Sieta's Therapy

Startpagina
Nederland
Leeuwarden
Sieta's Therapy

Uit je hoofd in je hart

21/10/2025

💛 Wanneer het vrolijke hert op de bank komt te zitten…

Soms voel ik mezelf net een vrolijk hert 🦌

Ik doe mijn voordeur open en ik ren, spring en vlieg de buitenwereld in.

Enthousiast, nieuwsgierig en soms ook te gevoelig.

Een paar weken terug merkte ik dat goed.

Door alle energie om me heen was mijn hoofd een paar dagen onrustig. En toen, bam: ik werd wakker met hoofdpijn en moest overgeven 😳

Iets wat ik altijd spannend vond, overgeven, dat kon ik helemaal niet. Nu dus wel.

Daarna zat ik als een sneu vogeltje op de bank, moe en te miepen 😅
Niet leuk, maar het hoorde erbij.

Met plots een dino in mijn haren 🦖 hoe hij daar kwam, geen idee, maar het paste precies bij het moment.

Toen besefte ik: ik weet als energetisch therapeut precies wat te doen voor anderen maar voor mezelf vergeet ik het soms.

Dus heb ik mijn vorige Facebook post op mijn voordeur gehangen:

“Voel jezelf weer helemaal vrij.”

Een zachte reminder om beter bij mezelf te blijven, zodat ik niet met alle energie van anderen thuiskom.

✨ Herkenbaar? Het is oké om rust te nemen, jezelf te beschermen en even te miepen op de bank.

💛 Wil je leren hoe je weer bij je eigen energie kunt komen en jezelf beschermen?

Plan een gratis sessie en geef jezelf die ruimte: https://www.sietastherapy.nl/gratis-sessie

30/09/2025

“Voel jezelf weer helemaal vrij 🌻”

We leven allemaal in ons eigen lijf, op dit moment.

Dit is de versie van jou die er nú is.

Je ziel is groot en wijs, maar in dit leven ben je gewoon jij, met jouw lichaam, jouw hart, jouw verhaal.

Daarom is het zo belangrijk om lief te zijn.
Voor jezelf.
En voor elkaar.

We weten nooit helemaal wat een ander meemaakt.

Iedereen loopt zijn of haar eigen weg.

Heb vertrouwen in jezelf.

Ga niet mee in boosheid of angst van anderen.

Luister naar je gevoel en draag niet teveel stress op je schouders.

Bescherm je energie en blijf trouw aan wie jij bent.

September is het begin van de herfst, een mooi moment om iets meer naar binnen te keren, te vertragen en rust te nemen.

Gun jezelf die stilte.

Waarom zouden we elkaar niet een mooi leven gunnen?

Waarom zouden we niet vaker vriendelijk zijn, een glimlach geven of iemand even rust gunnen?

Laten we samen een klein beetje meer liefde brengen in deze wereld. 🌸✨

Vandaag beginnen we gewoon hier: met zachtheid voor onszelf en een beetje zachtheid voor wie we tegenkomen.

💛 Wil je voelen wat het betekent om weer écht bij jezelf te zijn?
Klik op de “Plan een afspraak”-knop bovenaan deze pagina en geef jezelf die ruimte.

23/09/2025

Ken je dat gevoel dat je steeds weer hetzelfde pad inslaat?

Deze oude weg in Frankrijk deed me eraan denken hoe vaak we terugvallen in oude patronen.

🌿 Steeds sneller weer opkrabbelen 🌿

Je neemt je voor om het anders te doen: meer tijd voor jezelf te nemen, je grenzen bewaken, luisteren naar je gevoel. En dat gaat een tijdje goed.

Totdat je iemand ziet die niet lekker in haar vel zit. Ze hoeft niets te zeggen want jij voelt het, en hup: je schiet in de help-modus. Ongevraagd en vol energie. Lekker makkelijk eigenlijk, want dan hoef je even niet bezig te zijn met jezelf. 😉

Maar na een tijdje ben jij doodmoe. Ondertussen gaat die ander alweer vrolijk verder en jij zit met wallen tot op je knieën. Dan denk je misschien: zie je wel, ik ben weer terug bij af.

Maar dat is niet zo. Je merkt het steeds sneller en krabbelt sneller weer op. En je wordt steeds beter in het kiezen voor jezelf. 💚

In mijn praktijk zie ik vaak dat zorgen voor een ander, zich letterlijk in je lijf kan vastzetten. Het goede nieuws: elke keer dat je het herkent, leer je weer een stukje meer thuiskomen bij jezelf. 🌸

👉 Herken jij dit ook, dat je sneller voor een ander zorgt dan voor jezelf?
En hé… een beetje minder redden en een beetje meer rust, is óók een vorm van liefde. 💫

02/09/2025

✨ Soms is ontspannen makkelijker gezegd dan gedaan. ✨

Soms merk je dat je hoofd maar doorgaat. Je denkt te veel.
Je lijf voelt gespannen. En ontspannen lukt gewoon niet meer.

