😃

21/11/2025

Trouwtekst 3, een altijd weer indrukwekkend lied van het jongeren koor:

"I believe, for every drop of rain that falls a flower grows
I believe that somewhere in the darkest night a candle glows
I believe for everyone who goes astray
someone will come, to show the way
I believe, I believe

I believe above the storm the smallest prayer, will still be heard
I believe that someone in the great somewhere hears every word
Every time I hear a newborn baby cry,
or touch a leaf, or see the sky,
I know why, I believe!

Every time I hear a newborn baby cry,
or touch a leaf, or see the sky,
I know why, I believe!"

Ik geloof in die druppel, die bloem, die kaars ...

In God.
In jou.
In mij.

Waar geloof jij in?

Wil jij meer geloven in jezelf?
Ik coach je ernaartoe.
www.voeljegoedcoaching.nl

De foto maakte ik in Doorn, waar wij op huwelijksreis waren.

17/11/2025

Zowel tijdens onze wettelijke huwelijkssluiting als in de kerk kwamen wij binnen op dit lied van Katie Melua. Speciaal voor ons ingestudeerd en prachtig gezongen door en van .nl en door Krimpen.
Toen ik 40 werd (en Paul nog niet kende) vond ik het wel tijd voor een soort "trouwfeest". We stonden met z'n allen hand in hand in een kring en luisterden naar dit lied.
Over Geloof. Liefde. En innerlijke kracht.

Toen al veelzeggend.
Nu alleszeggend.

Hierbij ook voor jou:

"Some call it faith, some call it love.
Some call it guidance from above.
You are the reason we found ours,
So thank you stars.

Some people think it’s far away,
Some know it’s with them everyday.
You are the reason we found ours,
So thank you stars.

There are no winds that can blow it away on the air,
When they try to blow it away is when you know it will always be
there.

To some it’s the strength to be apart,
To some it’s a feeling in the heart.
And when you’re out there on your own, it’s the way back home.

There are no winds that can blow it away on the air,
When they try to blow it away is when you know it will always be
there.

Some call it faith, some call it love.
Some call it guidance from above.
You are the reason we found ours,
So thank you stars."

💖

📷

15/11/2025

En op 1 november werd ons huwelijk ingezegend in de kerk 🙏💕 Wij kozen voor het thema dankbaarheid. En zoals jullie vast wel verwachten kwam er ook veel dankbaarheid voor de schepping in voor.

De komende tijd zal ik een aantal teksten van de viering met jullie delen, wie weet raken ze jullie zoals ze ons raken.
Deze openingstekst schreven wij zelf (tekst 1 van 5):

"Ik zag een bloemetje, zomaar bloeiend tussen stenen en was dankbaar.

Ik bewonderde een rupsje dat kruipend zijn weg vond en was dankbaar.

Ik keek omhoog naar de ontzagwekkende sterrenhemel en was dankbaar.

Wij zien een bloemetje, zomaar bloeiend tussen stenen en zijn intens dankbaar.

Wij bewonderen een rupsje dat kruipend zijn weg vindt en zijn intens dankbaar.

Wij kijken omhoog naar de ontzagwekkende sterrenhemel en zijn intens dankbaar."

Dankbaar ook voor onze lieve, goede voorlezers 😃👍

En voor de prachtige foto's