Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:30 - 16:00 Dinsdag 09:30 - 16:00 Donderdag 09:30 - 16:00 Vrijdag 09:30 - 16:00

BEING - Praktijk voor healing en bewustzijn

Startpagina
Nederland
Leeuwarden
BEING - Praktijk voor healing en bewustzijn

Holistisch energetisch therapeut & masseur Wat speelt er en wat kan ik doen om te helpen?’. Ik heb jarenlang vanuit diverse functies met kinderen gewerkt.

Hi, mijn naam is Debbie
HELPFUL POSITIVE INTUITIVE

Al van jongs af aan ben ik erg begaan met het welzijn van anderen. ‘Hoe voelt iemand zich? Als klein meisje had ik van nature al een onderzoekende mindset en was ik nieuwsgierig naar onderliggende gedachtes, gevoelens en beweegredenen. Op volwassen leeftijd is die nieuwsgierigheid en behoefte om anderen te helpen alleen maar gegroeid. Ik heb altijd veel voldoening gehaald uit het ondersteunen en begeleiden van de kinderen. Het was ontzettend fijn om ze te helpen zichzelf te begrijpen, samen uit te zoeken wat de kern van een probleem was en ze te helpen in hun eigen kracht te komen. Later heb ik volwassenen begeleid bij hun werkzaamheden in de kinderopvangbranche. Uiteraard was de vorm van begeleiding van volwassenen anders dan bij kinderen en liepen zij vaak tegen ‘volwassen problemen’ aan, maar inhoudelijk bleken de kernvragen en behoeftes vaak hetzelfde. Hoewel ik blij was met de ontwikkelingen binnen mijn loopbaan, begon er op een gegeven moment toch iets te kriebelen bij mij; er was meer, iets anders, iets nieuws waarnaar ik op zoek was. Mijn hart leidde mij richting het energetisch werk en dat bracht mij vervolgens bij reiki en het geven van reikibehandelingen. Het ‘gevoel van thuiskomen’ kreeg opeens betekenis voor mij...

In mijn eigen leven zijn er tot nu toe al meerdere pittige- maar leerzame- lessen op mijn pad gekomen en hiervoor ben ik dankbaar. Ik zie ze als waardevolle richtingsaanwijzers op mijn levenspad. Door te blijven reflecteren en hulp te durven vragen, heb ik altijd de kracht gehad om door te blijven lopen (of heb ik even stil gestaan wanneer dat nodig was). Deze ervaringen hebben mij sterker gemaakt en zijn erg waardevol gebleken in mijn missie om anderen te helpen en te ondersteunen op hun pad. Ik vind het belangrijk mezelf te blijven ontwikkelen om de mensen die mij bezoeken de beste ondersteuning te kunnen bieden. Daarom volg ik momenteel de 4-jarige Hbo-opleiding tot Holistisch Energetisch Therapeut in Dokkum. Ik zit inmiddels in het tweede jaar.

04/12/2025

Reis langs de Chakra’s – Ontdek, voel & groei

Ben jij klaar om je energie te ontdekken en jezelf op een dieper niveau te verbinden?

In 8 avonden neem ik je mee op een persoonlijke reis door je chakra’s. We verkennen:

• De thema’s van elk chakra
• Hoe ze zich uiten in lichaam en geest
• Blokkades en persoonlijke patronen
• Praktische oefeningen en reflectievragen om thuis te
integreren

Voor wie?
Voor iedereen die meer wil voelen, begrijpen en helen in zichzelf. Je hoeft geen ervaring te hebben, alleen nieuwsgierigheid en openheid!

Wat krijg je?
• Een begeleidend werkboek met oefeningen, reflectievragen en schrijfruimte
• Meditaties en verdiepende opdrachten
• Een veilige ruimte om jezelf te ontdekken

Startdatum: Maandag 12 januari 2026
Locatie: Being-Praktijk voor healing en bewustzijn
Investering: €200,-

Laat deze kans niet voorbijgaan en stap bewust in je persoonlijke groeireis!

Aanmelden via: info@being-praktijk.nl of via een WhatsApp bericht naar: 06 19023676

02/12/2025

~ Wat zeggen klachten rondom de dunne darm over je energetisch systeem? ~

• Moeite met keuzes maken
Je weet niet goed wat je moet doen of voelt twijfel op twijfel. De innerlijke helderheid ontbreekt, waardoor de dunne darm gespannen of overactief wordt.

