Mama Mascha

Mama Mascha Wij enthousiasmeren mensen over gezonde voeding met onze kookworkshops, catering, kennisworkshops en

Training en workshops over gezonde voeding | Webinars | Voedingsdeskundige | Kok | Mobiele kookschool | Kookworkshops op locatie.

01/11/2025
Wereldvoedseldag โ€“ No Waste Bouillon! ๐ŸฒVandaag staan we stil bij hoe kostbaar ons eten is.Wist je dat je van groenterest...
16/10/2025

Wereldvoedseldag โ€“ No Waste Bouillon! ๐Ÿฒ
Vandaag staan we stil bij hoe kostbaar ons eten is.
Wist je dat je van groenterestjes een heerlijke bouillon kunt maken? Niks verspillen, alles gebruiken!

Bewaar je schillen, stelen en loof in de vriezer en tover ze om tot een smaakvolle basis voor soep, saus of risotto.
Goed voor de planeet รฉn voor je portemonnee.

We zijn verhuisd!๐ŸกHet is de Week van Ons Eten - hรฉt perfecte moment om de nieuwe locatie van de kookstudio van Mama Masc...
07/10/2025

We zijn verhuisd!๐Ÿก

Het is de Week van Ons Eten - hรฉt perfecte moment om de nieuwe locatie van de kookstudio van Mama Mascha voor te stellen! Vanaf nu vind je ons namelijk in het Fries Landbouwmuseum, onder de rook van Leeuwarden middenin in de nieuwe wijk Middelsee.

Het Fries Landmuseum, de plek waar het verhaal van ons voedsel begint. Al meer dan 100 jaar vertelt het Fries Landbouwmuseum het verhaal van landbouw en dus ons voedsel.

Wij zijn ontzettend blij met deze samenwerking รฉn met onze prachtige kookstudio. Samen brengen we de verbinding tot leven tussen oorsprong, gezondheid en bereiding van ons voedsel, van boer tot bord.

Met deze stap willen we nog meer mensen inspireren om bewust, gezond en met plezier met eten bezig te zijn!

De keuken is bijna compleet, dan volgen er meer fotos van de kookstudio!๐Ÿ˜

Het is de Week van Ons Eten! Daarom nemen we je deze week mee in de ontwikkelingen van Mama Mascha van de afgelopen maan...
06/10/2025

Het is de Week van Ons Eten!

Daarom nemen we je deze week mee in de ontwikkelingen van Mama Mascha van de afgelopen maanden. Zoals de verhuizing naar het Fries Landbouwmuseum!

Lees hierover meer in de laatste blog op onze website:

https://lnkd.in/eXtfXmTT

Mama Mascha levert graag een bijdrage op jouw school aan de Week van ons Eten. Liefst mรฉt een boer in de klas.
18/09/2025

Mama Mascha levert graag een bijdrage op jouw school aan de Week van ons Eten. Liefst mรฉt een boer in de klas.

๐— ๐—ฎ๐—ฎ๐—ธ ๐Ÿณ ๐—ผ๐—ธ๐˜๐—ผ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ต๐—ฒฬ๐˜ ๐—ต๐—ผ๐—ผ๐—ด๐˜๐—ฒ๐—ฝ๐˜‚๐—ป๐˜ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ธ! ๐ŸŽ๐Ÿ“š

Van ๐Ÿ’ ๐ญ/๐ฆ ๐Ÿ๐Ÿ ๐จ๐ค๐ญ๐จ๐›๐ž๐ซ is het ๐——๐—ฒ ๐—ช๐—ฒ๐—ฒ๐—ธ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ข๐—ป๐˜€ ๐—˜๐˜๐—ฒ๐—ป, dรฉ kans om kinderen te laten ontdekken waar hun eten vandaan komt.

Op dinsdag 7 oktober vieren we bovendien ๐—ฉ๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ๐˜€๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—ฑ๐˜‚๐—ฐ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด. Het doel? Zoveel mogelijk basisschoolkinderen in Nederland inspireren met een gastles van een echte boer of tuinder.

๐Ÿ‘ฉโ€๐ŸŒพ In anderhalf uur nemen gastboeren de klas mee in hun wereld van planten, dieren en voedselproductie. Kinderen proeven, voelen, zien en beleven het boerenleven van dichtbij.

๐Ÿ“ข ๐——๐—ผ๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐—น๐—ฑ ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ผ๐—ผ๐—น ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป voor een Boer in de Klas gastles op dinsdag 7 oktober!
๐Ÿ‘‰ http://bit.ly/48idEbt

Het is Internationale Lunch Dag๐Ÿฅ—๐ŸฅชTijd voor tips om groente toe te voegen aan je lunchbox! ๐Ÿ…Door groente toe te voegen aa...
12/09/2025

Het is Internationale Lunch Dag๐Ÿฅ—๐Ÿฅช
Tijd voor tips om groente toe te voegen aan je lunchbox! ๐Ÿ…

Door groente toe te voegen aan je lunch, wordt het veel makkelijker om aan je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid te komen. Denk bijvoorbeeld aan:
๐Ÿ‘‰ wat extra groente op je belegde broodje
๐Ÿ‘‰ snackgroente met een dipje
๐Ÿ‘‰ een simpele salade erbij
๐Ÿ‘‰ een kom soep vol groente
๐Ÿ‘‰ of een groente-omelet

Swipe voor wat extra groente inspiratie!

Zelfs kleine toevoegingen aan je lunch maken een groot verschil voor je gezondheid - alle beetjes helpen. ๐Ÿ’š

Zitten er al groente in jouw lunchbox? ๐Ÿฅ’๐Ÿฅ•๐Ÿ…

Adres

Van Swietenstraat 2
Leeuwarden
8911AL

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mama Mascha nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Mama Mascha:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Lekker genieten van gezond eten!

Wij geven training, advies en workshops over gezonde voeding. Wil je een persoonlijk voedingsplan, een online voedingscoach, een kookworkshop of kennistraining? Bij ons kan het allemaal. Wij helpen graag particulieren en werken veel met kinderen op scholen of met patiรซnten in de zorg. Ons zusterbedrijf Lekker aan het Werk is gespecialiseerd in gezonde voeding op de werkvloer.

Ons advies is praktisch en we stoppen niet bij het geven van een advies, maar helpen je daadwerkelijk verder met heel veel gezonde recepten, weekmenuโ€™s en boodschappenlijsten.