Kwintessentieel

29/06/2021

Mocht je een nieuw favoriet elftal hebben.... 😁

27/06/2021

Het is geel en 't .....

Citroen.
Wat een krachpatser.

Voor het geval je het vergeten bent.
Veel leesplezier.
En morgenvroeg.......

Citroen heeft een helende werking en vermindert chronische ontstekingen. Marjolein Dubbers legt je in dit artikel uit waardoor chronische ontstekingen ontstaan en wat een glas citroensap met je doet. Citroen…

20/06/2021

Ik ga deze wonderschone olie 🌹 🥇 🌸
weer bestellen voor Kwintessentieel en mijzelf.

Wil je ook? Geef hieronder of in dm aan.

Ik neem de verzendkosten voor mijn rekening (op de zaak).

Massageolie Goud Roos Lavendel
100 ml.
Lichterde

Ingrediënten: Volgens Lichterde-procédé: koudgeperste olijfolie*, zoete amandelolie*, zonnebloemolie*, lijnzaadolie* (* = gecontroleerde biologische teelt); én bladgoud 24 karaats, uittreksel van rozen- en lavendelbloemen*, eth. olie van Roos en Lavendel.

Goud-Roos-Lavendel is een wonderschone massageolie.
Deze harmoniserende olie brengt door zijn bijzondere samenstelling, evenwicht, harmonie en rust.
Goud sterkt het hart, brengt je weer in het midden.
De roos laat je het leven weer aanvaarden.
Bij hart en bloedsomloop-onrust die met name vanuit het hoofd ( het denken, de ratio zit te malen) nervositeit en angst veroorzaakt, brengt de lavendel rust en ontspanning.
Voor nieuw evenwicht

Schenkt harmonie en evenwicht. Ontspant.

18/06/2021

Ben jij al bekend met het hoe en waarom?
En de peer reviewed science?

Gronden
Grounding

* buiten met je blote voeten op de 🌏
* binnen, met je blotw voeten op een m***e achter de laptop 💻
* s nachts 🌃 slapend op en/of onder een grounding-laken

(lgi) verdwijnt

aanpakken (hangt samen met lgi)

Share where you're viewing the film from, how grounding (earthing) has helped you, and/or any questions in the comments below. Learn more at https://earthing...

04/06/2021

Wat moet je weten?
Over eten.

Er zijn zoveel visies.
Vandaag eens opnieuw in tarwezemelen gedoken. Ik vond ze in de kast.

Gesproken met een orthomoleculair geneeskundige, dit artikel gelezen ("eet geen losse zemelen")en een artikel over hoe tarwezemelen tegen dikke darmkanker beschermen (wel eten dus)

Wel of niet?
Het is niet gemakkelijk de weg te vinden.
Alles, macro-en micronutrienten, vitaminen, aminozuren, mineralen etc werken allemaal samen.

Wat voeg je toe? Tijdelijk of definitief?
Wat laat je weg? Tijdelijk of definitief?

Ik laat me graag adviseren.
Zelfs met een medische basiskennis-en Voedingsdeskundig-certificering in de zak.
Die stellen niets voor in deze complexe materie.
Mijn keuze viel ooit op de orthomoleculair werkenden en de PNI - ers (psycho neuro immunologie)

Gelukkig heb ik van bewegen en spieren 💪 meer kaas gegeten.

Granen alles over fyntinezuur exorfinen gluten darmproblemen insulineresistentie bloedsuikerspiegel en vezels in verhouding met granen

23/05/2021

Iliacus + Psoas = Iliopsoas

Mooi setje.
Lage ruglijn en niemand heeft een idee? 💡 Check je spoas.

Hardlopen en issues? 💡 Check psoas

Je kunt hem naast relaxen ook 3 dimensionaal rekken.
Ik laat je zien hoe.
Beetje moeilijk uit te leggen, heel fijn.

De psoas is de spier van je ziel en heeft invloed op je vecht-vlucht-of-bevriesreactie. Wil je weten wat dit lichamelijk voor jou betekent?

19/05/2021

Ochtend rituelen.

Er zijn periodes dat ik er weer naar verlang, dat ik ze nodig heb.

Om te zorgen dat alle beslommeringen die aandacht vragen, niet al voor het opstaan mijn hoofd, en dus lijf, gaan kapen.

Hier een voorbeeld en ewn boekentip :
https://holistik.nl/morning-medicine-angelique-heijligers/

Geniet een prachtdag.

Ik heb de zon al gekust vanmorgen vroeg :-)
En de won achter de zolken gezien.
(zomaar een spontaan liedje 🎶 dat ik op de fiest zong, na het begroeten van de kippen van de buurman, de merels die zo zuiver floten en de vissen in Fijn! Leiden )

Volgens de Ayurveda zit er bij zonsopkomst extra veel kosmische energie (prana) in de lucht. Een ander argument om (heel) vroeg op te staan is volgens deze oeroude Indiase gezondheidsleer…

12/05/2021

Oh, wat zijn ze mooi aan t worden, die bloemen.

En net zo fijn en kleurrijk als mijn Tadeevo ,vegan en minimalist.

"Geven ze wel genoeg steun?"

"Nee, dat doen mijn voeten zelf wel, amazing ontwerp. "

PS als. Je denkt "Jaha, maar mijn voeten...."
Think again, de voet is op perfectie ontworpen.

Zelf liep ik van kinds af aan op gezondheidsschoeisel (Pinikkio's), later zooltjes en nog later "uw enkels, mw Rosier, verkeren helaas in verregaande staat van degeneratie"

Anno 2019 liep ik weer zonder zooltjes en op. Barefoot schoenen.

