Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Neurorc

Het centrum dat focust op herstel middels neuroplasticiteitstrainingen bij Hersenletsel & Post COVID

26/02/2026

Wist je dat je brein en je darmen communiceren? Dat doen ze (onder andere) via je nervus vagus: een zenuwbaan van de hersenen naar de darmen. Mede daardoor beïnvloedt je fysieke welzijn je mentale toestand en vice versa. Herken je dat? Vanwege die connectie tussen lichaam en geest kijken wij altijd naar het totaalplaatje: hoe gaat het mentaal met je? Wat kun je fysiek aan? En, ook een hele belangrijke: hoe is het met je stressniveau en kun je ontspannen? Soms blijft het stress-systeem geactiveerd en gaat je interne alarm voortdurend af. Dat kan tot heel veel mentale en fysiek klachten leiden en dat is niet helpend bij je herstel. Dan helpen wij je om je stress-systeem weer tot rust te brengen.

25/02/2026

Gisteren heeft een persbericht geplaatst. 🚀 𝗟𝗲𝗲𝘂𝘄𝗮𝗿𝗱𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻𝘄𝗲𝗿𝗸𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝘁 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗦𝗖 𝗖𝗮𝗺𝗯𝘂𝘂𝗿

Hoe blijf je als topsporter fit, vitaal en mentaal sterk gedurende een lang seizoen? en onderzochten dit bij Cambuur en de resultaten zijn veelbelovend. Van leefstijlbewustzijn tot microbiologisch onderzoek—de integrale gezondheidsaanpak levert spelers én staf waardevolle inzichten op.

,,We zijn ons er vooral meer bewust van geworden welke invloed leefstijl heeft op onze prestaties’’, zegt aanvoerder Mark Diemers.
Ook trainer Henk de Jong noemt de stressmetingen een echte eyeopener en ervaart concrete voordelen in zijn dagelijkse routine.

Mede dankzij het Innovatiefonds van de Gemeente Leeuwarden is dit onderzoek tot stand komen. Deze samenwerking past naadloos binnen onze ambitie om gezondheid, innovatie en ondernemerschap te verbinden. Voor meer informatie hierover kunt u contact opnemen met Wim Dijkman of Marijke Nicolai.

👉 Lees het volledige verhaal op Ondernemend Leeuwarden: https://lnkd.in/eqrZWfk8

Op de foto van links naar rechts: Mark Diemers (SC Cambuur), Daan Ganzinga (SC Cambuur), Greetje Capelle (Neuro RC), Wim Dijkman (gemeente Leeuwarden), Kees Wallis (Neuro RC), Mirjam van den Bosch, (NL Lab), Marijke Nicolai (gemeente Leeuwarden), Fedrik Houtstra (SC Cambuur) en Gijs Jansen (NL Lab).

24/02/2026

Stress kan heel positief zijn: als het kort duurt, kan het je helpen om te focussen en beter te presteren. Maar langdurige stress kan je brein veranderen, waardoor het zich minder goed kan aanpassen. Gelukkig kun door je leefstijl te veranderen, helpen om je stresssysteem weer tot rust te brengen. Daarom kijken wij in onze behandeling ook altijd samen met jou naar je leefstijl. Op de kennisbank van onze website vind je meer informatie over leefstijl en neuroplasticiteit.

19/02/2026

Wil jij meer rust in je hoofd en je lijf? Mindfulness Based Stress Reduction, (MBSR) is een combinatie van mediteren, ademhalingsoefeningen, bodyscan-technieken en yoga. Het kalmeert het deel van je zenuwstelsel dat verantwoordelijk is voor stress (het sympathische zenuwstelsel) en activeert het deel dat zorgt voor ontspanning en herstel (het parasympathische zenuwstelsel). Door regelmatig te mediteren, kun je beter omgaan met stress, angst, somberheid en pijn. Als je mindfulness-oefeningen blijft doen, kunnen sommige delen van je brein zelfs groeien of krimpen. Dat is neuroplasticiteit: door blootstelling aan nieuwe ervaringen kan het brein zich gaan aanpassen, óók na NAH.

17/02/2026

In een drukke omgeving tot rust komen voelt soms onmogelijk. Zeker als je brein snel overprikkeld raakt. Toch kan je brein leren reguleren. Mindfulness-oefeningen kunnen daarbij helpen: uit onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat meditatie stressreacties kan verminderen, verbindingen in het brein kan versterken en angstklachten helpt afnemen. Kortom, momenten van vertraging en gerichte aandacht ondersteunen het herstellend vermogen van je brein.

12/02/2026

Rust. Van wezenlijk belang voor je hersenen. Wat je hier ziet, is een lijf dat tot rust komt. Het stressniveau daalt, informatie wordt verwerkt, nieuwe verbindingen worden aangemaakt en het werkgeheugen wordt geleegd.

10/02/2026

Veel mensen met NAH zijn overdag uitgeput, maar komen toch ‘s nachts niet tot rust. En dat is naar, want slaap is essentieel voor de neuroplasticiteit van je hersenen: het vermogen van je brein om nieuwe dingen te leren en zich aan te passen aan veranderende omstandigheden. Daarom kijken we bij NeuroRC niet alleen naar wat je overdag aankan, maar helpen we je ook om écht rust te nemen en beter te slapen.

