Barbara Gonggryp Tension & Trauma Release Exercises

20/02/2024

03/02/2024

Samenwerken met inspirerende mensen is altijd fijn!

De eerste ronde van was een groot succes!🍀

Op 18 maart start er een nieuwe groep met het 8-daagse programma (2 uurtjes per keer).

Kijk voor meer informatie op

https://dansinbalans.nl/dans-in-balans-tai-chi-en-yoga-dans-balans-training/

29/01/2024

08/12/2023

Behoeft geen uitleg 😊 @2023

01/12/2023

De Tao, niet te beschrijven of uit te leggen, zoals Pranay dat verwoord.

Deze podcast geeft wel een hele fijne inkijk in wat de Tao zou kunnen betekenen. Met humor en zelfreflectie.

13/11/2023

TRE®

Tension & Trauma Releasing Exercises

Is een lichaamsgerichte methode om spanning als gevolg van dagelijkse tress of ingrijpende gebeurtenissen te ontladen en patronen te doorbreken.

Ervaringen tijdens en na een TRE® sessie:

✨ “Ik voel me lichter en vrijer.”

✨”Sinds tijden heb ik weer lekker geslapen.”

✨ “Na het sporten lag ik op mijn m***e om de spanning van het trainen te ontladen. Normaliter heb ik de volgende dag flink spierpijn, dat was nu een stuk minder.”

✨ “Als ik ‘s ochtends tril, kan ik de spits met mijn kinderen veel beter handelen.”

12/11/2023

Ben jij er ook bij?

theatershow

12/10/2023

“TIJD IS MIJN GROOTSTE VRIEND” *

Wat een bijzondere ontmoeting vandaag met Barbara van !

* Het zat al bijna 2 jaar in het vat en vorige week voelde ik het, NU is het moment.

Beetje kort dag en stiekem vond ik het best spannend. Toch de stoute schoenen aangetrokken.

“Als de weergoden ons goed gezind zijn, zie ik je heel graag volgende week” schreef ze.

Het werd spannend, het kwam met bakken uit de hemel, het werd droog en tijdens de sessie kwam de regen weer heel even langs. Vervolgens brak de lucht open…










Dankjewel voor je liefdevolle zijn, Barbara Biesheuvel!

29/09/2023

#(t)rust

Een paar van de woorden die benoemt in haar podcast.

Over:
Hoe je brein soms met je aan de haal gaat.

Tevens geeft ze tools om daarmee om te gaan.

27/09/2023

Soms is het fijn om te luisteren naar het pad dat anderen bewandelen.

Het helpt mij in mijn eigen proces &
verheldert m’n eigen zienswijze.

Ik volg al langere tijd en vind haar heel puur en eigen. In de podcasts die ze nu maakt met haar spiritueel leraar Pranay resoneren heel erg sterk bij me.

21/09/2023

Wat fijn om twee of drie keer per week ‘s ochtends met deze kleurschakeringen naar mijn werk te rijden.