Chinese geneeskunde Landgraaf-Heerlen

30/04/2026

🌿 Voorjaar in de lucht… en pollen ook? 🤧🌸

De lente brengt zon, bloeiende bomen en langere dagen. Voor velen een heerlijk seizoen, maar voor mensen met hooikoorts betekent het vaak ook niesbuien, jeukende ogen en een verstopte neus.

Gelukkig kun je zelf al veel doen om klachten te beperken:
✔️ Houd ramen gesloten op dagen met veel pollen
✔️ Spoel je gezicht en handen na buiten zijn
✔️ Was je haar voor het slapengaan
✔️ Verschoon regelmatig je kussensloop
✔️ Draag buiten een zonnebril
✔️ Wrijf liever niet in je ogen

💡 Wist je dat acupunctuur voor veel mensen een waardevolle ondersteuning kan zijn bij hooikoortsklachten? Acupunctuur kan niet alleen symptomen helpen verlichten, maar ook de gevoeligheid voor pollen verminderen.

👉 Lees het volledige artikel hier: https://www.acupunctuur.nl/artikelen/hooikoorts-de-keerzijde-van-voorjaarsgeluk

🌿 Zoek je persoonlijke ondersteuning? Vind een aangesloten acupuncturist via Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur via onze website.

www.acupunctuur.nl

22/04/2026

❤️🩷🧡

Je hart fluistert vaak eerder dan het schreeuwt. ❤️

Van 20 t/m 26 april is het Nationale Hartfalenweek. Een belangrijk moment om stil te staan bij signalen die het lichaam soms al vroeg afgeeft, zoals vermoeidheid, kortademigheid, onrust of slecht slapen.

Klachten ontstaan niet altijd plotseling en juist kleine veranderingen kunnen een teken zijn om beter naar je lichaam te luisteren. 👀

Binnen de acupunctuur kijken we naar het geheel: balans, herstel, ontspanning en vitaliteit. Veel mensen kiezen acupunctuur als aanvullende ondersteuning bij stress, vermoeidheid, slaapproblemen of een gevoel van onrust. ✨

Bij klachten die kunnen wijzen op hartproblemen is het altijd belangrijk om contact op te nemen met een arts. 👨‍⚕️

Wil je investeren in je gezondheid, vitaliteit en balans? Kijk eens op onze website voor meer informatie over acupunctuur of vind een acupuncturist bij jou in de buurt om je vragen aan te stellen. 🌿

https://www.acupunctuur.nl/artikelen/nationale-hartfalenweek-je-hart-fluistert-eerder-dan-het-schreeuwt

15/04/2026

Acupunctuur en depressie

Wat zegt onderzoek over acupunctuur bij depressieve klachten?

Wereldwijd wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de mogelijke rol van acupunctuur bij mentale gezondheid. Een recent internationaal overzichtsonderzoek keek naar studies over acupunctuur bij depressieve klachten. Daarbij kwamen signalen naar voren dat acupunctuur in diverse onderzoeken samenhing met verbetering van klachten. 🌿

Ook zagen onderzoekers veranderingen in biologische processen die verband houden met stemming, stress en het zenuwstelsel. 🧠

Depressieve klachten zijn vaak complex en vragen om een zorgvuldige, persoonlijke aanpak. Deze resultaten laten vooral zien dat acupunctuur een aanvullende ondersteuning kan zijn binnen een bredere behandeling, afgestemd op de individuele situatie.

Bij ernstige, langdurige of terugkerende psychische klachten blijft professionele hulp via de huisarts of andere zorgverleners belangrijk.
De Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur volgt wetenschappelijke ontwikkelingen met belangstelling en blijft zich inzetten voor kwaliteit en professionaliteit.

Wil je meer lezen over dit onderwerp en het volledige onderzoek bekijken?
👉 https://www.acupunctuur.nl/artikelen/internationaal-onderzoek-ziet-interessante-signalen-voor-acupunctuur-bij-depressieve-klachten

Wil je weten wat acupunctuur voor jou kan betekenen? Op onze website vind je aangesloten NVA-acupuncturisten aan wie je al je vragen kunt stellen. 🔎
www.acupunctuur.nl

07/04/2026

De overgang: een nieuwe fase in het leven van de vrouw

Iedere vrouw beleeft de overgang op haar eigen manier. Waar de één er weinig van merkt, kan het voor een ander gepaard gaan met klachten die een grote impact hebben op het dagelijks leven en werk.

Daarom is het belangrijk om er open over te praten; thuis, op het werk én met zorgverleners.

Van 6 t/m 10 april is het de Week van de Overgang: hét moment om hier extra aandacht aan te geven.

Opvliegers, nachtelijk zweten en stemmingswisselingen zijn slechts enkele voorbeelden van klachten die kunnen voorkomen in deze fase.

