Stardust Kinderyoga

05/11/2017

Kinderyoga; elke dinsdagmiddag van 15:00 tot 16:00 voor de leeftijd 6-9 jaar. Voor meer informatie mail naar info@stardustkinderyoga.nl

04/11/2017

Vanochtend was de kennismaking met Kidskracht!! Wat was het leuk!!

De kinderen hebben een mooie creatieve opdracht gedaan waarbij ze mochten kijken naar wat hun hartje blij maakt. Waar ze dankbaar voor zijn. Waar ze mooie herinneringen aan hebben.
Wie belangrijk voor ze is op de momenten dat het even niet zo lekker gaat. Deze positieve gevoelens en herinneringen hebben ze op geschreven en in hun versierde hart gedaan. Bewaren voor een moment waarop ze misschien niet zo lekker in hun velletje zitten en zo hun gedachten kunnen ombuigen naar iets positiefs.

De yogales was een fijne ontspanning. "Ik hoefde gewoon even aan niks te denken" zei een van de kinderen.
Lekker je hoofd leegmaken, ontspannen, en lichaam en geest sterker maken. De kinderen vonden het super!

We kijken terug op een geslaagde ochtend.
2 december start de training. En er zijn nog een paar plekjes vrij.

Heb je interesse en wil je meer info?
Mail gerust.
Info@esnofacoaching.nl

17/10/2017

🌟KIDSKRACHT 🌟

Zaterdag 4 november GRATIS deelname aan de training KIDSKRACHT! voor jongens en meiden van 8 tot 12 jaar.

Deze training bestaat uit yoga, creatieve expressie, coaching en meditatie.

De gratis training is voor zowel kids als ouders op zaterdag 4 november in het Voel je goed centrum in Leeuwarden. Nieuwsgierig geworden?
Dan kun je je aanmelden via het contactformulier op de site van esnofacoaching.nl ✨

07/10/2017

Een prachtig artikel over kinderyoga in de Wendy!

Precies waar het on draait in onze training KIDSKRACHT!

Heb jij je zoon of dochter al opgegeven?
Dit kun je doen via info@esnofacoaching.nl of info@stardustkinderyoga.nl

Kinderyoga is geliefd. Waarom is dat? En is het inderdaad goed voor een kind? Kan het zelfs een oplossing zijn bij pesterijen en ADHD?

19/09/2017

STARDUST KINDERYOGA en ESNOFA KINDERCOACHING
bundelen hun krachten

Vanaf 14 OKTOBER geven wij de training

🌟🌟🌟KIDSKRACHT🌟🌟🌟

In deze training voor jongens en meiden van 8 t/m 12 jaar gaan we werken aan vertrouwen, veiligheid, creativiteit, grenzen aan geven, eigenwaarde, liefde, vergeven, praten , luisteren, je durven uiten, dromen, vertrouwen op je intuïtie, en bewustzijn.

De training bestaat uit 7 lessen die bestaan uit een combinatie van kinderyoga, creatieve expressie, coaching en meditatie oefeningen.

Elke les is gekoppeld aan een chakra.
Wat zijn chakra’s?

Het klinkt misschien een beetje als hocuspocus maar chakra’s zijn energiecentra in je lichaam. Het zijn knooppunten van energie.

De 7 belangrijkste chakra’s bevinden zich in en om het centrale zenuwstelsel wat door je lichaam loopt. De chakra’s samen zorgen voor het contact tussen je lichaam, je bewustzijn (wat je voelt en denkt) en de buitenwereld.

Elk chakra heeft een eigen emotie en een eigen doel. Wanneer deze open is dan kan je energie vrij stromen. Maar wanneer deze gesloten is dan loopt je energie vast.
Door hier mee aan de slag te gaan door middel van kinderyoga, creatieve expressie, coaching en meditatie kan de energie weer gaan stromen.

Kinderyoga helpt je kind meer te ontspannen, zich minder druk te maken om zaken en meer los te laten.

Creatieve expressie zorgt voor meer zelfvertrouwen, ontspanning, rust, plezier en voldoening.

Kinderen krijgen zelfvertrouwen door te mediteren. Ze worden fantasierijk en creatief van visualisaties. Ze concentreren zich beter en worden zelfbewuster.

Kindercoaching kan als ondersteuning worden ingezet als er iets speelt bij jouw kind op sociaal of emotioneel gebied.

Elke training is op zaterdagochtend van 09.30 – 11.30 uur in Leeuwarden en bestaat uit minimaal 4 en maximaal 12 kinderen.

Data:
14 oktober 3 februari
4 november 10 maart
2 december 24 maart
13 januari

Kosten: € 255,00

Dit bedrag is inclusief materialen en drinken met wat lekkers

Wil je graag meer informatie, heb je vragen of wil je jouw zoon of dochter aanmelden??

Stuur een mailtje naar info@esnofacoaching.nl of info@stardustkinderyoga.nl

Nanda en Marianne 💞

15/08/2017

Per 5 september gaan we van start met de kinderyoga voor de leeftijd van 6 tot 9 jaar! Voor meer informatie of voor het aanmelden van je kind, stuur een mailtje naar info@stardustkinderyoga.nl