Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:30 Dinsdag 08:00 - 21:30 Woensdag 08:00 - 21:30 Donderdag 08:00 - 21:30 Vrijdag 08:00 - 19:00

Fysio 05

Wij zijn Fysio 058! De specialist in sportfysiotherapie voor Leeuwarden en omgeving. Wij zijn onder

26/12/2025

💡 Laatste kans!
Het jaar is bijna voorbij, heb jij je zorgverzekering al gecheckt? 📅

👉 Fysiotherapie zit niet in de basisverzekering.
Wil je in 2026 goed verzekerd zijn voor je herstel of om fit te blijven? Regel het nog vóór 31 december! 💪

✅ Check je pakket
✅ Voeg fysiotherapie toe
✅ Begin 2026 goed voorbereid

19/12/2025

📣 Nieuw bij Fysio 0512 in Drachten!

Wist je dat we sinds kort ook echografie aanbieden in onze vestiging in Drachten? 🖤💛

Met behulp van echo’s kunnen we nog beter in beeld brengen wat er speelt in spieren, pezen en gewrichten, zodat we sneller de juiste diagnose kunnen stellen en jouw herstel optimaal kunnen begeleiden.

Onze therapeuten Symke en Jelmer staan voor je klaar met deze waardevolle aanvulling op onze zorg! 💪

📍 Fysio 0512 Drachten
📞 Maak eenvoudig telefonisch een afspraak of plan online via onze website!

16/12/2025

🏃‍♀️ Sportieve collega’s in 2025! 🚴

Ook naast de praktijk zijn onze collega’s dit jaar weer volop in beweging geweest. Van hardloopwedstrijden en fietstochten tot triatlons, iedereen heeft op z’n eigen manier grenzen verlegd. 💪

We zijn trots op alle sportieve prestaties van het team in 2025🙌

12/12/2025

🥶 Koud buiten? Dat is geen reden om stil te zitten! 💪

De wintermaanden maken het soms wat lastiger om in beweging te blijven, het is donker, koud en de bank is zó verleidelijk… Maar juist nu is actief blijven belangrijk voor je energie, weerstand én humeur.

Of je nu graag hardloopt, wandelt, fietst of binnen sport, trek een paar warme laagjes aan, zorg dat je goed opwarmt, en ga ervoor! 🔥

Wij helpen je graag met tips, begeleiding of een trainingsplan dat past bij jouw niveau en doelen. Zo blijf je fit, ook als het vriest! ❄️

09/12/2025

🎄 December is er weer, de maand van gezelligheid, lekker eten en… nét dat beetje minder balans 😉

Bij geloven dat genieten prima kan samengaan met een gezonde leefstijl. ✨

Ons leefstijltraject helpt je stap voor stap naar meer energie, balans en bewuste keuzes, ook in de feestmaand.

Of je nu wilt werken aan een gezonder eetpatroon, meer bewegen of gewoon beter in je vel wilt zitten: onze leefstijlcoaches staan voor je klaar. 💪

Geef jezelf dit jaar een cadeau dat écht verschil maakt: een gezonde start van 2026 🎁

📞 Meer weten? Neem contact met ons op!

04/12/2025

💡 Niet aanvullend verzekerd? Tijd om daar eens naar te kijken!

Het einde van het jaar komt eraan en dat betekent: zorgverzekeringstijd! 📅
Vanaf 1 januari gaat je nieuwe pakket in, dus nu is het moment om te checken of je wel goed zit.

👉 Wist je dat fysiotherapie niet in de basisverzekering zit?
Heb je klachten of wil je fit blijven in 2026? Dan is een aanvullende verzekering wel zo handig. Zo voorkom je onverwachte kosten en kun je gewoon bij ons langskomen wanneer dat nodig is.

💬 Tip:
Kijk goed naar je zorggebruik van afgelopen jaar. Veel mensen hebben meer fysiotherapie nodig dan ze denken!

✅ Voeg fysiotherapie toe aan je pakket
✅ Kies een verzekering die bij je past
✅ Begin het nieuwe jaar goed voorbereid

📢 Vergeet het niet, vóór 31 december geregeld? Dan ben je vanaf 1 januari verzekerd van goede zorg. 💪

28/11/2025

❄️ Het schaatsseizoen is begonnen! ⛸️

Trek je noren maar uit het vet, want het ijs roept! En waar kun je beter beginnen dan in de Elfstedenhal in Leeuwarden? 💙

Als trotse sponsor van deze prachtige schaatshal moedigen wij iedereen aan om in beweging te komen, met plezier én blessurevrij. 💪

Of je nu werkt aan je rondetijden of gewoon voor de gezelligheid gaat: een goede voorbereiding voorkomt klachten aan knie, rug of lies. Onze sportfysiotherapeuten staan klaar om je sterk het seizoen in te helpen.

➡️ Klaar voor het ijs? Wij zijn er voor je.

25/11/2025

🍂 Knieklachten nu het kouder wordt? Je bent niet de enige!

Zware, natte velden en koude spieren zorgen ervoor dat je knieën in het najaar extra hard moeten werken. Het gevolg? Pijn, stijfheid of dat vervelende zeurende gevoel na het sporten.

