08/11/2025
Gisteren deed ik het rustig aan, en ook vandaag.
Ik heb al een wandeling erop zitten, waarbij ik via een lopende bodyscan alle spanning van mij heb laten afglijden.
Stress is niet de uitdaging van deze tijd,
in mijn ogen.
Niet kunnen afschakelen, geen rust pakken — dát is waar de echte uitdaging ligt.
Maar donderdag was voor mij enorm stressvol. Veel mensen zien mij als extravert, enthousiast, iemand die geen moeite heeft met voor de groep staan. En dat klopt vaak ook wel — als ik mag doen wat ik het liefste doe: mensen inspireren met beweging, ontspanning en gedachtenmanagement (in de natuur).
Maar donderdag mocht ik de natuur mee naar binnen nemen en een groep leefstijlprofessionals enthousiast maken over de kracht van Mind-Walk.
Met iets wat heel, heel, héél ver buiten mijn comfortzone ligt: pitchen.
Hoe dat ver buiten mijn comfortzone kan liggen, denk je misschien?
Na jaren groepen te hebben begeleid, Mind-Walk-trainers te hebben opgeleid en online trainingsvideo’s te hebben opgenomen, is over Mind-Walk praten toch wat ik het liefste doe?
Ja en nee.
Ik deel graag mijn passie voor Mind-Walk, omdat ik zie wat het al jaren in de praktijk in beweging zet.
Maar spreken voor een groep onbekenden, die ook nog eens niet bewust voor mijn verhaal hebben gekozen, vind ik verre van prettig.
Ik hield mijn sjaal maar om, voor de stressvlekken — en gelukkig durfde ik te starten met een korte adempauze.
Waarom ik het dan toch doe?
For the higher good.
Dat klinkt misschien wat spiritueel, maar iets in mij roept al jaren: volg dit pad, het gaat zoveel meer mensen helpen naar een gezonder en gelukkiger leven.
En die roep kan ik niet negeren. Dus stel ik mij in dienst van deze calling — voorbij mijn eigen angst, voorbij mijn eigen belemmerende overtuigingen, wandel ik deze weg voor het grotere geheel.
Is dat altijd makkelijk? Nee.
Mijn innerlijke criticus had een behoorlijk oordeel over mijn gestamel, dat niets leek op wat ik had voorbereid. En ook het stemmetje dat fluisterde: “Waar was nu je moeiteloze flow, spreken vanuit verbinding, waar je het altijd over hebt?” liet zich horen.
Maar achteraf ben ik toch trots dat ik het gewoon gedaan heb.
En dat ik zoveel mooie tips heb mogen ontvangen en nieuwe verbindingen heb mogen leggen.
Dus dankjewel, Claudia van der Lugt van Vereniging Arts en Leefstijl voor deze kans. 💚
Het was een mooie, verbindende en inspirerende dag.
Jouw weg vind je op geen enkele kaart,
maar toont zich in de moed van iedere stap. Volg je innerlijk kompas.
Jacqueline Smeets
