Gezondheid in Beweging

Gezondheid in Beweging het centrum Gezondheid in Beweging Daarnaast is er veel aandacht voor bewegen in de breedste zin van het woord.

De vestiging "Gezondheid in Beweging" kent een groot behandelaanbod voor individuele therapie zoals: Acupunctuur; Kinderoefentherapie; Oefentherapie Cesar, oefentherapie Mensendieck; Pedicure en Podoposturale therapie. Door samenwerking kunnen houdingsklachten, motorische problemen, spierklachten, gewrichtsklachten, spanningklachten en voetklachten effectief worden behandeld. De vestiging is goed toegankelijk en heeft een positief klantgerichte sfeer.

27/08/2021

Vanaf maandag 30 augustus gaan de groepslessen weer van start. Op 1.5 meter de spieren en gewrichten verzorgen en niet te vergeten de kaakspieren! We moeten ook weer bijpraten:-)

27/08/2021

Kom in Beweging

13/06/2021

De groepslessen zijn weer in de zaal. Nog met maximaal 8 deelnemers en op 1,5m afstand. Heel fijn om elkaar weer te zien! We gaan deze zomer de hele maand juli door :-)

13/05/2021

Voor alle andere behandelingen als oefentherpie, acupunctuur, pedicure, kinderoefentherapie, Podoposturaal therapie en individuele bewegingscoaching is ons centrum open. We zien u graag!

13/05/2021

Nog steeds geen groepslessen. Houd vol en blijft bewegen!

26/08/2019

Vanaf maandag 2 september gaan alle groepslessen weer beginnen. Werken aan spierkracht en conditie op ontspannen wijze. Ook zijn om eens te proberen. Lees op de website, of bel voor informatie.

10 Jaar Gezondheid in BewegingAlweer 10 jaar is ons centrum gevestigd aan de Brahmslaan in Leiden. Afgelopen maanden zij...
14/06/2018

10 Jaar Gezondheid in Beweging
Alweer 10 jaar is ons centrum gevestigd aan de Brahmslaan in Leiden. Afgelopen maanden zijn er een paar vernieuwing gedaan. De vloer in kleedruimte en zaal is vervangen evenals de oefenmatten. Dit maakt de groepslessen weer een stuk prettiger. Op de buitengevel is in duidelijke letters aangegeven wat er in ons centrum te doen is. Hieronder volgen nog wat wetenswaardigheden. Alle medewerkers wensen u alvast een goede zomerperiode toe! In de vakantieperiode moet u soms iets langer wachten op een afspraak, maar we doen ons best u zo goed mogelijk te helpen.

Kinderoefentherapie
Marenthe Bontenbal begeleidt alweer enige tijd op maandag, woensdag en vrijdag kinderen met problemen in de fijne motoriek (handfunctie, schrijven) en de grove motoriek (lopen, rennen). Op Donderdag doet Stefan Boonstra dat, en Karin Driessen ondersteunt het team naast haar andere werkzaamheden. Vaak komen kinderen op advies van school. Meer informatie en een contactformulier vindt u op www.karindriessenoefentherapie.nl

Pedicure
Sonja van Hagen zal vanaf 1 juli, naast de maandagen ook op de woensdagen aanwezig zijn voor het verzorgen van de voeten. Voor een afspraak kunt u direct contact met haar opnemen.
email sonjavanhagen@gezondheidinbeweging.info Telefoon: 071-5621194

Correctiezolen in zomer
Het voorjaar is altijd een bijzondere periode. Als je correctiezolen hebt, worden die vaak in dichte schoenen gedragen. Met het warme weer wil iedereen wel eens slippers of sandalen aan en de zolen passen daar niet altijd (goed) in. De podoposturaal therapeut Ivonne de Vos maakt daarom in overleg met u ook vaste aanpassingen sandalen en slippers. Een hele uitdaging om het juiste te maken en het er ook mooi uit te laten zien. Nieuwsgierig naar de mogelijkheden? Maak een afspraak:
email ivonnedevos@gezondheidinbeweging.info

Acupunctuur het hele jaar door
De klassieke acupunctuur maakt graag gebruik van de kennis van onze Westerse geneeskunde om de toepassing met energie te optimaliseren. De vele mogelijkheden in onderzoek en in het stellen van een diagnose geven aan op welke locatie in het lichaam, welke weefsel structuur of welk systeem er een probleem is. Daardoor is ook met de acupunctuur gerichter op de symptomen maar vooral ook op oorsprong van de klachten te behandelen. Nog nooit aan gedacht?? Een serieuze optie! Monique Zonneveld telefoon: 06-49962018/071-5311760 e-mail: moniquezonneveld@gezondheidinbeweging.info; web: www.mzacupunctuur.nl.

