Consulinn

In Drachten, Harlingen, Noardburgum, Leeuwarden, Franeker of Terschelling succesvol afvallen? Bij on

Consulinn bestaat uit een team van coaches die jou met alle liefde naar een gezonder leef- en eetpatroon begeleiden en je daar te houden. Spit onze Facebookpagina door: dan weet je dat je bij ons goed zit..

19/01/2026

Het is zover: vandaag is het Blue Monday...
10% korting 🩵

De dag dat veel mensen beseffen dat ze nog niet echt ver zijn gekomen met hun goede voornemens.

Maar hé, het jaar is nog jong & je kunt alle kanten nog op! ✨

Dan is blue monday wel een goede dag om een kant te kiezen.
Dan kies je natuurlijk voor de positieve, goede kant.

Dan kies je natuurlijk voor Consulinn. 🤗

Kom op, hier met die voornemens: wij helpen je wel!
Weg met die kilo’s, weg met dat rotgevoel: achter het stuur gaan zitten & gas geven!

Alleen vandaag nog 10% korting met code NEWME in de webshop! 🙃

✨ Marloes 06-24773702
💌 marloes@consulinn.nl
📍 Noardburgum, Harlingen & Franeker

✨ Cisca 06-27298289
💌 Cisca@consulinn.nl
📍 Leeuwarden & Drachten

✨ Linda 06-15432031
💌 linda@consulinn.nl
📍 Leeuwarden Crystalic

15/01/2026

Ga snel naar onze webshop en bestel repen plus andere producten die ervoor zorgen dat je -ook met lekkere gezonde maaltijden naast de producten- zo die fijne broek weer past!

Tijdelijke kortingscode: NEWME

www.consulinn.nl/webshop

14/01/2026

Here she glows again: happy new year! ✨

Na een kerstvakantie van gevoelsmatig 2,8 maanden, gezellig meteen een paar studiedagen erachteraan, daarna die heerlijke sneeuw en wat andere calamiteiten is vandaag EIN-DE-LIJK de eerste dag dat mijn dochter weer volledig naar school gaat en dus de structuur weer terugkeert 🙌🏼 Kan wel janken.

Schrik er elke keer weer van hoeveel ik daar toch van blijk te houden…
Van janken soms, maar vooral van structuur 😏

Dus het uitstelgedrag en de excuses kunnen nu
EIN-DE-LIJK plaatsmaken voor de goede voornemens! ❤️‍🔥

Voor het eerst sinds járen staat afvallen niet bij mij op het lijstje 🥹

Daar kon ik vroeger wel eens ‘jaloers’ op zijn als mensen dat zeiden.

Jaloezie heb ik een hekel aan, was ook niet dat ik dat anderen niet gunde maar wilde dat zelf ook zo ontzettend graag.
Niet in de laatste plaats omdat het op zich ook gewoon mijn werk is. 🥴

Mocht afvallen nou wel op jouw agenda staan en is dat in dit jaar nog niet helemaal gelukt…
Niet meer uitstellen: actie!!

www.consulinn.nl/webshop

Gooi wat lekkers in je winkelmand, vul bij waardebon NEWME in, druk op waardebon toepassen en je krijgt 10% korting op je bestelling! 🤩

En maak meteen een afspraak als je hulp wil, want samen is altijd makkelijker dan alleen 💕

Als je aan voornemens doet, wat staat er op jouw lijstje?
En wat denk je dat op die van mij staat? 😇

📞 Marloes 06-24773702
💌 marloes@consulinn.nl
📍 Noardburgum, Harlingen & Franeker

📞 Cisca 06-27298289
💌 Cisca@consulinn.nl
📍 Leeuwarden

📞 Linda 06-15432031
💌 linda@consulinn.nl
📍 Leeuwarden

02/01/2026

Tot maandag! 🫣
Of bestel vast op www.consulinn.nl

Proost!

📞 Marloes 06-24773702
💌 marloes@consulinn.nl
📍 Noardburgum, Harlingen & Franeker

📞 Cisca 06-27298289
💌 Cisca@consulinn.nl
📍 Leeuwarden

📞 Linda 06-15432031
💌 linda@consulinn.nl
📍 Leeuwarden

26/12/2025

Omarm wat er was en kijk uit naar wat komt ✨

En vergeet jezelf niet te omarmen, beetje extra liefde kan geen kwaad

Mocht je ietsje minder van jezelf te omarmen willen hebben het komende jaar: dan weet je waar je moet zijn 💕

Want afvallen doe je natuurlijk bij Consulinn!

📞 Marloes 06-24773702
💌 marloes@consulinn.nl
📍 Noardburgum, Harlingen & Franeker

📞 Cisca 06-27298289
💌 Cisca@consulinn.nl
📍 Leeuwarden

📞 Linda 06-15432031
💌 linda@consulinn.nl
📍 Leeuwarden

12/12/2025

In maart kwam deze kanjer bij mij met een duidelijk doel voor 2025!

Nu december 2025: MISSIE geslaagd! 🔥

Kijk eens: 7 gaatjes bij geprikt de afgelopen maanden. Super trots op jou!

Hele fijne feestdagen samen met je gezin en wij zien elkaar in januari 💪

Liefs Cisca 💕

Ook een doel? Melden!
Want afvallen doe je natuurlijk bij Consulinn!

📞 Marloes 06-24773702
💌 marloes@consulinn.nl
📍 Noardburgum, Harlingen & Franeker (live)

📞 Cisca 06-27298289
💌 Cisca@consulinn.nl
📍 Leeuwarden (live) & Drachten

📞 Linda 06-15432031
💌 linda@consulinn.nl
📍 Leeuwarden

13/11/2025

We zitten bijna op de helft van november…
Vandaag nog 6 weken tot kerst!
Over twee weken de start van mijn lievelingsmaand: december! ✨

Veel mensen starten 1 of 2 januari met hun goede voornemens omdat de feestdagen eerst zijn.
Maar hoe slim is het om nu al te starten met afvallen?

Héél slim, want uiteindelijk vallen die feestdagen best wel mee.

Sinterklaas is wel doorheen te ploegen, misschien nog een kerstborrel van het werk, twee kerstdagen waarin je vaak alleen ‘s avonds aan het diner verwacht wordt en dan hebben we oud & nieuw nog. 🎆

Klinkt superveel, maar bij elkaar opgeteld is het ongeveer 1 werkdag.
Één dag op 31 dagen.
Waarin je best bewuste keuzes kunt maken met hulp van ons. 🤩

Sinds we die nieuwe Coach Nutrition app hebben, zijn er zoveel mogelijkheden!

Je kunt ervoor kiezen om wel aardappelen, pasta, rijst of een boterham te eten binnen een ‘laag’ programma bijvoorbeeld.
Er zijn zat cliënten die daar heerlijk en snel op gaan, wat Let je? 😏

En dan gaat het hier en daar misschien even ietsje anders dan je van tevoren gepland had.
Nou en.
Gewoon doorgaan.

Wat belangrijker is, is dat je dan op 1 januari al een stuk verder bent dan nu.

Dat je in het nieuwe jaar dus veel minder tijd kwijt bent aan je goede voornemens dan je gedacht had.

Dat je met kerst al een stuk slanker aanschuift. 🤩

En mooier nog: je kiest de komende tijd een stuk bewuster waardoor de ‘schade’ in januari aanzienlijk lager is dan als je volledig -komt ie- bij elke gang met een rotgang je gang zou zijn gegaan. 😉

Gewoon NU appen of mailen, afvallen doe je natuurlijk bij Consulinn.
Ook in december. JUIST in december.🎄

✨ Marloes 06-24773702
💌 marloes@consulinn.nl
📍 Noardburgum, Harlingen & Franeker

✨ Cisca 06-27298289
💌 info@consulinn.nl
📍 Leeuwarden & Drachten

✨ Linda 06-15432031
💌 linda@consulinn.nl
📍 Leeuwarden Crystalic

06/11/2025

Gez-ontbijt!!

Ooooh de muesli is een product om ‘s avonds bij het slapen gaan gewoon al zin in de volgende ochtend te hebben. 🤤

Kan bijvoorbeeld met amandelmelk, magere yoghurt, Griekse yoghurt of met kwark. 😍

Je bestelt hem bij je coach of online www.consulinn.nl

📞 Marloes 06-24773702
💌 marloes@consulinn.nl
📍 Noardburgum, Harlingen & Franeker

📞 Cisca 06-27298289
💌 Cisca@consulinn.nl
📍 Leeuwarden & Drachten

📞 Linda 06-15432031
💌 linda@consulinn.nl
📍 Leeuwarden Crystalic

01/11/2025

En ook: start before you’re ready! 🔥

Het perfecte moment bestaat niet, pak gewoon jouw moment en máák het perfect.

Er is altijd wel iets wat niet lekker uitkomt, dat is het leven.

Maar dat leven kan wel lichter geleefd worden als je wat overtollig gewicht kwijtraakt.

En dan moet je dus bij ons zijn.
Want afvallen doe je natúúrlijk bij Consulinn.

✨ Marloes 06-24773702
💌 marloes@consulinn.nl
📍 Noardburgum, Harlingen & Franeker

✨ Cisca 06-27298289
💌 Cisca@consulinn.nl
📍 Leeuwarden & Drachten

✨ Linda 06-15432031
💌 linda@consulinn.nl
📍 Leeuwarden Crystalic

30/10/2025

Het zetje van Letje 💕

Natuurlijk kun je zonder hulp afvallen: alles is mogelijk. Altijd.

Maar soms is het ook gewoon fijn dat je iemand ‘in jouw hoek’ hebt staan.
Die je kan motiveren, feliciteren en soms op andere gedachtes kan brengen.
Overtuigingen kunnen soms -net als kilo’s- best hardnekkig zijn. 😉

Voorbeeld uit de praktijk van afgelopen week.

M. heeft een rotweek gehad. Niet qua dieet, maar qua omstandigheden: fysiek, op zijn werk en privé. Werd nogal wat flexibiliteit van hem gevraagd.

Dus daar hebben we het een tijdje over en langzaam buig ik het naar zijn programma toe.

“Hoe voelde dat dan? Leg eens uit.”
En even later: “Heb je behoefte gehad om die gevoelens of teleurstellingen weg te eten?”

Zegt hij: “Ja, zeker weten! Baalde er erg van want dacht dat ik geen emotie-eter was, maar dat ben ik duidelijk wel. Weer een teleurstelling.” 😒

Dus ik vroeg: “Maar heb je er aan toegegeven?”

M: “Nee, dat niet. Maar ik voelde wel dat ik het wilde doen.”

Ik: “Ja maar dan BEN je het dus niet. Want je hebt weerstand geboden. Zit je jezelf dus al dagen naar beneden te halen in je eigen hoofd, terwijl dat hoofd juist opgeheven zou moeten zijn!”

Resultaat: met de kop omhoog de deur weer uit en met frisse moed zin in de komende week. 🔥
Piepklein zetje van Letje, meer was niet nodig.

Een coach kan dus best wel prettig zijn…
Wil jij dat ook?
Appen maar!
Want afvallen doe je natuurlijk bij Consulinn! 🩷

PS niemand IS een emotie-eter, maar daarover later eens meer….

📞 Marloes 06-24773702
💌 marloes@consulinn.nl
📍 Noardburgum, Harlingen & Franeker

📞 Cisca 06-27298289
💌 Cisca@consulinn.nl
📍 Leeuwarden & Drachten

📞 Linda 06-15432031
💌 linda@consulinn.nl
📍 Leeuwarden Crystalic

29/09/2025

Ooit 118 kilo in 2012. 😳
Inclusief baby, maar toch…

Zij haalde de 4 kilo niet, ik pakte het RUIM tienvoudige er met gemak bij.
Voor het team 😒😝
Ik was ongeveer 70 kilo aan de start, maar kreeg zwangerschapsdiabetes. Bleek na een kilo of 40 😕

Jaren van schommelen volgden: mijn best doen, het wéér niet vol kunnen houden, afbouwen verprutsen, terugvallen in oud gedrag bij mentale tegenslagen zodat dát natuurlijk weer een nieuwe mentale tegenslag werd:

The circle of my life. 👍🏻

Lekker Letje.

Maar…. Afgelopen maart 86,3 en nu 69,7 🥹

Ik schommel sinds eind mei tussen de 69 en 71 kilo en dat is de allerbeste schommelsituatie in járen. ⚖️

Maakt slank(er) zijn gelukkig(er)?
Absolúút niet, was het maar waar!

Het leven dendert gewoon door, ook de dingen waar je geen invloed op hebt.

Maar het helpt wel als je je goed over jezelf voelt en goed voor jezelf zorgt.

Dat is iets waar ik altijd moeite mee heb en kan wel zeggen dat dit voor mij de rottigste zomer tot nu toe was.
En nog steeds is.

Toch is het me -voor het alleréérst- gelukt mezelf niet op de allerláátste plaats te zetten en DIT gevoel over mezelf in ieder geval vast te houden.
Dat maakt het toch makkelijker de rest te dragen.

Want je rot voelen over jezelf en je gedrag is iets wat je elke dag met je meedraagt en iets waar je je niet voor kunt verstoppen. 🫣
Want het is er. Altijd.

Een altijd aanwezige reden om niet blij met jezelf te zijn en soms zelfs een reden om heel boos OP en diep teleurgesteld IN jezelf te zijn.
En dat ettert… De hele dag door. Ongezond.

De laatste maandag van september, de herfst doet bijna haar intrede.
Het seizoen van loslaten… 🍂

Nog drie maanden tot het nieuwe jaar!

Heb jij wat los te laten?
Wil je je sterker voelen?
Weerbaar?
Veerkrachtig?
Fitter? Mentaal en fysiek?

Kies dan nu eindelijk eens voor jezelf.
Soms is het gewoon tijd.
All we have is now ✨

📞 Marloes 06-24773702
💌 marloes@consulinn.nl
📍 Noardburgum, Harlingen & Franeker

📞 Cisca 06-27298289
💌 Cisca@consulinn.nl
📍 Leeuwarden

📞 Linda 06-15432031
💌 linda@consulinn.nl
📍 Leeuwarden

.nl

26/09/2025

Heb jij de nieuwe (en zalige!) kokos shake 🥥 al geproefd?

Ook ideaal tijdens het klussen 🥵
Waan je je heel even op een bounty eiland 🏝️

Bestel hem online of bij je coach! 😍

www.consulinn.nl/webshop

Adres

François HaverSchmidtwei 2
Leeuwarden
8914BC

Telefoon

+31627298289

Website

http://www.consulinn.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Consulinn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Leeuwarden wordt?