Wist je dat acupunctuur ondersteuning kan bieden bij overgangsklachten?
Veel vrouwen geven aan dat zij bijvoorbeeld beter slapen, meer energie ervaren en zich emotioneel stabieler voelen.

NVA-lid Gilles Stoop schreef voor belangenorganisatie Vuurvrouw een artikel waarin hij meer vertelt over acupunctuur en overgangsklachten. Lees het hier: https://www.vuurvrouw.nu/actueel/3243306.aspx?t=Wat-kan-acupunctuur-betekenen-bij-overgangsklachten

Meer weten of op zoek naar een goede acupuncturist bij jou in de buurt?
Vind hier een NVA-acupuncturist: www.acupunctuur.nl

https://www.acupunctuur.nl/artikelen/de-overgang-een-nieuwe-fase-in-het-leven-van-de-vrouw

01/04/2026

Voorjaar in volle bloei… maar ook hooikoorts? 🤧

De zon laat zich weer zien, het groen komt tot leven en de bloesem siert de bomen, het voorjaar is prachtig! ☀️🌸

Maar voor wie last heeft van hooikoorts, brengt dit seizoen helaas ook klachten met zich mee: jeukende ogen, niesbuien en een verstopte neus.

Gelukkig kun je zelf al veel doen .

Praktische tips:
• Smeer een beetje vaseline rond je neus om pollen tegen te houden
• Was je haar voor het slapengaan
• Verschoon je kussensloop regelmatig
• Draag buiten een (zonne)bril
• Wrijf niet in je ogen

💡 Wist je dat ook acupunctuur verlichting kan geven?
Door bijvoorbeeld specifieke acupunctuurpunten te masseren, kun je klachten verminderen.

👉 Lees hier welke punten je kunt gebruiken:
https://www.acupunctuur.nl/artikelen/acupressuur-bij-hooikoorts

Voor persoonlijke ondersteuning kun je terecht bij een NVA-acupuncturist bij jou in de buurt. Zo geniet je met meer lucht en minder klachten van het voorjaar en de zomer!

13/03/2026

12 maart – Wereld Nierendag 8 maart 2026 8 maart - Internationale Vrouwendag 4 maart 2026 Obesitas in Nederland – een TCG-perspectief 17 februari 2026 Chinees nieuwjaar 2026 - jaar van het Vuurpaard 12 januari 2026 Acupunctuur in beweging: WHO zet traditionele geneeskunde steviger op de agenda (...

04/03/2026

Wereld Obesitas Dag - een TCG-perspectief

Vandaag (4 maart) is het Wereld Obesitas Dag. Een moment om stil te staan bij obesitas, preventie en een brede, respectvolle kijk op gezondheid.

📊 De cijfers in Nederland
Volgens het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) had in 2024 ruim 50% van de Nederlandse volwassenen overgewicht. Bij 15,7% ging het om obesitas (BMI ≥ 30). Als de huidige trend doorzet, kan dit in 2050 oplopen tot 64% van de volwassenen.

⚖️ Meer dan alleen voeding en beweging
Gewicht draait zelden alleen om wat je eet of hoeveel je beweegt. Stress, slaaptekort, hormonale veranderingen en emotioneel eten spelen vaak ook een rol. Deze factoren kunnen het lichaam uit balans brengen en het moeilijker maken om terug te keren naar een gezonde stofwisseling.

🌿 Hoe kijkt de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG)?
Binnen de TCG wordt obesitas niet gezien als één uniforme aandoening. Er wordt gekeken naar persoonlijke patronen en disbalansen in de energie (Qi), bijvoorbeeld:

• Verminderde spijsverteringsenergie (Milt-Qi) – kan zorgen voor trage vertering, vochtophoping en vermoeidheid.
• Vastzittende Lever-Qi (stress-gerelateerd) – spanning kan trek in zoet of vet versterken.
• Overmatige Maag-hitte – kan leiden tot een sterk of aanhoudend hongergevoel.

🪡 De rol van acupunctuur
Acupunctuur kan ondersteunend werken bij het kalmeren van het zenuwstelsel, het verbeteren van de spijsvertering en het reguleren van honger- en verzadigingsgevoelens. Vaak in combinatie met leefstijladvies.

Heb je obesitas of gerelateerde gezondheidsklachten? Overleg zo nodig met je huisarts of specialist, zodat behandelingen goed op elkaar afgestemd zijn.

Benieuwd wat acupunctuur in jouw situatie kan betekenen?
Neem gerust contact op met een NVA-acupuncturist bij jou in de buurt.

https://www.acupunctuur.nl/artikelen/obesitas-in-nederland-een-tcg-perspectief

02/03/2026

Wat voel je tijdens en na een behandeling?

Veel mensen zijn nieuwsgierig naar wat er gebeurt ná het zetten van de naaldjes. Tijdens de behandeling ervaren veel mensen een diepe ontspanning. Er kan een warm, zwaar of tintelend gevoel ontstaan, een teken dat het lichaam reageert. Door het prikkelen van specifieke punten beïnvloedt acupunctuur het zenuwstelsel, waardoor het lichaam kan overschakelen van actie naar rust.

