21/01/2026
🚐 De Vitaliteitsbus: een dijk voor jongeren die vastlopen
Ik zie steeds meer jongeren die vastlopen.
Niet omdat ze lui zijn of niet hun best doen,
maar omdat het gewoon te veel wordt.
School, keuzes, verwachtingen.
Altijd bereikbaar. Altijd vergelijken.
En ondertussen dat gevoel: “ik weet even niet meer hoe.”
Ik werk met jongeren van 14 tot 20 jaar, die zoeken naar rust en richting.
Die voelen dat het te veel wordt, maar niet precies kunnen zeggen waarom.
Mentale problemen beginnen vaak klein. Een beetje stress, weinig overzicht, geen ruimte in je hoofd.
En juist daar kun je bijsturen.
Ik geloof dat je geen zwaar traject nodig hebt om stappen te zetten.
Wel iemand die luistert én je concrete tools geeft die meteen helpen.
Zoals:
✨ snappen waar je stress vandaan komt
✨ weer overzicht krijgen bij school of projecten
✨ leren ontspannen zonder dat het zweverig wordt
✨ ontdekken waar je goed in bent
✨ keuzes maken die bij jou passen (niet bij iedereen om je heen)
Ik wil er zijn vóórdat jongeren vastlopen.
Een plek waar je even mag stoppen, je verhaal kunt doen
en weer wat grip krijgt.
🌱 Rust in je hoofd.
🌱 Vertrouwen in jezelf.
🌱 En weer vooruit kunnen.
p.s.: ik lees hier het fantastische boek van Jelle Jolles, een aanrader!