05/02/2026

Wat zie jij hier gebeuren? Gewoon iemand die overgooit met een bal? Dat is ook zo, maar dat is niet het hele verhaal. Hier wordt het brein actief uitgedaagd, door beweging, aandacht en timing te combineren. Het is een onderdeel van onze neuroplastociteitstraining, die helpt bij herstel na NAH. Want je brein heeft vaak meer mogelijkheden dan je denkt.

03/02/2026

Dit is hard werken, met een heel duidelijk doel. Beweging zet je brein in de leerstand en wij zorgen dat jouw inspanning altijd past bij wat jij aankan. Activatie, braintraining en rust zijn zorgvuldig op elkaar afgestemd. Aangepast aan jouw belastbaarheid. Zo werken we samen aan jouw herstel na NAH.

12/12/2025

Vandaag delen wij in deze video iets waar wij écht in geloven: onze neuroplasticiteitstraining voor mensen met Niet-Aangeboren Hersenletsel (NAH).

Elke dag spreken wij mensen met klachten die diep ingrijpen in hun leven. Vanuit ons specialistische team bij NeuroRC doen wij er alles aan om voor deze belangrijke doelgroep van betekenis te zijn. Ons traject is bedoeld om perspectief te bieden, als aanvulling voor wie op zoek is naar verbetering, grip en vooruitgang.

Belangrijk om te benoemen: we kijken altijd eerst in een vrijblijvend adviesgesprek of iemand écht geschikt is voor het traject. Want maatwerk blijft noodzakelijk.

Hoewel onze aanpak op dit moment nog niet wordt vergoed door de zorgverzekeraar, zetten wij ons actief in voor onafhankelijk onderzoek om dat in de toekomst wél mogelijk te maken. Dat pad richting wetenschappelijke onderbouwing vraagt tijd en soms ook het doorbreken van weerstand. Nieuwe mogelijkheden voor behandeling beginnen nu eenmaal vaak in het hokje “commercieel”, terwijl dat niet is waar wij thuishoren, en ook niet waar we willen blijven. Maar om wetenschap te kunnen bouwen, moet je ergens starten.

De grootste motivatie die wij dagelijks voelen, komt van de mensen die met ons werken. Hun feedback, hun vooruitgang en hun ervaringen geven ons richting én energie. Zij laten ons zien waarom dit werk zo belangrijk is, en waarom we blijven doorgaan.

Samen bouwen wij stap voor stap aan betere, onderbouwde mogelijkheden voor mensen met NAH. Dáár doen wij het voor.

Hierbij een uitnodiging: wie nieuwsgierig is, informeer vooral! En check de QR-code voor ons onderzoek en onze uitwerking!

13/11/2025

🧠 Neuroplasticiteit en leefstijl bij MS
Bij NeuroRC ondersteunen we mensen met NAH, post-COVID, aanhoudende pijn, en anderen die zoeken naar herstel, energie en kwaliteit van leven. Dit doen we met oog voor het autonome zenuwstelsel en leefstijlfactoren zoals beweging, voeding en slaap: met meten én trainen.

Op verzoek van Brigitte zijn we gaan onderzoeken wat dit voor haar kwaliteit van leven kan betekenen met de aandoening RRMS. Hierbij wetende dat de training MS niet kan genezen of tot stilstand kan brengen. MS is een progressieve en chronische aandoening waarbij het afweersysteem per ongeluk de beschermlaag rondom zenuwvezels in de hersenen en het ruggenmerg aantast, waardoor de communicatie tussen hersenen en lichaam verstoord raakt.

Wat hebben we gedaan? We zijn gestart met metingen (o.a. uitgebreid darmmicrobioom onderzoek en 3-daagse stressmetingen) en daarna heeft Brigitte deelgenomen aan onze neuroplasticiteitstraining. We hebben uitgebreid aandacht besteed aan voeding en gezonde gewoontes met mooie uitkomsten op haar welzijn.

Recent onderzoek van Amsterdam UMC toont dat leefstijlprogramma’s de impact van MS op dagelijks functioneren, vermoeidheid en mentale gezondheid kan verminderen. Dat zien we ook terug bij Brigitte.

👉 Kijk en luister hier naar Brigitte’s verhaal. Ook te vinden op onze website: https://www.neurorc.nl/ervaringenmap/ervaringbrigitte/

10/11/2025

𝐙𝐨 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐞𝐧 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐑𝐂 𝐞𝐧 𝐍𝐋-𝐋𝐚𝐛 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐞 𝐯𝐚𝐧 𝐒𝐂 𝐂𝐚𝐦𝐛𝐮𝐮𝐫 𝐨𝐦 𝐟𝐢𝐭 𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐭𝐞 𝐛𝐥𝐢𝐣𝐯𝐞𝐧 🧠🦠

Als innovatiepartner van SC Cambuur hebben we samen met NL-Lab onderzocht hoe de spelers gedurende het seizoen zo fit en vitaal mogelijk kunnen blijven. Dit traject richtte zich niet alleen op fysieke prestaties, maar ook op het creëren van een cultuur van gezondheid en preventie binnen de club. In onderstaande video neemt Kees Wallis je mee in de bevindingen van het afgelopen jaar!

De video is ook te vinden op YouTube: https://youtu.be/ce2XIg4gJSo?si=3yAsmtYjtMUUpMzu

Adres

Weerd 11
Leeuwarden
8911HL

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Website

http://www.neurorc.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Neurorc nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.