En met plezier.
Ik wandel volop.
Ging tapdansen.
Spring en hinkel weer.

Weten hoe?
Vraag het me.

07/05/2021

De beroemde 'Fuzz-' speech van Gill Hedley.

Kijk met een nieuwsgierige blik en profiteer.

Fuzz.... & blessures
Blijf bewegen en verkennen, voorzichtig en neem de tijd.

Fuzz..... & ouderdom
Zoals ze bij Bikram-yoga zeggen: "je vent nooit te zwak, oud, te stram om opnieuw te beginnen"

Ps nooit meer nalaten 's ochtends lekker uitgebreid uit te rekken.
Of yoga-les' s ochtends in te plannen.

Dans en neem ruimte in.
We zinn ontworpen om een veel grotere ruimte te kunnen bereiken dan we tegenwoordig doen.
Dansante fysiotherapie is een fijne vorm.
Of gewoon zelf uitgebreid dansen alsof er niemand kijkt :-)

The entire Integral Anatomy Series is available for viewing on YouTube.V1, pt. 1: http://www.youtube.com/watch?v=K68kC9R7THcHere, Gil Hedley, Ph.D., of http:...

06/05/2021

Lucht en oppervlakten zuiveren bij Kwintessentieel

Nu nog belangrijker dan voorheen.

Met NASA tech erin verwerkt; fotokatalytische oxidatie heet (PCO) dat.

Ingenieus en zo simpel ! Wat overblijft is CO2 en H2O.

> Wacht- en praktijkruimtes, kantoren, kantines, klaslokalen

> Horeca, toerisme, recreatie en sport

> Verpleeg-, verzorgings- en ziekenhuizen

> Auto's, busjes, caravans, campers en hotelkamers

> Mensen met een zwak immuunsysteem, astma en allergie

Ik investeerde als in de Pure Air van https://pureairnederland.nl/

Zet er ook 1 neer en gebruik gerust de code: DesRos bij jouw bestelling.

Fijn voor jou en mij.

ActivePure luchtreiniger voor bestrijding van virussen, bacteriën, pollen, schimmels en huisstofmijt. NASA-technologie in strijd tegen Corona.

06/04/2021

"The secret of change is to focus all of your energy, not on fighting the old, but on building the new." * (zie comment)
(“Way of the Peaceful Warrior” by the world-class gymnast Dan Millman )

Die past ook wel bij mijn besluit te investeren in de PureAire Systems voor onze cowerkplek Fijn!Leiden + mijn praktijk in Leiden.
Een NASA-spinoff techniek, bereikbaar voor MKB en ZZP en da's EXTRA fijn in deze tijd. €1.495,- (excl. BTW) via https://lnkd.in/eXrnE8m van Richard Medema
Gebruik bij bestellen code DesRos

"The university researchers were trying to eliminate ethylene that accumulates around plants growing in spacecraft, but they found that their ethylene “scrubber” also eliminated other airborne organic compounds and neutralized bacteria, viruses (!!!), and molds."

https://lnkd.in/ee-YTE7

* in plaats van mondneus-kapjes bestrijden met evidence dat ze niet werken, zocht en vond ik een oplossing waardoor ze niet dragen binnen bij ons nu fijn en veilig is.

Want 'evidence' vinden dat ze wel 'op moeten' in de vorm van overheids-richtlijnen is makkelijk.

Vraag me nog wel af waarom niet alle gemeenten deze techniek inzetten in openbare ruimten en , zoals Groningen doet, via -subsidie ondernemers stimuleren erin te investeren voor hun zaak. Denk eens aan horeca bijvoorbeeld en sportscholen ?

https://www.snn.nl/ondernemers/de-anderhalve-meter-regeling-provincie-groningen-2020

Light-Induced Oxidation Cleans Air, Surfaces, Clothes Originally published in 2018 Body NASA Technology In late 2015 and early 2016, while Southern California Gas workers struggled for months to stop a natural gas leak from a well at Aliso Canyon in Los Angeles, thousands of residents of the neighbo...

31/03/2021

En opeens heb ik een kickass innovatie in huis voor Fijn! Leiden en mijn praktijk Kwintessentieel

(🎉 🎊 🎶 DM ME voor een voucher-code 📦 🎉 🎊 🎶 )

Als (zorg/fitness/culinair) ondernemer investeer je hier natuurlijk ook meteen in.

En ook als je een 1-1 VR demo wenst: bijzonder frisse lucht hier, schoner dan buiten zelfs (...)

🛑 pollen
🛑 Bacteriën
🛑 Ziektekiemen

🌟 Doodt SARS-CoV-2 (COVID-19) 😁 in de lucht en op 👌 oppervlakten 👌 ;
bewezen in laboratoriumonderzoek door een laboratorium goedgekeurd door de FDA (het Amerikaanse RIVM)

🌟 Doodt 99,9% van overige virussen, bacteriën, pollen en overige ziektekiemen in lucht en op oppervlakten

🌟 Technologie goedgekeurd als medisch apparaat door FDA (Amerikaanse RIVM)

🌟 Afmetingen (h x b x d) 25,4 x 25,4 x 30,48 cm

NASA-technologie in de strijd tegen SARS-CoV2 Dè oplossing voor lucht- en oppervlaktezuivering in één apparaat de ActivePure® Technologie is meer dan 99,9% effectief tegen virussen, bacteriën en overige ziektekiemen Certified Space Technology ontwikkeld door NASA voor gebruik in de ruimtevaart ...