🌿 Terug naar ontspanning
Na afloop voelen sommige mensen zich wat loom of slaperig. Dat is normaal: het lichaam krijgt ruimte om herstelprocessen op te starten en herstel kost energie. Acupuncturisten horen wel vaker dat mensen na een behandeling dieper slapen of uitgeruster wakker worden.
Herstel in beweging

🔄 Soms kan een klacht tijdelijk wat sterker voelbaar zijn. Dat lijkt tegenstrijdig, maar betekent vaak dat er iets in beweging is gezet. Meestal nemen klachten daarna geleidelijk af, wanneer behandelingen elkaar opvolgen. Een ervaren acupuncturist kan vooraf een globale inschatting geven van het te verwachten behandeltraject.

Hoe werkt acupunctuur eigenlijk?
Acupunctuur stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Het lichaam wordt niet ‘gerepareerd’, maar aangezet om zichzelf beter te reguleren.

👉 Meer weten of op zoek naar een door de NVA gekwalificeerde acupuncturist?
www.acupunctuur.nl

26/02/2026

Wat mag je verwachten bij je eerste afspraak?

Ben je nieuwsgierig naar acupunctuur, maar wil je graag weten wat je mag verwachten bij je eerste afspraak? We nemen je graag stap voor stap mee.

Ruimte voor jouw verhaal
Een eerste consult duurt meestal 60 tot 90 minuten. Er is alle tijd om jouw klachten, leefstijl, energie, slaap en medische voorgeschiedenis te bespreken. Niet alleen het symptoom staat centraal, maar jij als mens in je geheel.

Een brede blik op gezondheid
Met onder andere pols- en tongonderzoek krijgt de acupuncturist extra informatie over hoe het met jouw lichaam in balans is. Daarbij wordt de tong bekeken en de hartslag aan beide polsen zorgvuldig gevoeld. De tong en pols geven signalen over je energie en algehele conditie. Op basis van dit totaalbeeld wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld. Vaak start de eerste behandeling direct.

Duidelijkheid en vertrouwen
Je krijgt heldere uitleg over de werkwijze en wat je realistisch kunt verwachten van het traject.

Kies je voor een NVA-acupuncturist, dan kies je voor een professioneel opgeleide zorgverlener die werkt volgens strenge kwaliteitsnormen en zich continu bijschoolt.

Benieuwd wat acupunctuur voor jou kan betekenen?
✔︎ Vind een NVA-acupuncturist bij jou in de buurt via www.acupunctuur.nl.

19/02/2026

Zijn de naalden die acupuncturisten gebruiken schoon en veilig?

Ja. Acupuncturisten gebruiken steriele wegwerpnaalden die uitsluitend voor eenmalig gebruik bedoeld zijn. Na gebruik worden deze direct weggegooid in een speciale naaldcontainer. Dit voorkomt het risico op overdracht van infecties.

Daarnaast werken acupuncturisten volgens strikte hygiënerichtlijnen. Leden van de Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur volgen vaste protocollen voor veilig en verantwoord werken.

Heb je vragen over hygiëne of veiligheid?
Bespreek ze gerust met je NVA-acupuncturist. Een professionele behandelaar geeft hier graag duidelijkheid over.

18/02/2026

Chinees nieuwjaar 2026 - jaar van het Vuurpaard

Het nieuwe jaar van het Vuurpaard 🐎 begint op 17 februari 2026!
Dit is het Bing Wu, Karmozijnrood Paardjaar (赤馬年), een zeldzaam jaar dat maar eens in de zestig jaar terugkomt, vol energie, passie en beweging. 🔥✨

Het Paard 🐎 staat voor vrijheid en daadkracht, het Vuur-element 🔥 voegt extra intensiteit en enthousiasme toe. Het is een jaar om duidelijke keuzes te maken, je eigen koers te volgen en met moed vooruit te gaan.

Toch vraagt Vuur om balans. Het Hart ❤️ en onze innerlijke bezieling hebben rust en aandacht nodig om ons vuur 🔥 helder te laten branden zonder onrust of impulsiviteit.

De Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur wenst iedereen een gezond en inspirerend Chinees nieuwjaar toe waarin passie en wijsheid hand in hand gaan!

31/12/2025

Laatste dag om nog over te stappen!! Chinese geneeskunde / Acupunctuur valt onder: Alternatieve geneeskunde...🙂🙃

Jaarlijks stappen ongeveer zeven op de honderd Nederlanders over op een andere zorgverzekering. Dat zijn er dit jaar mogelijk minder vanwege de geringe premiestijgingen in 2026. Wel wachten steeds meer mensen met overstappen tot de laatste dag, stelt prijsvergelijker Overstappen.nl.