• Overprikkeling & mentale ruis
Te veel indrukken, emoties of informatie die je niet goed kan verwerken, kunnen zich uiten in winderigheid, diarree of buikpijn.

• Emoties niet kunnen ‘verteren’
Wanneer gevoelens blijven hangen of je “te veel binnenlaat”, raakt dit gebied overbelast. Dit kan zorgen voor een opgeblazen gevoel of onrustige darmen.

• Onzekerheid & zelfkritiek
Een verstoorde zonnevlecht kan leiden tot twijfelen aan jezelf, waardoor de dunne darm letterlijk moeite krijgt om te verwerken en op te nemen.

• Geen onderscheid kunnen maken tussen eigen energie en die van anderen
Je neemt energie over, raakt snel vol of raakt verward en de dunne darm reageert mee.

Wat kun je doen om de energetische blokkades in de dunne darm te helen?

1. Maak ruimte om te verwerken
Sta jezelf toe emoties en indrukken bewust te voelen. Journaling, meditatie of rustig stilzitten kan helpen om innerlijke ruis te ordenen.

2. Versterk je zonnevlechtchakra

Denk aan oefeningen zoals:

• hand op de buik + rustige ademhaling
• gele visualisaties
• krachtaffirmaties
• je grenzen voelen en benoemen

3. Wees zacht voor jezelf
Zelfkritiek verzwakt dit gebied. Zacht denken en handelen brengt de energie terug in balans.

4. Vertrouw op je innerlijke leiding
Wanneer je leert vertrouwen op je eigen gevoel, ontspant je zonnevlecht en daarmee ook de dunne darm.

28/11/2025

~ Workshop ‘Een reis langs de chakra’s’ ~

12 januari start ik met een nieuwe kleinschalige groep van 4 deelnemers.
8 avonden – elke maandagavond.

Wil jij jezelf prikkelen en in beweging zetten?
Je weer meer verbinden met jezelf en landen in je lichaam?
Meer bewust zijn? Een moment voor jezelf?

Dan is deze workshop wat voor jou!

Voor meer info, kijk op:
👉 www.being-praktijk.nl

Word jij enthousiast? Meld je dan snel aan — vol = vol!
Nog 3 plekken beschikbaar.

27/11/2025

~Wat kun je doen om de energetische blokkades in de maag te helen? ~

Bewust ontvangen:
Sta stil bij wat je ervaart en voel of het goed voor je is. Laat indrukken zacht landen.

Gronden en rust nemen:
Adem rustig, mediteer of visualiseer dat je ervaringen zachtjes bezinken.

Zelfzorg en zachtheid:
Zorg goed voor jezelf, eet bewust en neem de tijd om van je maaltijden te genieten.

Emoties laten stromen:
Laat gevoelens veilig toe, schrijf ze op, praat erover of gebruik energetische oefeningen om spanning los te laten.

Verbind je met je energie. Verbind je met je heling.

10/11/2025

~De energetische uitleg van klachten rondom de dikke darm ~

Wat kun je doen om de energetische blokkades in de dikke darm te helen?

1. Loslaten en vergeving: Een belangrijke stap in het helen van je dikke darm is het leren loslaten van het verleden. Dit kan betekenen dat je bepaalde emoties of situaties niet langer vasthoudt. Vergeving en acceptatie zijn krachtige hulpmiddelen om oude ballast te laten gaan.

2. Aarding en verbinding met het hier en nu: Het wortelchakra heeft te maken met je gevoel van veiligheid en aardingsvermogen. Het versterken van je verbinding met de aarde door middel van aardingsoefeningen kan helpen om de energie in je dikke darm te herstellen. Denk aan wandelen in de natuur, meditatie of visualisaties die je verbinden met de aarde.

3. Stress verminderen: Aangezien emotionele spanningen direct invloed kunnen hebben op de spijsvertering, is het belangrijk om technieken te gebruiken die helpen om stress te verminderen, zoals ademhalingsoefeningen, yoga of meditatie. Wanneer je in staat bent om spanning los te laten, komt er meer ruimte voor rust in je lichaam.

4. Het proces van loslaten vergemakkelijken: Naast energetisch werk, kan het ook nuttig zijn om fysieke gewoontes te onderzoeken die de darmfunctie kunnen ondersteunen, zoals het regelmatig drinken van water, het eten van vezelrijk voedsel en het zorgen voor voldoende beweging. Dit versterkt het vermogen van je lichaam om letterlijk en figuurlijk dingen los te laten.

