Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 22:00 Dinsdag 07:00 - 22:00 Woensdag 07:00 - 22:00 Donderdag 07:00 - 22:00 Vrijdag 07:00 - 22:00 Zaterdag 07:00 - 22:00 Zondag 07:00 - 17:00

PTindeloods

Personal Training + Coaching in De Loods - een fijne locatie, prettige sfeer én natuurlijk de benodigde skills om jou te versterken!

05/12/2025

Heerlijk avondje is gekomen, heerlijk ochtendje 😁

Ook dit jaar wisten Sint en Piet de weg naar De Loods weer te vinden. Sint werd door de sporters toegezongen en Piet strooide rijkelijk met pepernoten en snoepgoed.

Te leuk dat jullie ons "huisje" niet voorbijreden 🙏

"Dank u Sinterklaasje" en Piet, hopelijk tot volgend jaar!

03/12/2025

Van stagiaire naar personal trainer bij De Loods. We zijn blij met jou in ons team! Lees hier het verhaal van Jildau 👇

Na een afgeronde hbo-opleiding in de agrarische sector besloot ik het roer om te gooien en de opleiding tot personal trainer te volgen. Sport heeft zo’n enorme impact op je leven, dat ervaar ik zelf, maar zie ik ook dagelijks bij mijn sporters.

Wat mij energie geeft is dat ik zie dat mensen door het sporten echt beter in hun vel zitten. Ze krijgen meer zelfvertrouwen. Ik geloof dat iedereen meer kan dan hij of zij denkt en dat probeer ik met mijn enthousiasme en betrokkenheid over te brengen. Samen werken aan progressie, stap voor stap, met plezier en vertrouwen. Dat is waar ik het voor doe.

“𝘐𝘬 𝘬𝘪𝘫𝘬 𝘦𝘳𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘶𝘪𝘵 𝘰𝘮 𝘴𝘢𝘮𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘫𝘰𝘶 𝘵𝘦 𝘸𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯 𝘢𝘢𝘯 𝘫𝘰𝘶𝘸 𝘥𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯. 𝘡𝘪𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘦𝘭𝘬𝘢𝘢𝘳 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘓𝘰𝘰𝘥𝘴.ᐣ”

29/11/2025

Voor velen inmiddels een bekend gezicht, maar we stellen haar graag aan je voor: Amarins! Personal trainer en orthomoleculair therapeut 👇

“𝘐𝘬 𝘩𝘦𝘭𝘱 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘦𝘯 𝘨𝘳𝘢𝘢𝘨 𝘰𝘮 𝘻𝘪𝘤𝘩 𝘴𝘵𝘦𝘳𝘬𝘦𝘳, 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦𝘬𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘪𝘯 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘴 𝘵𝘦 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯. 𝘋𝘢𝘢𝘳𝘣𝘪𝘫 𝘷𝘪𝘯𝘥 𝘪𝘬 𝘩𝘦𝘵 𝘣𝘦𝘭𝘢𝘯𝘨𝘳𝘪𝘫𝘬 𝘰𝘮 𝘰𝘱 𝘦𝘦𝘯 𝘳𝘶𝘴𝘵𝘪𝘨𝘦 𝘦𝘯 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘰𝘯𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘮𝘢𝘯𝘪𝘦𝘳 𝘵𝘦 𝘸𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯, 𝘮𝘦𝘵 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘢𝘢𝘯𝘥𝘢𝘤𝘩𝘵 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘵𝘦𝘤𝘩𝘯𝘪𝘦𝘬, 𝘩𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦𝘭 𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮 𝘦𝘤𝘩𝘵 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘩𝘦𝘦𝘧𝘵.”

De combinatie van training en orthomoleculaire kennis maakt dat ik niet alleen naar beweging kijk, maar ook naar voeding, leefstijl en de invloed van hormonen. Op dit moment verdiep ik me in vrouwelijke hormonen, omdat ik merk hoeveel verschil het maakt als vrouwen leren trainen en eten in lijn met hun cyclus en energie.

Mijn doel is dat jij niet alleen je fysieke doel behaalt, maar ook leert luisteren naar je lichaam, zodat resultaat vanzelf volgt op een manier die goed voelt en bij jou past! 🙏

06/11/2025

Samen trainen is zoveel leuker! 🥳
Iedere vrijdagochtend om 08:30 uur geeft Amarins een Small Group training die bestaat uit kracht, souplesse en conditie. De groep bestaat uit maximaal 6 personen, zodat we je persoonlijke aandacht kunnen geven.

Rooster Small Group:
Dinsdag - 18.30 uur
Woensdag - 09.00 uur & 19.30 uur
Vrijdag - 08.30 en 09.45 uur

Wil je een training meedoen? Boek online een proefles (link in BIO). De koffie of thee staat voor je klaar 🙌

04/10/2025

𝟰 𝗷𝗮𝗮𝗿 𝗣𝗧 𝗶𝗻 𝗗𝗲 𝗟𝗼𝗼𝗱𝘀 🎉
Wat vliegt de tijd als je plezier hebt met elkaar! Al vier jaar geven we met veel energie en enthousiasme training op deze fijne plek. Wat zijn we trots dat zoveel sporters vanaf het begin nog steeds bij ons knallen.

Onze missie is nog steeds hetzelfde: of je nu kiest voor personal training of een small group, bij ons draait het om lekker trainen, sterker en fitter worden en met een glimlach de deur uitgaan.

Op naar nog vele jaren met leuke trainingen, plezier en groei. Samen met jullie 🫶

21/06/2025

Sporten in de hitte? Let hier op! 🥵

Dit weekend wordt het erg warm. Heerlijk natuurlijk, maar als je gaat trainen of meedoet aan een sportevenement, wees dan verstandig en let op de volgende dingen:

🚰 Hydrateer op tijd – Begin al vóór je gaat sporten met het drinken van water, eventueel aangevuld met elektrolyten, en blijf aanvullen.
🏃🏼‍♀️ Verlaag de intensiteit. Je hartslag stijgt sneller, dus neem je tempo serieus.
👌🏻 Train slim. Ga ’s ochtends vroeg of ’s avonds laat. Vermijd de heetste uren.
🩱 Draag luchtige kleding. Licht, ademend en geen donkere stoffen.
👂Luister naar je lijf. Duizelig of misselijk? Dan is het beter om te stoppen.

Gelukkig kun je bij ons een verfrissende plons nemen na je training; ook lekker! 💦

15/05/2025

Wat een knaller van een dag! 💥 Een paar weken terug veranderde onze gym in de ultieme HYROX TrainingZone tijdens het X event. Samen met het topteam van hielpen we deelnemers hun grenzen te verleggen, met de focus op techniek. Teamwork op z’n best! 🔥

📸

07/05/2025

𝗦𝗺𝗮𝗹𝗹 𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗺𝗲𝘁 𝗔𝗺𝗮𝗿𝗶𝗻𝘀! 🏋🏼‍♀️

In een kleine groep werk je aan je kracht, conditie en techniek. Met persoonlijke coaching die jou echt verder helpt. We doen functionele oefeningen zoals squats, push-ups en kettlebell swings, én je leert de basis van weightlifting: clean & jerk en sn**ch. Alles om je beter te laten bewegen en je sterker te voelen, zowel fysiek als mentaal.

𝗞𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗽, 𝗺𝗮𝘅𝗶𝗺𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗮𝗻𝗱𝗮𝗰𝗵𝘁, 𝗴𝗿𝗼𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿𝘂𝗶𝘁!

10/04/2025

𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘃𝗮𝘀𝘁𝗲𝗻: 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗸𝗶𝗰𝗸𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗳𝗶𝘁𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺!

Wil jij van je suikerverslaving af, een paar kilo’s kwijt voor de zomer of gewoon een complete reset om weer in het gareel te komen? Dan is deze aanbieding perfect voor jou!

𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗲: 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘃𝗮𝘀𝘁𝗲𝗻 + 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴:
✅ 10 dagen sportvasten onder begeleiding van  ✅ 10 weken personal training van (1x per week 60 min) ✅ Nu voor maar €649,- i.p.v. €799,-

𝗪𝗮𝘁 𝗵𝗼𝘂𝗱𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗶𝗻? Tijdens de 10-daagse sportvastenkuur breng je je lichaam in vetverbranding. Sportvasten is een wetenschappelijk bewezen methode, niet alleen populair onder topsporters, maar ook ideaal voor iedereen die wil afvallen of sportieve doelen heeft (bijvoorbeeld in duursport).

