Praktijk Pro Somatics biedt life Coaching, Training en Traumaverwerkingstrajecten die jou helpen goed te blijven functioneren in de veeleisende wereld waarin we leven. Pro somatics biedt oplossingen bij het ervaren van stress, crisis, burn-out, levens vraagstukken, schokkende gebeurtenissen en trauma gerelateerde functionerings-problemen in een aanpak die preventie, behandeling en nazorg combineert. Pro ben je als je topsport beoefend, als je beroepsprofessional bent, manager, als je uitvoerig getraind en opgeleid bent, een harde werker, zelfstandig ondernemer, vader of moeder van een gezin en ook nog werkt, als je weet om te gaan met grote mate van stress, werkdruk en schokkende gebeurtenissen. Pro zijn gaat gepaard met een flow van levensenergie waarmee je het beste uit jezelf weet te halen en het leven ten volste weet te leven. Maar Pro zijn vraagt veel van je en kent ook een weerzijde met (bijvoorbeeld) overspanning, blessures, ziekte, burn-out en traumatische ervaringen. Een pro moet zichzelf daarom blijve trainen, voeden en onderhouden om te kunnen blijven presteren op het niveau wat bij een pro hoort; Somatics is daarvoor uitmate geschikt. Wat is Somatics
Somatics werkt met lichaamsgerichte (somatische) methodieken die het psychologisch en lichamelijk bewustzijn stimuleren om je beter in contact te brengen met jezelf, je lichaam en geest en van daaruit te kunnen werken aan herstel, heling en het hervinden van vitale energie, verbinding en levens vreugde. Een holistische aanpak waarbij de taal van het lichaam gebruikt wordt als ingang naar je hoofd, hart en ziel: “Laat je lichaam aan het woord!”. Somatics leert je te luisteren naar de taal die het lichaam spreekt, laat je kijken naar de mogelijkheden die je hebt, en het ervaren van je grenzen. Dit alles om jezelf steeds beter te leren kennen en de balans te houden. Pro somatics maakt gebruik van lichaamsgerichte coaching, counseling, Somatic Experience traumaverwerking, voice dialoge, NLP, psycho-educatie, emotioneel lichaamswerk, (actieve) meditatie en mindfulness technieken. Pro somatics is voor mensen die hun lichaam en geest het nodige onderhoud willen blijven geven om zo in topconditie te blijven. Pro somatics biedt coaching en begeleiding aan mensen die in hun persoonlijke ontwikkeling, werk of leven zijn vastgelopen of tegen problemen aanlopen die voortkomen uit blessures, ongelukken, ziekte, levenscrisis, of schokkende gebeurtenissen. Pro somatics is gespecialiseerd in de begeleiding en behandeling van beroepsprofessionals die te maken krijgen met (langdurig) werkgerelateerde stress en burn out problematiek, shock trauma, traumatiserende werkomstandigheden, en het leren omgaan met een post traumatisch stress syndroom.