Wanneer je leert loslaten wat je niet meer dient, geef je ruimte aan wat wél mag stromen. In je darmen, in je energie, in je leven.

3 m.

02/11/2025

NIEUW vanaf november bij BEING:
Holistische energetische massage voor vrouwen

~Benieuwd naar hoe een holistische energetische massage jou kan ondersteunen? ~

Stuur me een bericht of maak een afspraak via www.being-praktijk.nl

16/10/2025

~Een holistische massage~

Tussen alle drukte en hectiek door even een moment voor jezelf.
Een moment om tot jezelf te komen.
BEWUST te ZIJN en om weer BEWUST te voelen.

Hoe voelt jouw lichaam?
Waar zit de spanning?
Waar stroomt het en waar stroomt het wat minder?
Waar mag er een stukje verzachting komen?
En waar een stukje bewustzijn?

Ik bied je een veilige ruimte om te ontspannen, te voelen en te zijn.

Niet iets forceren, maar met aandacht en liefde ergens naartoe bewegen én erbij blijven.
Hierdoor ontstaat er verzachting en ruimte.

10/10/2025

Ben jij ook wel toe aan even helemaal niks. Gewoon ZIJN, ontspannen, een moment voor jezelf. Een moment om naar binnen te keren.

Dan is een energetische massage wat voor jou!

Een energetische massage laat je zakken in je lichaam en brengt je hele systeem tot rust.

In de koude maanden krijg je 25 % korting op:
● een energetische massage + intake
● een energetische behandeling + intake

Afspraken via een privébericht of info@being-praktijk.nl

08/10/2025

Gisteravond zijn we van start gegaan met de workshop: Een reis langs de chakra’s.

Met 4 enthousiaste deelnemers die op een laagdrempelige manier konden ervaren, voelen, ontspannen en gewoon ook even een moment voor zichzelf hadden. Fijn naar binnen keren en gewoon ZIJN.

De eerste avond ging over de chakra’s in het algemeen en over het eerste chakra. Dankbaar voor deze mooie en bijzondere start. 🙏

Wordt jij hier enthousiast van en voelt deze ontdekkingsreis ook kloppend voor jou? Meldt je dan nu aan voor de groep die in januari start of stuur mij een bericht voor meer informatie.

07/10/2025

Meer dan een massage…
Het is een reis naar binnen.

Wat je kunt verwachten:
– liefdevolle aanraking met olie
– voelen door vertraging
– ruimte geven aan blokkades en spanning
– heling vanuit stilte en aanwezigheid
– rust en ontspanning in je hele systeem

Je hoeft niets te doen. Alleen maar te zijn.

In mijn praktijk nodig ik je uit om te vertragen, te voelen en te zakken in je eigen binnenwereld. Met zachte aanraking, aandacht en intuïtie brengen we beweging in je energie, precies daar waar het mag stromen.

Deze massage is er voor jou als je verlangt naar diepe ontspanning, meer innerlijke rust en verbinding met jezelf.
Na afloop nemen we tijd om te delen wat je hebt gevoeld en ervaren, zodat je met helderheid en zachtheid je dag kunt vervolgen.

Gun jezelf dit moment van thuiskomen bij jezelf.
www.being-praktijk.nl

03/09/2025

~ Elke Situatie en Persoon Spiegelt Jou: Wat Kun Jij Leren? ~

Wat raakt jou het meest in deze persoon of situatie?

Waar herken je dit gevoel of gedrag ook in jezelf?

Welke kwaliteit van de ander bewonder je stiekem, omdat je die zelf (nog) niet helemaal durft te leven?

Wat in het gedrag van de ander vind je moeilijk om te accepteren – en hoe herken je dat in jezelf?

Als je dit oordeel over de ander zou omdraaien naar jezelf, wat zie je dan?

19/06/2025

~Je Innerlijke Stem vs. Je Hoofdgedachten: Luister naar de Diepte~

Adres

Dotingastate 91
Leeuwarden
8926MN

Openingstijden

Maandag	09:30 - 16:00
Dinsdag	09:30 - 16:00
Donderdag	09:30 - 16:00
Vrijdag	09:30 - 16:00

Website

http://www.being-praktijk.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BEING - Praktijk voor healing en bewustzijn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.