Fysiotherapie De Balans

Fysiotherapie De Balans Jouw gezondheid en welzijn staan bij ons centraal. We streven ernaar om jouw levenskwaliteit te optimaliseren, zodat jij je op je best voelt.

Samen werken we d.m.v. fysiotherapie, training en coaching aan een gezonde en evenwichtige toekomst!

๐—˜๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ปHet komende schooljaar komt Rowan stage lopen bij Masapait (Beweeg -en leefstijlcoach. Hieronder stelt h...
13/10/2025

๐—˜๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป

Het komende schooljaar komt Rowan stage lopen bij Masapait (Beweeg -en leefstijlcoach. Hieronder stelt hij zichzelf even kort voor.

Mijn naam is Rowan Huizinga en ik ben 18 jaar. Al 7 jaar woon ik in Leek en ben hier ook grotendeels opgegroeid. Ik volg nu de opleiding sport en bewegen in Groningen. Daar volg ik een jaarlijks programma genaamd leefstijlcoach. Daarom loop ik nu op de dinsdag en vrijdag stage bij ๐—ฑ๐—ฒbalans. Zelf voetbal ik VEV67 in de 19-1.

โœจ ๐๐š๐ฃ๐š๐š๐ซ๐ฌ๐œ๐ฎ๐ซ๐ฌ๐ฎ๐ฌ ๐ฏ๐š๐ฅ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฏ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ž โœจDit najaar starten we weer met de valpreventie cursus In Balans in Zevenhuizen en Leek! Me...
01/09/2025

โœจ ๐๐š๐ฃ๐š๐š๐ซ๐ฌ๐œ๐ฎ๐ซ๐ฌ๐ฎ๐ฌ ๐ฏ๐š๐ฅ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฏ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ž โœจ

Dit najaar starten we weer met de valpreventie cursus In Balans in Zevenhuizen en Leek!
Met In Balans werk je op een leuke en veilige manier aan je evenwicht, spierkracht en zelfvertrouwen in bewegen.

๐Ÿ“… Informatiebijeenkomsten (vrij toegankelijk):
โžก๏ธ 30 september โ€“ 10.00 uur, MFC Zevenhuizen
โžก๏ธ 2 oktober โ€“ 14.00 uur, De Schutse, Leek

๐Ÿ“Œ De cursus zelf start zowel in Zevenhuizen als in Leek op dinsdag 7 oktober en duurt 13 weken.

๐Ÿ’ถ Kosten: โ‚ฌ30,- per deelnemer (voor de hele cursus).
๐Ÿ‘‰ Aanmelden voor de cursus kan door te bellen of te mailen via ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ผ@๐—ฑ๐—ฒ๐—ฏ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—ป๐˜€.๐—ป๐—น
โ„น๏ธ Meer informatie? Bel ons gerust ๐Ÿฌ๐Ÿฑ๐Ÿต๐Ÿฐ-๐Ÿฑ๐Ÿญ๐Ÿฑ๐Ÿฑ๐Ÿญ๐Ÿฑ of kijk op ๐ฐ๐ฐ๐ฐ.๐๐ž๐›๐š๐ฅ๐š๐ง๐ฌ.๐ง๐ฅ.

26/08/2025

๐—ง๐—ฒ๐—ฟ๐˜‚๐—ด ๐—ถ๐—ป ๐—ฎ๐—ฐ๐˜๐—ถ๐—ฒ ๐—ป๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜‡๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ? ๐—•๐—ผ๐—ผ๐˜€๐˜ ๐—ท๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—•๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—ป๐˜€ ๐—›๐—œ๐—œ๐—ง!
๐˜•๐˜ถ 8 ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ช๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ด๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ด โ‚ฌ54!

Wil jij na de zomer weer actief aan de slag? Op zoek naar meer variatie om je sportieve doelen te behalen? Dan is Balans HIIT echt iets voor jou.

๐Ÿ’ช Balans HIIT is een high intensity training van 45 minuten, waarin kracht- en conditieoefeningen dynamisch worden afgewisseld.

Wat kun je verwachten:

โœ… Warming-up en cooling-down in elke les

โœ… Elke week een andere training โ€“ nooit saai

โœ… Werken met lichaamsgewicht รฉn losse materialen zoals dumbbells, kettlebells, matjes en medicine balls

โœ… Geschikt voor alle leeftijden en niveaus

Onze professionele trainers begeleiden je met aandacht en zorgen voor alternatieven als een oefening niet lukt. Zo haal jij het maximale uit elke les โ€“ op jouw eigen niveau.

๐ŸŽฏ Eenmalig aanbod: 8 lessen voor slechts โ‚ฌ54 om het uit te proberen

๐Ÿ“ Geen verplichtingen, alleen commitment aan jezelf

Let op, beperkt aantal plekken beschikbaar VOL=VOL

Meld je nu aan โ€“ dit is hรฉt moment om terug in je ritme te komen.

