Intense Reset Coaching

01/12/2025

Cyber Monday korting 40%🌟

🎁 Gun jezelf rust deze december – met een Access Bars behandeling

December is vaak een drukke maand vol plannen, verplichtingen en prikkels. Cadeautjes kopen, feestdagen organiseren, het jaar afronden… en ondertussen vergeet je soms het belangrijkste: jijzelf.

Een Access Bars behandeling helpt je om je hoofd leeg te maken, spanning los te laten en weer ruimte en rust te ervaren.
Laat gedachten, stress en drukte zachtjes wegvloeien, zodat je helder en ontspannen de feestdagen in gaat. 🌟

✨ Een cadeau voor jezelf – of voor iemand die wat rust verdient.
Gun jezelf (of een ander) dit moment van diepe ontspanning en vernieuwing.

📅 Beschikbaar in december
🎄 Speciale december actie: €60.00 ( ook op avond mogelijk)
📍 Locatie: Intense Reset Coaching Leeuwarden
📞 Reserveren: 06-43492311 website: www.intenseresetcoaching.nl

Kom tot rust. Herstel je balans. Begin het nieuwe jaar met een helder hoofd en een ontspannen hart. 💫

30/11/2025

Wie wil je zijn — als de storm opsteekt?
Niet wanneer alles rustig kabbelt, maar wanneer het leven je uitdaagt om te kiezen, te voelen, te vallen en weer op te staan.

In deze workshop duiken we in het diepe. We onderzoeken wat je tegenhoudt, wat je drijft, en welke stem van binnen fluistert: “Hier ben ik.”

Want pas wanneer je de storm durft te trotseren, ontdek je de kracht van wie je werkelijk ben
Wie wil jij zijn ?

28/11/2025

🌿 Workshop: Afsluiten 2025 & Intenties voor 2026

Datum: 20 december
Tijd: 10.00 uur
Locatie: Leeuwarden

Omschrijving:
Het jaar loopt ten einde. Het is een tijd van reflectie, van loslaten en van innerlijke verschuiving.
Samen nemen we een moment om stil te staan bij wat is geweest, dankbaarheid te voelen voor alles wat ons heeft gevormd, en ruimte te maken voor het nieuwe dat wil komen.

In deze workshop creëren we een heilige cirkel van aandacht en verbinding:

We kijken terug op 2025, vieren wat is gegroeid en laten los wat niet langer dient.

We openen ons hart voor dankbaarheid en stilte, en voelen de kracht van het moment.

In de Intentiecirkel kies je een persoonlijk symbool — een steen, bloem, kaarsje of ander object — dat jouw intentie voor 2026 draagt. Je deelt je intentie met de groep, en dit symbool helpt het za**je van jouw nieuwe jaar te verankeren.

We sluiten af met een moment van bewustzijn en verdieping, waarin jouw intentie zich als een zachte energie in jou mag nestelen.

Voor wie:
Voor iedereen die het jaar met aandacht en betekenis wil afsluiten, en het nieuwe jaar wil openen met helderheid, verbinding en vertrouwen.

Wat mee te nemen:

Een pen en papier

Een klein object dat symbool staat voor wat jij in 2026 wilt uitnodigen

Een open hart en nieuwsgierigheid ✨

Aanmelden: mailadres info@intenseresetcoaching.nl telefoonnummer: 06-43492311
Reflectie 2025 en Intentie 2026

28/11/2025

🌬️ Verbonden Ademhaling & Drukpunten

Kom weer thuis in je lichaam

Al meer dan zes jaar begeleid ik mensen als healer en met energetisch lichaamswerk.
In die tijd heb ik ervaren hoe krachtig het lichaam zelf kan helen, zodra er ruimte ontstaat om te voelen en te ademen.
Deze magische reis gun ik iedereen. 🌿

Tijdens een sessie verbonden ademhaling nodig ik je uit om met volle aandacht te ademen: diep, open en zonder onderbreking.
De adem brengt je uit je hoofd en terug in je lichaam — naar rust, helderheid en verbinding.

Om dit proces te verdiepen, werk ik met drukpunten op het lichaam.
Zachte aanraking op specifieke plekken helpt je adem vrijer te laten stromen en ondersteunt het loslaten van spanning of emoties.
Zo kan energie weer moeiteloos door je heen bewegen.

In een kleine groep van maximaal 4 deelnemers is er veel persoonlijke aandacht en veiligheid.
Je hoeft niets te doen of te begrijpen; je adem en je lichaam weten precies wat nodig is.

