Reset body & mind

06/09/2023

❓Welke massage moet ik kiezen?! ❓

Op moment dat je ervoor gekozen hebt om een massage te gaan boeken voor jezelf of een ander loop je al snel tegen de vraag aan, welke massage past het beste bij mij?! Er is een breed scala aan soorten en vormen massages. De ene soort massage is gericht op puur en alleen de ontspanning, terwijl de andere soort massage meer is gericht op dieper gelegen structuren met een intensere behandeling. Graag wil ik jullie kort meenemen in de massages die ik op dit moment aanbied in mijn praktijk.

Link voor de volledige blog www.reset-body-and-mind.com
🌸 Reset body and mind 🌸

Wil jij graag een afspraak maken voor massage of heb je een blessure stuur mij een DM of boek een afspraak via de website!

03/09/2023

💡Wat zijn spierknopen?!💡

Ieder menselijk lichaam heeft spierknopen of ook wel triggerpoints genoemd, maar wat zijn het nou eigenlijk en kunnen we er iets aan doen?!

Spierknopen zijn de pijnlijke punten in de spieren die klachten geven in de vorm van pijn, verminderde bewegingsvrijheid of soms tintelingen.

Met massage activeren we de spier en wrijven we als het ware de knoop eruit en proberen daarmee de spier weer mooi in gelijke richting te leggen met zijn vezels.

Link voor de volledige blog www.reset-body-and-mind.com
🌸 Reset body and mind 🌸

Wil jij graag een afspraak maken voor massage of heb je een blessure stuur mij een DM of boek een afspraak via de website!

30/08/2023

🧰 Sportblessure wat nu?! 🧰

Het sportseizoen gaat weer van start, de zomervakantie is voorbij en de meeste gaan weer vol enthousiasme sporten door twee keer in de week te trainen en een wedstrijd in het weekend... Maar plots is daar een blessure op moment dat je er net goed in zit, wat doe je nu?!

Link voor de volledige blog www.reset-body-and-mind.com
🌸 Reset body and mind 🌸

Wil jij graag een afspraak maken voor massage of heb je een blessure stuur mij een DM of boek een afspraak via de website!

26/08/2023

Drie positieve effecten van massage?!

1. Verhogen en verbeteren van de weerstand en het immuunsysteem
2. Verbetering van de doorbloeding in de spieren en organen
3. Meer zelfliefde en zelf bewustwording

Link voor de volledige blog www.reset-body-and-mind.com
🌸 Reset body and mind 🌸

Wil jij graag een afspraak maken voor massage stuur mij een DM of boek een afspraak via de website!

Wat leuk dat je op mijn website terecht bent gekomen, ik ben Kyra van den Berg en wil graag anderen helpen met het behalen van hun persoonlijke doelen. Ben jij op zoek naar een professionele en ervaren coach of masseur dan ben je bij mij aan het juiste adres! Na het het behalen van mijn assistent fy...

23/08/2023

🎉Mijn eigen praktijk aan huis..🎉

Ongeveer 5 jaar geleden kocht ik mijn eigen behandeltafel en spullen bij een praktijk waar ik zelf voor massage naartoe ging. Helaas bleef het bij overnemen van de spullen en het opstarten van een eigen onderneming kwam er eigenlijk niet van...

Tot nu dan want ik heb op dit moment een hele mooie eigen behandelruimte ingericht en gemaakt in huis waar ik de massagebehandelingen én coaching kan geven en verzorgen!

Link voor de volledige blog www.reset-body-and-mind.com
🌸 Reset body and mind 🌸

Wil jij graag een afspraak maken voor massage stuur mij een DM of boek een afspraak via de website!

17/08/2023

Mijn naam is Kyra en ik wil je graag in een vogelvlucht meenemen met mijn journey van vijf jaar., van ieder weekend feesten naar iedere dag in de sportschool.. Het is niet één, twee, drie een quick fix die ik heb gedaan of genomen en daarom vertel ik je graag wat meer erover hoe het bij mij begonnen en gegroeid is!

Link naar de volledige blog https://www.reset-body-and-mind.com/blog 🌸 Reset body and mind 🌸

14/08/2023

Eindelijk is het dan zover! Na ruim twee jaar erover nadenken en dromen begin ik vanaf vandaag voor mezelf met mijn blog én mijn eigen onderneming als coach en massagetherapeut bij "reset body and mind".

https://www.reset-body-and-mind.com/