18/09/2025
Een overprikkeld brein?
Na een hersenschudding, niet aangeboren hersenletsel Covid, of FNS klagen mensen vaak over een overprikkeld brein. Zij hebben vaak klachten als: vermoeidheid, hoofdpijn, traag denken, concentratie, geheugen, balans.
Het hele leven is uit balans en er lijkt geen uitzicht.
Mogelijk kan de Ronnie Gardiner Methode (RGM) u helpen.
Doel is om het overprikkelde brein tot rust te brengen waarmee de belastbaarheid wordt verhoogd. RGM is een oefenmethode met ritme, muziek, bewegen en stimuleren van de verschillende zintuigen.
De 16 weken durende cursus (12 lessen) wordt sinds 2022 gegeven. Om te wennen aan de methode, de inspanning en het herstellen hiervan, worden de eerste 4 lessen individueel gegeven. Daarna volgen 8 lessen in een klein groepje, met mensen met dezelfde problemen.
Enkele ervaringen:
“Ik kan weer een drukke winkel in”
“Ik kan weer naar een verjaardag/restaurant”
“Ik ga weer alleen met de auto naar mijn werk”
Dit najaar start er een nieuwe cursus. Zowel in Leerdam als in Gorinchem wordt de cursus gegeven door Constance Vrijhof, RGM-mastertherapeut en oefentherapeut.
Maandag 22-9-2025 kunt kennismaken met RGM tussen 15.00 en 17.00 uur.
Om 15.00 uur is er een ervaren groep die oefeningen laat zien. Daarna is er ruimte voor uitleg van de methode en vragen.
Locatie: Wijkcentrum Rozenobel, Dukatenplein 2, Gorinchem.
Informatie en aanmelden:
Tel: 0626040013
M: bewegen.en.brein@gmail.com