✨ Wat je kunt ervaren:

Meer rust, ontspanning en helderheid

Loslaten van spanning of emotie

Een vrijere ademstroom

Diepere verbinding met jezelf

🌿 Praktisch:

Kleine groep (max. 4 personen )

Duur: ±90 minuten

Geen ervaring nodig

Locatie: [Leeuwarden]

Bijdrage: €55,00
(in de maand december)

🎁 Een cadeau voor jezelf — of voor iemand anders.
Gun jezelf of een dierbare dit moment van aandacht, ontspanning en heling.
Een ademruimte om even stil te staan, los te laten en te voelen wat er echt leeft.

💫 Gun jezelf ademruimte.
Schrijf je in voor een sessie verbonden ademhaling met drukpunten en ontdek wat één bewuste ademhaling in beweging kan brengen.

👉 Meld je aan op info@intenseresetcoaching.nl
En vermeld daarbij de woensdag of de zaterdag.

27/11/2025

🌫️ 1. Energie-meelifter (energetische parasiet)

In spirituele zin verwijst een meelifter vaak naar een energie of entiteit die zich vasthecht aan iemands energieveld (aura).

Deze “meelifter” voedt zich met jouw energie, emoties of levenslust.

Het kan ontstaan door:

langdurige negatieve emoties (angst, verdriet, woede);

open energievelden (door trauma, stress of middelengebruik);

contact met mensen of plekken met lage trilling.

Kenmerken kunnen zijn:

-plotselinge vermoeidheid of prikkelbaarheid;

-gedachten of emoties die “niet van jou voelen”;

-het gevoel dat er iets “aan je hangt” of dat je energie niet van jou is.

27/11/2025

Verslag van de sessie 27-11-2025.

Vandaag vond er een bijzondere sessie plaats. De cliënt gaf aan zich de laatste tijd erg moe te voelen en een koud gevoel in haar hart te ervaren,zonder duidelijke lichamelijke of emotionele oorzaak. Tijdens het energetische lichaamswerk voelde ik de aanwezigheid van een mannelijke energie. In eerste instantie dacht ik dat het mogelijk om haar vader ging, maar dit bleek niet zo te zijn.

Omdat de energie aanwezig bleef, heb ik contact gemaakt met mijn gidsen. Al snel werd duidelijk dat het om een zogenaamde meelifter ging – een zielsenergie die nog niet volledig naar het licht was gegaan. Tijdens het verdere proces kreeg ik door dat deze man overleden was aan een hartstilstand tijdens een marathonloop.

Met liefde en begeleiding heb ik hem naar het licht gebracht. Opmerkelijk was dat de cliënt mij na afloop vertelde dat zij zich vorige week juist had willen inschrijven voor een halve marathon. Deze symbolische verbinding maakte de sessie extra bijzonder en betekenisvol.

Na de sessie gaf de cliënt aan zich lichter en meer ontspannen te voelen.

26/11/2025

Het Reset Traject – 8 weken terug naar jezelf

Voel je je leeg, overprikkeld of uit balans?
Heb je het gevoel dat je steeds maar “aan” staat, terwijl je eigenlijk diep vanbinnen snakt naar rust, helderheid en energie?

Het Reset Traject is een intensief 8-weekstraject waarin we werken aan jouw energetische en mentale herstel.
Een combinatie van coaching, bewustwording en energetisch werk helpt je om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met wie je werkelijk bent.

Wat je kunt verwachten

8 weken persoonlijke begeleiding (1 sessie per week)
van 3 uur.

Coaching op patronen, emoties en grenzen

Energetische sessies om blokkades te verzachten en energie te herstellen

Praktische tools om thuis rust en balans te behouden

Resultaten die cliënten ervaren:

Meer energie en innerlijke rust

Betere grenzen voelen en bewaken

Meer helderheid over wat goed voelt en wat niet

Diepere verbinding met zichzelf

Voor wie:

Voor mensen die merken dat ze te veel geven, weinig tijd voor zichzelf nemen of voelen dat ze “op” zijn.
Je hoeft niet precies te weten wat er mis is — als je voelt dat het anders mag, is dit traject een goed begin.

Praktisch:

📍 Locatie: Leeuwarden
🕒 Duur: 8 weken – 1 sessie per week
💬 Gratis kennismakingsgesprek mogelijk

23/11/2025

Van 22 november tot 21 december 2025 hangt er vurige en avontuurlijke energie in de lucht: het Boogschutterseizoen is begonnen! “Het is de perfecte tijd om helemaal op jezelf te focussen en alle vrijheid te pakken die je nodig hebt" Hoe kun jij deze energie optimaal voor jezelf inzetten?
In November nog plaatsen vrij voor de Verbonden Ademhaling
Meld je nu aan op 06-43492311

20/11/2025

Ademreis met de verbonden ademhaling
Ademwerk Energiewerk Healing

De verbonden ademhaling bijdrage €55.00 per persoon. Alleen in de maand november en december. 1 op 1 met persoonlijke aandacht en uitleg €150,00 https://intenseresetcoaching.nl/ademreis

✅️ Elke woensdag vanaf november en december om 10:00 in Leeuwarden (Camminghaburen) als kennismaking omdat het magisch is.