𝗘𝗻 𝗻𝗮 𝗱𝗶𝗲 𝟭𝟬 𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻? Dan laten we je niet los! Je traint 10 weken elke week samen met 𝘼𝙢𝙖𝙧𝙞𝙣𝙨. Zo blijft trainen onderdeel van jouw routine en helpen we je om je nieuwe eet- en leefpatroon vast te houden.
 Beperkt beschikbaar, meld je snel aan via de e-mail of privébericht!

28/03/2025

𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿𝘀 𝗶𝗻 𝗯𝗲𝗲𝗹𝗱 | 𝗡𝘆𝗻𝗸𝗲 𝗲𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗴𝗮

Sinds ze elkaar hebben ontmoet bij PT in de Loods, zijn Nynke en Marga onafscheidelijk. Van de small group trainingen tot gezamenlijke Hyrox-weekenden, Ze hebben veel plezier en motiveren elkaar!

“𝘿𝙚 𝙨𝙛𝙚𝙚𝙧 𝙗𝙞𝙟 𝙋𝙏 𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙇𝙤𝙤𝙙𝙨 𝙞𝙨 𝙜𝙚𝙬𝙤𝙤𝙣 𝙩𝙤𝙥. 𝙃𝙚𝙩 𝙞𝙨 𝙚𝙚𝙣 𝙥𝙡𝙚𝙠 𝙬𝙖𝙖𝙧 𝙟𝙚 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙚𝙣 𝙝𝙖𝙧𝙙 𝙬𝙚𝙧𝙠𝙩, 𝙢𝙖𝙖𝙧 𝙤𝙤𝙠 𝙫𝙚𝙚𝙡 𝙥𝙡𝙚𝙯𝙞𝙚𝙧 𝙝𝙚𝙗𝙩“ – Nynke & Marga

Bij PT in de Loods haal je het beste uit jezelf, samen met een geweldige community! 🔥

17/02/2025

𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗯𝗲𝗲𝗹𝗱 | 𝗬𝘂𝗿𝗶

Een jaar geleden zat Yuri in een dip met hardlopen. Blessures, pijntjes en een gebrek aan progressie maakten het lastig om gemotiveerd te blijven. Maar in plaats van op te geven, ging hij aan de slag bij Lonneke. Twee keer per week, om 6 uur ’s ochtends, sport hij bij PT in de Loods.

𝗛𝗲𝘁 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗮𝘁?✅ Fitter dan ooit✅ Blessurevrij hardlopen✅ Meer balans, zowel fysiek als mentaal✅ Vooruitgang die motiveert

"𝙎𝙥𝙤𝙧𝙩 𝙞𝙨 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙢𝙞𝙟 𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙚𝙡 𝙤𝙢 𝙜𝙤𝙚𝙙 𝙞𝙣 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙫𝙚𝙡 𝙩𝙚 𝙯𝙞𝙩𝙩𝙚𝙣. 𝘿𝙤𝙤𝙧 𝙙𝙚 𝙟𝙪𝙞𝙨𝙩𝙚 𝙗𝙚𝙜𝙚𝙡𝙚𝙞𝙙𝙞𝙣𝙜 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣 𝙞𝙠 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙩𝙚 𝙬𝙚𝙞𝙣𝙞𝙜, 𝙢𝙖𝙖𝙧 𝙯𝙚𝙠𝙚𝙧 𝙤𝙤𝙠 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙩𝙚 𝙫𝙚𝙚𝙡 𝙤𝙛 𝙩𝙚 𝙯𝙬𝙖𝙖𝙧. 𝘿𝙖𝙩 𝙢𝙖𝙖𝙠𝙩 𝙝𝙚𝙩 𝙫𝙚𝙧𝙨𝙘𝙝𝙞𝙡!"

Wil jij ook het maximale uit jezelf halen? Train slim, train met de juiste begeleiding! 💥

14/02/2025

Liefde is… samen trainen! ‍❤️‍🔥 Wie verras jij met dit unieke cadeau?

Adres

Ceresweg 26e
Leeuwarden
8938BG

Openingstijden

Maandag	07:00 - 22:00
Dinsdag	07:00 - 22:00
Woensdag	07:00 - 22:00
Donderdag	07:00 - 22:00
Vrijdag	07:00 - 22:00
Zaterdag	07:00 - 22:00
Zondag	07:00 - 17:00

Telefoon

+31641299010

Website

http://www.ptindeloods.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer PTindeloods nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar PTindeloods:

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Leeuwarden wordt?