Simply the Right Food

18/02/2021

Heftig dit!

Servies van melamine met bamboe en/of maisvezels kun je beter niet (meer) gebruiken. De kans bestaat namelijk dat er teveel formaldehyde in je voedsel of drinken terecht komt. Als je daar teveel van binnenkrijgt, kun je last krijgen van maagirritatie en maagzweren. Serviesgoed van melamine met bamboe en/of maisvezels wordt uit de handel gehaald.

Het Voedingscentrum adviseert aanvullend om ook servies dat voor 100% van melamine is gemaakt, niet te gebruiken voor heet eten en drinken voor kinderen tussen 0 en 3 jaar. Voor deze kinderen is het risico op gezondheidseffecten groter, vanwege hun lage lichaamsgewicht. Formaldehyde komt vooral vrij bij temperaturen boven de 70 °C.
Voor meer informatie: www.voedingscentrum.nl/bamboeservies

23/11/2020

Het einde van het jaar nadert en dat betekent dat je weer de kans hebt om van zorgverzekeraar te wijzigen.

Neem actie, lees je in! Denk niet dat ze het beste met je voor hebben, maar controleer wat jij afgelopen jaren hebt gebruikt aan zorg en bereken deze kosten (en de vergoedingen die je hebt ontvangen) en beslis dan welke verzekeraar voor jou dit jaar het meest passend is.

Ook is 'Vrije zorgkeuze' heel belangrijk, dus let daar op. Je wilt toch zelf kiezen naar welke behandelaar je gaat!

Wil je op consult blijven dan is het goed om te weten dat 'diëtetiek' vergoed wordt (180 min) vanuit het basis pakket, maar wel eerst ten koste gaat van jouw eigen risico. Voor 'orthomoleculaire therapie' moet je checken of er iets vergoed wordt als de behandelaar aangesloten is bij CAT (level 3) en dan kun je zien wat jij vergoed krijgt.

Wees slim en check je verzekering en vergoedingen voordat het jaar voorbij is.

Liefs, Reineke

Een groot aantal verzekeraars bezuinigt per 2021 op de vergoeding van alternatieve en complementaire geneeswijzen, zoals acupunctuur, natuurgeneeskunde, chiropractie en osteopathie. Dat blijkt uit een rondgang van deze site. Een vergoeding van meer dan 650 euro per jaar uit de aanvullende verzekerin...

20/12/2019

Simply the Right Food zal ook in het nieuwe jaar weer op maandagavond (1 x per maand) een avondspreekuur hebben in het Knooppunt.

Geniet van de feestdagen en een fijn 2020 gewenst vol goede (darm) gezondheid!

Liefs, Reineke

Fijne feestdagen allemaal!
Wij houden ook even vakantie; de meeste lessen hebben een break.
Tot in het nieuwe jaar!

10/05/2019

WORKSHOP WATER KEFIR EN DARMGEZONDHEID

Na een zeer roerige tijd rondom mijn gezondheid kan ik langzaam mijn workshop bezigheden weer oppakken.

Nu krijg ik met regelmaat de vraag of ik nog cursussen of workshop op de planning heb staan, maar dat was dus een lange tijd niet zo. Inmiddels gaat het weer kriebelen en ik kreeg een lief bericht van een bekende die interesse heeft in deelname aan een kefirworkshop.

Ben jij of ken jij iemand die interesse heeft om op korte termijn deel te nemen aan een workshop over darmgezondheid (lezing) en zelf wil leren waterkefir te maken dan hoor ik het graag.

Zaterdag 1 juni of zondag 2 juni; 11.30 - 13.30 uur of 14.00-16.00 uur. Hoor graag of je interesse hebt en wat je voorkeur heeft.

Voor nu een fijn weekend :D En vergeet niet: het hebben van gezonde darmen en een tip top spijsvertering heb je voor een groot deel in eigen hand, dus grijp die kans met beide handen aan!

liefs, Reineke

Send a message to learn more

29/11/2018

Kijk nou wat leuk!! Dank je wel, Le Bonbon Franc

Stuur me even een PB met je adresgegevens dan komt de keto bakmix volgende week jouw kant op.

28/11/2018

🙏🏻 BEWUSTWORDING 🌱

Kleine veranderingen in het dagelijkse leven met groots resultaat!

Vaak denk je dat je 'te weinig kunt doen' aan de problemen rondom bijvoorbeeld plastic vervuiling, maar je kunt heel veel. Geen ballonnen op laten, een eigen rietje meebrengen, geen plastic verpakte groenten kopen e.d. Ook het gebruik van een simpel schuursponsje heeft een grote impact op de vervuiling, want je gebruikt zo'n sponsje namelijk veel.

Dank je, Everdien van der Leek voor het delen. Ik heb deze sponsjes meteen groots ingekocht en ga ze met kerst aan mijn familieleden geven.

Als client kun je ze ook bij mij kopen wanneer je supplementen besteld, net zoals de Beeswraps waar ik eerder over schreef.

Een betere wereld begint bij jezelf

04/10/2018

P O E P D O K T E R * J U N I O R

Gisteren was ik bij de boeklancering van Nienke's nieuwste boek, 'de Poepdokter Junior', en wat was het leuk om daar bij te mogen zijn.

Na een mooie inleiding - vol grappige details over de aanloop naar dit boek toe - van de uitgever Splint Media vertelde De Groene Vrouw over haar nieuwste boek.

Nienke, wat een mooi boek. Ik ga dit weekend echt lezen, maar het doorbladeren liet mij al zien dat ook dit boek weer geweldig is.

Fijn om onderdeel uit te mogen maken van team De Groene Vrouw en ook prettig dat ik de kennis van dit boek ook in kan zetten bij mijn clienten bij Chiropractie Leiden en mijn online consulten.

Gezonde baby's zijn de toekomst!