👥 Kleine groepjes – maximaal 4 deelnemers

De VERBONDEN ADEMHALING sessie is méér dan een gewone ademsessie. Ik combineer de kracht van de verbonden ademhaling met energiewerk, drukpunten en heling. Hierdoor kan er in jouw proces nog diepere transformatie plaatsvinden.

🌬 Waarom De Verbonden Ademhaling?
Door je leven heen kunnen er dingen gebeuren die je soms de adem benemen. Op die momenten kan het te overweldigend zijn om te voelen of in je lichaam aanwezig te zijn. De situatie was destijds niet veilig om op dat moment de emoties te verwerken, waardoor we deze opslaan voor een later moment. Maar meestal komt dat moment niet. We gaan door, overleven en leren onszelf een manier om ermee om te gaan. De werkelijke gevoelens en emoties kunnen hierdoor niet tot uiting kunnen komen en worden opgeslagen in je lichaam en het onderbewuste.

Tijdens de sessie gebruik ik drukpunten om vastgezette emoties te openen en blokkades te verzachten. Ook verricht ik energiewerk, zodat jij precies de heling ontvangt die je op dat moment nodig hebt.

❤️ Voordelen van de VERBONDEN ADEMHALING
– Vermindert stress & angst
– Helpt je dieper slapen
– Brengt je zenuwstelsel tot rust
– Ondersteunt het loslaten van trauma & blokkades
– Versterkt je immuunsysteem en longcapaciteit
– Helpt bij pijnverlichting & verslavingen
– Verbetert focus, spijsvertering en conditie
– Verlaagt bloeddruk & verbetert doorbloeding
– Maakt contact met je lichaam en emoties
– Opent poorten naar diepere lagen van bewustzijn

De VERBONDENADEMHALING is een krachtige techniek die kan bijdragen aan emotionele, fysieke en mentale heling door blokkades op te heffen, energie te verhogen en diepe ontspanning te bevorderen

✨ Praktisch
– Eet vooraf geen zware maaltijd
– Niet geschikt bij epilepsie, hartklachten of gevoeligheid voor psychoses
– Bij twijfel: mail gerust naar info@intenseresetcoaching.nl

📍 Bevestiging ontvang je na boeking per mail (Gratis parkeren )
♻️ Annuleren kan tot 48 uur van tevoren – je ontvangt dan een tegoed voor een andere sessie (geen geld teruggave).

Wanneer doe je een ademsessie?Door ademwerk kom je dieper in contact met jezelf. Het werkt diep ontspannend, geeft energie, opluchting en verheldering. Je kunt door met intentie het ademwerk in ...

19/11/2025

Cliëntontvangst – Intakegesprek een week geleden en nu een sessie omdat cliënt dit weekend naar Terschelling gaat en dit niet aandurft.

Tijdens de sessie deden we een oefening waarbij cliënt werd uitgenodigd om stil te staan bij zijn angsten en het onderliggende gevoel te verkennen. Tijdens deze oefening gaf hij aan in contact te komen met zijn gidsen en engelen. Dit contact leek hem steun en rust te bieden.

Cliënt toont motivatie om verder te werken aan het omgaan met zijn angsten en staat open voor verdere begeleiding binnen de praktijk.

Heb jij ook angsten en fobieën.
Neem dan contact met mij op

Intense Reset Coaching

17/11/2025

> Het jaar is bijna voorbij — maar jouw groei hoeft niet te wachten.

Veel werkgevers stellen een persoonlijk ontwikkelbudget beschikbaar. Wist je dat je dat budget kunt gebruiken voor een coachingtraject?

✅ Ontdek wat je echt wilt in je werk of loopbaan
✅ Krijg meer focus, balans en zelfvertrouwen
✅ Maak gebruik van je ontwikkelbudget vóór het einde van het jaar

👉 Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek en start deze maand nog met jouw coachingtraject.
Investeer slim: in jezelf.
Time FOR Action 💥
Intense Reset Coaching

14/11/2025

In de Maand November nog voor €55.00 op woensdag of zaterdag. Zaterdag 15 en 21 november Vol. Wil je individuele begeleiding maak dan een afspraak via de app 06-43492311