Wat zijn de openingstijden?

Maandag 11:00 - 21:00 Dinsdag 11:00 - 21:00

Welzijnspraktijk Bronsema

Startpagina
Nederland
Leek
Welzijnspraktijk Bronsema

Energetisch therapeut

23/12/2025

Prettige Kerstdagen gewenst 🎅🎄✨️

27/09/2025

🌿 Soms is één massage genoeg… 🌿

Een cliënt brak 2 jaar geleden haar enkel en liep daarna 6 maanden op krukken. Sindsdien had ze continu last van haar heup. Totdat ze een stoelmassage bij mij kreeg.

De dag erna: geen pijn meer. Soepel bewegen. En dat gevoel bleef.

Het lichaam kan zóveel loslaten als je het de kans geeft.

Ben jij benieuwd wat een korte stoelmassage voor jou kan doen? Stuur me gerust een bericht.

14/09/2025

😮‍💨 Rust pakken is soms het moeilijkste wat er is.

Ik herken het zelf maar al te goed. Even een powernap doen of gewoon niets? Dat voelt onnatuurlijk. Mijn hoofd wil vaak dóór.

Misschien herken jij dat ook? Dat verveling of ‘niks doen’ oncomfortabel voelt?

Wat ik de afgelopen tijd heb geleerd: ontspanning hoeft niet altijd stilzitten te betekenen. Het kan ook actief, licht of zelfs speels zijn.

✨ 5 tips die helpen om meer ontspanning te vinden:
1️⃣ Herdefinieer ontspanning – misschien laad jij ook meer op van wandelen of koken dan van stilzitten.
2️⃣ Begin klein – micro-pauzes van een paar minuten maken al verschil.
3️⃣ Oefen met verveling – telefoon weglegen en je gedachten laten dwalen.
4️⃣ Kies lichte, actieve ontspanning – puzzelen, tekenen, tuinieren of rustig bewegen.
5️⃣ Maak er een ritueel van – een kop thee zetten of een kaars aansteken helpt om te schakelen.

Ontspanning is geen luxe, maar een vaardigheid die je kunt oefenen.

Hoe zit dat bij jou? Wat werkt voor jou het beste om écht tot rust te komen?

🌱 Soms zit groei juist in het leren loslaten.

02/09/2025

Van beklemming op de borst naar opgelucht ademhalen – na één sessie.

Vandaag liep er weer een tevreden cliënt de deur uit.

Ze kwam bij mij met klachten na longcovid: brainfog, vermoeidheid en longklachten zoals kortademigheid en een beklemmend gevoel op de borst. Voor haar gevoel was ze al voor 75% hersteld, maar ze wilde kijken of er nog meer verbetering mogelijk was.

Na mijn bericht over mijn eigen herstel met auriculotherapie gelezen te hebben, besloot ze dit ook te proberen. Ik behandelde een aantal punten op het oor en tijdens ons gesprek daarna begon ze te lachen:
"Ik merk dat de band om mijn borstkas losser wordt."

Later die dag stuurde ze mij een berichtje:
"Jeetje Ien, mijn longen voelen zoveel beter. Bizar."

De komende weken wachten we rustig af wat dit nog verder in gang zet. En zodra ze voelt dat ze opnieuw ondersteuning kan gebruiken, is ze uiteraard weer welkom.

Dankbaar dat ik dit werk mag doen en mensen op deze manier kan begeleiden in hun herstelproces.

Benieuwd wat auriculotherapie voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met me op.

24/06/2025

"Kon ik maar blijven liggen..."

Ze loopt mijn praktijkruimte binnen. Vermoeid, vooral mentaal. De afgelopen periode was intens en ze heeft moeite om zich staande te houden.

Stressgerelateerde klachten zijn de meest voorkomende hulpvragen in mijn praktijk. En terecht — stress zet zich vast in ons lijf. In ons hoofd, onze buik, onze benen.

Ze kiest voor een behandeling in stilte. Terwijl ze op de behandeltafel ligt, dek ik haar toe met een lichte deken. Tijdens de behandeling voel ik waar spanning vastzit: haar hoofd is vol, haar benen staan strak. Met aandacht balanceer ik haar systeem. Ik gebruik technieken uit energetisch werk en Thaise massage om ruimte te creëren.

Langzaam verandert er iets. Haar ademhaling wordt dieper, de spierspanning neemt af. Aan het einde van de sessie ligt ze nog even stil. Wanneer ze haar ogen opent zegt ze: “Kon ik maar blijven liggen.”

De volgende ochtend ontvang ik een bericht:
"Ik voel me verkwikt. De pijn in mijn benen is weg."

Herken jij dit? Zit je hoofd vol, je lijf gespannen en je energie laag?
Gun jezelf dan een moment van echte ontspanning en herstel.

📩 Stuur me een bericht als je nieuwsgierig bent naar wat een behandeling voor jou kan betekenen. Je bent welkom.

08/06/2024

Welke kaart neem jij mee vandaag? Waar gaat jouw focus naar toe?

11/04/2024

Update: de kaarten zijn geplaatst, laat je inspireren door de gedachte 💐

Vandaag ook een bloemetje voor jou?
Kies een getal tussen 1 en 10. Vanavond plaats ik de kaarten erbij.

30/03/2024

Fijne Paasdagen gewenst!
Heb jij plannen?

08/03/2024

Update: de kaarten zijn geplaatst, laat je inspireren door de gedachte 🌹

Vandaag kaarten uit onderstaand deck. Kies een getal van 1 t/m 10. Vanavond plaats ik de kaarten erbij.

Fijne dag 🌹

27/01/2024

Update: de kaarten zijn geplaatst, laat je inspireren door de gedachte 💕

Een kaartje voor jou?
Kies een getal van 1 t/m 10. Vanavond plaats ik de kaarten erbij.

🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ Ina

14/01/2024

Graag vraag ik even aandacht voor het werk van een lieve vriendin. Zij maakt onder andere prachtige boekenleggers. Zie bijgevoegde foto voor een indruk, de achterkant van de boekenlegger ziet er weer heel anders uit. En ze heeft er nog veel en veel meer.

Zoek jij een leuk, persoonlijk klein cadeau om weg te geven of voor jezelf?
Dan kan ik zo'n boekenlegger aanraden.

Deze vijf op de afbeelding mag ik verkopen. Denk je nu van oh yes, die wil ik. Stuur me dan even een berichtje.

De boekenlegger kost €4,50 per stuk.

Voor meer informatie:
Yvonne Flikkema-Arents
YFA1924@gmail.com

Adres

Waezenburglaan 98
Leek
9351HG

Openingstijden

Maandag	11:00 - 21:00
Dinsdag	11:00 - 21:00

Telefoon

+31611267210

Website

http://www.welzijnspraktijkbronsema.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Welzijnspraktijk Bronsema nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.