In mijn praktijk help ik je om dat los te laten.
Dat kan met een massage, een ademsessie of een energetische behandeling.

Na een sessie voel je je vaak rustiger, lichter en meer jezelf. 🍃💆‍♀️

Je hoeft het niet allemaal alleen te doen.

👉 Waar in je lijf voel jij vaak spanning?

25/08/2025

Ik ben serieus.
Serieus goed in mijn werk met energie.

Maar soms ook gewoon een beetje té serieus.

En dat herken ik vaak bij mijn cliënten: een hoofd dat maar doorgaat, een lijf dat gespannen aanvoelt, en het gevoel dat je alles zelf moet oplossen.

Toch hoeft dat niet zo te zijn. Het is oké om hulp te vragen en je te laten ondersteunen.

In mijn praktijk begeleid ik je met massage, ademwerk of energetische sessies.
Samen zorgen we ervoor dat spanning losgelaten wordt en je weer ontspanning en rust ervaart. 💆‍♀️🍃

Vaak gaan cliënten lichter en kalmer naar huis.

Je bent welkom, precies zoals je bent.
✨ Wat zou jij vandaag los willen laten, als je even niets hoeft? ✨
Deel het hieronder of stuur me gerust een bericht. 💬

07/08/2025

Une Belle Histoire ❤️

Ik las laatst het verhaal van Leslie Stoel en het raakte me diep.
Ze vertelde over een bijzondere ontmoeting, een soort crazy love story zonder fysiek contact, maar met zó’n intense herkenning.
Dat herken ik ook.

Zo’n blik, een kort moment… en ineens voel je iets groters.
Iets wat je niet kunt grijpen.
De magie van liefde die komt en gaat.
Het durven ontvangen.
En vooral: het durven loslaten.

Soms is het daarna stil. Je komt thuis na een weekend vol ontmoeting, en dan ben je weer alleen.
En dat moet je dan verwerken.
In je eentje.

Ik vraag me ook weleens af:
Zal ik ooit een liefdevolle relatie krijgen?
Die wens is er nog steeds. 🌿

Maar ik weet ook:
Echte verbinding vraagt moed.
Soms begint die reis niet in een relatie, maar in stilte.
In je lijf. In je hart.

Leslie zei het zo mooi:
Liefde wil door ons heen bewegen.
Net als pijn…
Het gaat om de beweging. Het voelen. Het toelaten. Het durven loslaten.

💫 En dat neem ik ook mee in mijn werk.
Als energetisch therapeut begeleid ik mensen die willen thuiskomen in zichzelf.
Zonder forceren.
Met zachtheid.
Vanuit het lijf, het hart, en precies dat wat zich aandient.

🎧 Wil je weten welk liedje dit gevoel in beweging bracht?
Luister naar deze prachtige versie van Une Belle Histoire door Paul de Leeuw:

👉 https://open.spotify.com/track/5KXgkTYJZAXN8roR7lImud

✨ La belle histoire… en die van mij is nog niet af. ❤️
Herken jij dit ook?
Je bent welkom om contact te maken. 🤗

📸 Foto: spontaan gemaakt door mijn vriendin Monique van den Brink. Heel blij met dit moment!

18/07/2025

🌿 Soms weet je het gewoon.

Je voelt het vanbinnen.
Maar we zijn zo gewend om door te rennen, dat we het vaak negeren.

Terwijl juist dat gevoel ons iets wil vertellen.

✨ Mijn visie
Ik geloof dat als we écht luisteren naar ons gevoel en erop durven vertrouwen, dit ons helpt om ons zowel geestelijk als lichamelijk beter te voelen.

💭 Heb jij ook weleens dat je voelt dat het anders kan, maar je niet weet hoe?

Ik ben benieuwd: wat helpt jou om tóch die eerste stap te zetten?

Laat het gerust hieronder weten.

📍 Praktijk in Leeuwarden
🌐 www.sietastherapy.nl

14/07/2025

Veel mensen geven alles aan hun werk, gezin of omgeving, maar vergeten zichzelf.
Totdat hun lichaam ‘stop’ zegt.

💫 Mijn missie is om mensen te ondersteunen in het hervinden van rust in zichzelf.
Met mijn energetische behandelingen en ademwerk help ik hen opnieuw in contact te komen met hun lijf, hun gevoel en hun levenskracht.

Niemand hoeft het alleen te doen.
Voel je welkom in mijn praktijk. 🤍

06/07/2025

Wie ben ik en wat doe ik?

Hoi! Ik ben Sieta, energetisch therapeut.
Ik help vrouwen om weer rust en ruimte in hun leven te ervaren.

Met mijn massages en ademtherapie ondersteun ik je om spanning los te laten en beter te voelen wat jij nodig hebt.

Deze pagina is er om je te inspireren, te informeren en te laten zien dat jij ook mag zorgen voor jezelf.

✨ Volg me voor meer tips, verhalen en momenten van ontspanning.
Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten! 💛

Adres

Leeuwarden

Telefoon

+31613516003

Website

https://www.sietastherapy.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sieta's Therapy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.