๐Ÿ“ž 0594-515515
๐Ÿ“ฒ 0636011456
๐ŸŒ www.debalans.nl
๐Ÿ“ง info@debalans.nl
#

๐ŸŽ“ ๐—š๐—ฒ๐—ณ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ ๐—š๐—ฎ๐˜‚๐—ธ๐—ฒ!Gauke heeft met succes de Master Manuรซle Therapie afgerond! Dankzij zijn verdiepte kennis en skill...
04/08/2025

๐ŸŽ“ ๐—š๐—ฒ๐—ณ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ ๐—š๐—ฎ๐˜‚๐—ธ๐—ฒ!

Gauke heeft met succes de Master Manuรซle Therapie afgerond!

Dankzij zijn verdiepte kennis en skills helpt hij je nรณg beter bij klachten zoals:

๐Ÿ”น Nek- en rugpijn
๐Ÿ”น Hoofdpijn
๐Ÿ”น Duizeligheid
๐Ÿ”น Eigenlijk alle spier- en gewrichtsproblemen!

๐Ÿ‘‰ Heb je last van een van deze klachten? Plan een afspraak in en ervaar wat manuele therapie voor jou kan betekenen!

Voor meer informatie kijk op onze website!
๐Ÿ“ž 0594-515515
๐Ÿ“ฒ 0636011456
๐ŸŒ www.debalans.nl
๐Ÿ“ง info@debalans.nl

๐—ฃ๐—ฎ๐—ฟ๐—ธ๐—ถ๐—ป๐˜€๐—ผ๐—ป ๐—ฏ๐—ผ๐—ธ๐˜€๐—ฒ๐—ป -๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป๐˜€De inhoud van de training variรซert tussen dansen, boksen en kracht/conditietraining. Wetenschap...
30/07/2025

๐—ฃ๐—ฎ๐—ฟ๐—ธ๐—ถ๐—ป๐˜€๐—ผ๐—ป ๐—ฏ๐—ผ๐—ธ๐˜€๐—ฒ๐—ป -๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป๐˜€

De inhoud van de training variรซert tussen dansen, boksen en kracht/conditietraining. Wetenschappelijke onderzoeken bewijzen dat zowel boksen als dansen bij de ziekte van Parkinson motorische en niet-motorische symptomen verminderen.

Deze lessen worden gegeven door Monique Wolters en Masapait Saija, en worden vergoed door de zorgverzekering.

Ben of ken jij iemand met de ziekte van Parkinson en wil jij graag in beweging blijven en de Parkinson symptomen verminderen? Monique en Masapait helpen je graag verder!

๐Ÿ“ž 0594-515515
๐Ÿ“ฒ 0636011456
๐ŸŒ www.debalans.nl
๐Ÿ“ง info@debalans.nl

๐—•๐—น๐—ถ๐—ท๐—ณ ๐—ท๐—ฒ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ฒ ๐—น๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป/๐—ฎ๐—ณ ๐˜๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฏ๐—น๐—ถ๐—ท๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜‚๐—น๐˜๐—ฎ๐—ฎ๐˜? ๐— ๐—ฒ๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—š๐—Ÿ๐—œ ๐—–๐—ข๐—ข๐—Ÿ-๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ท๐—ฒ๐—ฐ๐˜ ๐—ถ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—น๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ...
28/07/2025

๐—•๐—น๐—ถ๐—ท๐—ณ ๐—ท๐—ฒ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ฒ ๐—น๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป/๐—ฎ๐—ณ ๐˜๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฏ๐—น๐—ถ๐—ท๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜‚๐—น๐˜๐—ฎ๐—ฎ๐˜? ๐— ๐—ฒ๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—š๐—Ÿ๐—œ ๐—–๐—ข๐—ข๐—Ÿ-๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ท๐—ฒ๐—ฐ๐˜ ๐—ถ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—น๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ.

Het programma is ontworpen voor blijvend resultaat door gedragsverandering m.b.t. je leefstijl, zonder streng dieet of een extreem sportschema.

๐—š๐˜‚๐—ป ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ท๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ:
โœ…Een gezonder gewicht?
โœ…Meer energie op een dag?
โœ…Beter slapen en minder stress?
โœ…Fysiek en mentaal fitter?
โœ…Minder vaak ziek zijn en langdurig gezonder?

๐— ๐—ฒ๐—น๐—ฑ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป ๐—ป๐˜‚ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ต๐˜‚๐—ถ๐˜€๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐˜€ ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฎ๐—ด ๐—ผ๐—บ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜„๐—ถ๐—ท๐˜‡๐—ถ๐—ป๐—ด ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฎ ๐—ฉ๐—œ๐—ฃ๐—น๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—š๐—Ÿ๐—œ.

๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐—ต๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ถ๐—ป?
24 maanden begeleiding met 16 groepsbijeenkomsten en vijf uur 1-op-1 coaching
Focus op voeding, beweging, slaap en ontspanning
Volledig vergoed vanuit de basisverzekering (geen eigen risico)

๐˜ˆ๐˜ญ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ 50 ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ต ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ซ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ต ๐˜ด๐˜ถ๐˜ค๐˜ค๐˜ฆ๐˜ด๐˜ท๐˜ฐ๐˜ญ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ญ๐˜จ๐˜ฅ. ๐—ž๐—ถ๐—ฒ๐˜€ ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ผ๐—ผ๐—ธ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฏ๐—น๐—ถ๐—ท๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ด?
๐˜”๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ข? ๐˜’๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ฌ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ ๐˜ฐ๐˜ฑ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ป๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ฆ!

๐Ÿ“… Start: september/oktober
๐Ÿ“‰ Beperkt aantal plekken!

๐Ÿ“ž 0594-515515
๐Ÿ“ฒ 0636011456
๐ŸŒ www.debalans.nl
๐Ÿ“ง info@debalans.nl

๐—ž๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ฎ ๐—ข๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ต๐˜‚๐—ถ๐˜€ - ๐—™๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ผ๐˜๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐˜‚๐˜/๐—ฆ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ณ๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ผ๐˜๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐˜‚๐˜๐—ฆ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐˜€๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐˜€: ๐˜–๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฎ, ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜จ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฌ๐˜ญ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ (๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฌ ๐˜ซ๐˜ฆ๐˜ถ๐˜จ๐˜ฅ), ๐˜ณ...
24/07/2025

๐—ž๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ฎ ๐—ข๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ต๐˜‚๐—ถ๐˜€ - ๐—™๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ผ๐˜๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐˜‚๐˜/๐—ฆ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ณ๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ผ๐˜๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐˜‚๐˜
๐—ฆ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐˜€๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐˜€: ๐˜–๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฎ, ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜จ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฌ๐˜ญ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ (๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฌ ๐˜ซ๐˜ฆ๐˜ถ๐˜จ๐˜ฅ), ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ; ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ถ๐˜ฑ, ๐˜ฌ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ต.

Sinds 2013 ben ik werkzaam als fysiotherapeut. Het menselijk lichaam vind ik fascinerend, daarom heb ik naast mijn algemene fysiotherapie opleiding, verschillende cursussen en opleidingen gedaan. Ik ben onder andere oedeem fysiotherapeut en sportfysiotherapeut.

Ik vind het belangrijk het totale plaatje te zien en samen met de patiรซnt te overleggen hoe we alle puzzelstukjes weer op zโ€™n plek krijgen, waardoor jij weer de eigen regie krijgt over jouw gezondheid. Creatieve oplossingen, kijken naar de mogelijkheden en plezier in bewegen zijn voor mij belangrijke speerpunten.

Zelf ben ik een fanatieke sporter, hier beleef ik veel plezier aan en dat stukje plezier in bewegen gun ik mijn patiรซnten ook!

Karina helpt je graag met je fysieke klacht, om zo het plezier in bewegen/sporten terug te krijgen! Mail Karina naar karina@debalans.nl of bel naar 0594-515 515.

๐Ÿ“ž 0594-515515
๐Ÿ“ฒ 0636011456
๐ŸŒ www.debalans.nl
๐Ÿ“ง info@debalans.nl

Adres

Industriepark 55
Leek
9351PA

Openingstijden

Maandag 08:00 - 20:00
Dinsdag 08:00 - 20:00
Woensdag 08:00 - 18:00
Donderdag 08:00 - 20:00
Vrijdag 08:00 - 18:00

Telefoon

+31594515515

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiotherapie De Balans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fysiotherapie De Balans:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Wat wij voor jou willen betekenen

Jouw gezondheid en welzijn is onze passie. Geen hulpvraag is hetzelfde, achtergronden en omstandigheden wisselen van persoon tot persoon. Het uitstippelen van het juiste behandelplan, de juiste aanpak om het hoogst haalbare resultaat met betrekking tot jouw gezondheid dan wel vitaliteit te bereiken is waar wij voor gaan.

Door jou te trainen en coachen op het gebied van beweging en levensstijl geven wij jou de juiste handvatten waarmee je zelfstandig de eigen gezondheid en welbevinden sterk weet te beรฏnvloeden en verbeteren.

We optimaliseren gezondheid en welbevinden door samenwerking in de keten. Dit start door te luisteren naar jou als klant. Jouw vraag op het gebied van gezondheid dan wel welzijn staat centraal. Omdat achtergronden en omstandigheden verschillen van persoon tot persoon werken wij intensief samen met door ons geselecteerde partners om zo optimaal resultaat op het gebied van gezondheid en welzijn voor jou te bereiken.

Wil je weten wat wij voor jou kunnen betekenen?