Een goede warming-up en gecontroleerde trainingsopbouw maken écht het verschil. Zo houd je je knieën sterk en klachtenvrij. 💪

Heb jij last van je knie? Wij kijken samen naar de oorzaak én helpen we je weer soepel op weg! 🏃‍♂️

Plan nu je afspraak (online) in!📆

21/11/2025

Meet Marije!✨🫱🏼‍🫲🏽

Wij sponsoren .marije en stellen haar voor!

Hoi!! Ik ben Marije Berg, 16 jaar, en ik speel tennis bij Tennisvereniging Leeuwarden. Vanaf mijn 6e zit ik op tennis en ik vind het nog steeds superleuk! 🎾

Ik train meerdere keren per week en ik speel competitie en toernooien door het hele land. De competitie is net weer afgelopen en samen met mijn team zijn we kampioen geworden in de dames hoofdklasse! 🏆🥳

Sinds een paar jaar is Fysio058 mijn (kleding)sponsor. Ik ben superblij met onze samenwerking! 🤩 Als ik tijd heb, doe ik daar ook de krachttraining tijdens Fit058 🏋🏼‍♀️ Hier kan ik trainen onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut. Het helpt mij om fit te blijven en blessures te voorkomen.

Fysio058, super bedankt voor het vertrouwen van de afgelopen jaren!
Dankzij jullie ga ik fit & in stijl de baan op 😁

Scroll om Marije in actie te zien!🤩

18/11/2025

🎓 Trots moment!

Onze collega Robbin van Fysio0512 is officieel afgestudeerd als Master Manueel Therapeut! 💪👏

Met zijn extra kennis en expertise helpt hij je nog beter bij het herstellen van klachten en het verbeteren van je bewegingsvrijheid.

💬 Feliciteer Robbin hieronder in de comments!

14/11/2025

Meet Nova!✨🫱🏼‍🫲🏽

Wij sponsoren en stellen haar voor!

Hey! Mijn naam is Nova Werps, 16 jaar en momenteel zit ik in vwo 6. Ik ben een gedreven en enthousiaste atleet in Atletiek, Survivalrun en Obstacle Course Racing (OCR).

Survivalrun en OCR zijn sporten met een combinatie van hardlopen en het afleggen van hindernissen/obstakels. Survivalrun is een echte Nederlandse sport met een lang en intensief seizoen. OCR is internationaal een grote sport dat zich onderscheidt ten opzichte van survival door het type hindernis/obstakel en afstand in vergelijking met survivalrun

Rond mijn 8e kwam ik in aanraking met survivalrun en ik was meteen verkocht. Sindsdien ben ik elke week meerdere keren bij Survival Vereniging Leeuwarden te vinden.

Om mijn hardlopen nog meer te verbeteren ben ik rond mijn 9e begonnen met Atletiek bij A.V. Lionitas en ook dit vond ik geweldig en kwam ik erachter dat ik hardlopen mij gemakkelijk afgaat. Mijn ouders zeggen altijd, Nova leerde niet lopen maar begon meteen met rennen. En van hardlopen word ik nog steeds ontzettend gelukkig!

Na enkele jaren mee te draaien in de top van de landelijke competitie van Survivalrun was ik opzoek naar nieuwe uitdagingen en kwam ik in aanraking met OCR. Het internationale karakter en het sterke deelnemersveld trekt mij aan. Na kwalificatie races in Nederland, stond ik in 2024 op mijn eerste Europese kampioenschappen in Italië.

Afgelopen september ben ik naar Zweden geweest voor de Wereldkampioenschappen OCR. Hier heb ik zowel de short course (3k) als de standard course (12k) gelopen. Op de short course ben ik geëindigd op een 5e plek en na een spannende strijd heb ik op de standard course een bronzen medaille mee naar huis mogen nemen in mijn leeftijdscategorie 16-17 jaar!

Voor mij was dit een super gave ervaring zowel tijdens de wedstrijden maar ook de contacten met allemaal internationale topatleten.

Mijn wedstrijdagenda is aankomende tijd ook weer goed vol, mijn liefde voor atletiek en survivalrun/ocr zorgt ervoor dat ik me in de weekenden niet hoef te vervelen!

Scroll om Nova in actie te zien!🤩

11/11/2025

❄️🏔 Wintersportseizoen begint! 🏂⛷
Binnenkort gaan er weer veel mensen op wintersport. Maar hoe bereid je je hier het beste op voor?

👉 Voorkom blessures en geniet maximaal van je vakantie!
Wij helpen je graag om fit en sterk op de piste te staan. Of je nu voor het eerst gaat skiën of een doorgewinterde snowboarder bent, een goede voorbereiding maakt het verschil.

✅ Tips:
🔹 Start 4-6 weken van tevoren met gerichte training
🔹 Focus op beenspieren, core-stability en uithoudingsvermogen
🔹 Vergeet je warming-up niet, ook op de piste!
🔹 Heb je oude blessures? Laat ze nakijken voor vertrek

📅 Wil jij sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut? Check dan onze FIT058 of FIT0512!

Adres

Elzenstraat 7
Leeuwarden
8924JN

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:30
Dinsdag	08:00 - 21:30
Woensdag	08:00 - 21:30
Donderdag	08:00 - 21:30
Vrijdag	08:00 - 19:00

Telefoon

+31587501735

Website

https://fysio-058.nl/afspraak-maken/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio 05 nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.