30/01/2026
Ingroeiende nagel. Wat nu!
Een ingroeiende nagel, ook wel bekend als een ingegroeide teennagel, treedt op wanneer de rand of de hoek van een nagel in de omliggende huid drukt, wat kan leiden tot pijn, zwelling, roodheid en soms infectie. Er zijn verschillende oorzaken voor ingegroeide teennagels, zoals onjuiste nagelknip-technieken, het dragen van te nauwe schoenen, of aangeboren afwijkingen aan de nagels.
• Knip je nagels recht over en vermijd het afknippen van de hoeken te kort. Dit helpt ingroeiende nagels te voorkomen.
• Zorg ervoor dat je schoenen draagt die goed passen en voldoende ruimte bieden aan je tenen. Te smalle schoenen kunnen de druk op je nagels verhogen.
• Houd je voeten goed schoon en droog, vooral tussen de tenen. Schimmelinfecties kunnen de nagelstructuur veranderen en ingroeiende nagels veroorzaken.
• Als je merkt dat je nagels ingroeien, probeer dan niet zelf te knoeien of de nagel te corrigeren. Dit kan de situatie verergeren. Raadpleeg in plaats daarvan een professionele pedicure.
• Houd je nagels goed verzorgd. Masseer regelmatig nagelriemolie in om je nagels en de omliggende huid gezond te houden.
• Houd je nagels in de gaten en let op tekenen van ingroei, zoals roodheid, zwelling of pijn. Als je iets opmerkt, raadpleeg dan een pedicure voor advies.
• Als een pedicure tijdens een behandeling advies geeft over het voorkomen van ingegroeide nagels, volg dit advies dan op. Preventieve maatregelen kunnen helpen om problemen te voorkomen.
Voor advies over ingroeiende nagels kan u terecht bij Medisch Pedicure Eveliene. Er wordt samen gekeken naar de beste behandeling voor uw probleem!