Ontspannen - Bewegen - Ontspannen Bewegen
De oefentherapeut ondersteunt bij al deze mogelijkheden. Jose Jansen heeft zich extra verdiept in ontspanning en Laila Vindsland werkt vooral vanuit activiteit. Als u contact opneemt voor een afspraak wordt gekeken wat u wilt, en wat er mogelijk is. Oefentherapie leert u zelf beter te functioneren met zo min mogelijk last. Het kan zijn dat u klachten heeft of moet revalideren met een nieuwe gewricht. Misschien wilt u beter ontspannen of juist onder begeleiding werken aan het opbouwen van conditie. e-mail: info@gezondheidinbeweging.info Tel: 071-5311760.

Kijk voor verdere informatie over alle medewerkers en activiteiten en op de website: www.gezondheidinbeweging.info; Brahmslaan 64; 2324 AN Leiden
Telefoon: 071-5311760; e-mail: info@gezondheidinbeweging.info

Karin Driessen Oefentherapie is een (kinder-) oefentherapie praktijk gespecialiseerd in kinderoefentherapie waarbij het plezier van bewegen met de kinderen voorop staat. Daarnaast kunt u bij ons als volwassene terecht voor oefentherapie gericht op houdings- en bewegingsproblemen. De praktijk heeft v...

Volgens de nieuwe beweegrichtlijnen zouden volwassenen wekelijks ten minste twee en een half uur matig intensief moeten ...
24/08/2017

Volgens de nieuwe beweegrichtlijnen zouden volwassenen wekelijks ten minste twee en een half uur matig intensief moeten bewegen en kinderen dagelijks minstens een uur. Ook worden voor beide groepen spier- en botversterkende activiteiten aanbevolen.
Dit alles verlaagt het risico op chronische ziekten als diabetes en, hart- en vaatziekten, en depressieve symptomen en, bij ouderen, botbreuken. De Gezondheidsraad adviseert de minister van VWS om te stimuleren dat mensen blijvend meer bewegen en minder stilzitten.

Vragen over hoe en wat? Neem contact op met de praktijk Gezondheid in Beweging: info@gezondheidinbeweging.info /071-5311760

Dit filmpje laat zien wat het (verkeerd) gebruik van de smartphone doet met de belasting van de nek. Goed te begrijpen d...
24/08/2017

Dit filmpje laat zien wat het (verkeerd) gebruik van de smartphone doet met de belasting van de nek. Goed te begrijpen dat je hierdoor nek- en/of hoofdpijnklachten kunt krijgen.

Met professionele tips en adviezen kan het beter en kunnen de klachten verminderen en/of verdwijnen! Neem gerust contact op voor een consult: info@gezondheidinbeweging.info of telefoon 071-5311760

http://www.telegraaf.nl/tv/opmerkelijk/28507019/__Let_op__dit_doet_smartphone_met_je__.html

Veel mensen schrikken zich waarschijnlijk rot als ze dit nieuwe filmpje zien. De video is gebaseerd op een onderzoek uit 2014, maar de waarschuwing is nog steeds actueel.

Het is wel gek dat het nodig is....
09/02/2017

Het is wel gek dat het nodig is....

Blijf om je heen kijken! Smartphones zijn fantastisch... tot het moment dat je op straat loopt en bijna overreden wordt omdat je alleen je beeldscherm nog maar ziet. In Stockholm, Zweden, hebben ze daar iets op gevonden. Twee Zweedse ontwerpers hebben een verkeersbord ontworpen, dat mensen waarschuw...

Kromme rug door smartphones en tablets. De technologische ontwikkelingen kunnen ook negatieve gevolgen hebben voor de ge...
09/02/2017

Kromme rug door smartphones en tablets. De technologische ontwikkelingen kunnen ook negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid.
Door een gezonde houding aan te leren en volhouden zijn de klachten te voorkomen. Heb jij of jouw kind beginnende klachten?

Neem contact op met Laila Vindsland, Gezondheid in Beweging, oefentherapeut Mensendieck en specialist op het dit gebied.
Telefoon 071-5311760 of mail naar info@gezondheidinbeweging.info om een afspraak te maken.

Honderd jaar geleden kregen kinderen een kromme rug door kinderarbeid. Nu door hun tablets en smartphones. 40 procent van de jongeren loopt met de rug

Adres

Brahmslaan 64
Leiden
2324AN

Openingstijden

Maandag 08:30 - 20:00
Dinsdag 08:30 - 20:00
Woensdag 08:30 - 20:00
Donderdag 08:30 - 20:00
Vrijdag 08:30 - 20:00

Telefoon

+31715311760

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gezondheid in Beweging nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Gezondheid in Beweging:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram