Yogasmiley Kinderyoga

Yogasmiley Kinderyoga Kinderen inspireren mij! Nathaly Schreuder van Yogasmiley

De yogalessen worden begeleid door Nathaly Schreuder van Yogasmiley. Wat gaat jouw kind doen?

Nathaly is gediplomeerd docente kinderyoga en geeft les aan jonge kinderen en pubers in haar eigen kinderyoga studio te Leiderdorp. Naast yogadocente is Nathaly pedagogisch medewerker op een kinderdagverblijf. De yogalessen van Yogasmiley zijn afwisselend en bestaan uit verschillende onderdelen. Met een warming-up, houdingen, spelelementen en ademhalingsoefeningen bijvoorbeeld. Natuurlijk is alles afgestemd op de belevingswereld van jonge kinderen. Voordelen van kinderyoga
In de yogalessen staat plezier voorop. Meedoen is belangrijker dan het perfect uitvoeren van een yogahouding. De lessen gaan van actief naar rustig zodat jouw kind ontspannen naar huis gaat. Yoga helpt kinderen ook om hun spierkracht en hun zelfvertrouwen te vergroten. Yogasmiley is tot rust komen en naar huis gaan met een glimlach.

26/10/2025

😴✨ Geef je kind rust, zelfvertrouwen en balans

Veel ouders zoeken naar manieren om hun kind beter te laten slapen, minder spanning te laten ervaren en sterker in hun lijf te laten voelen.

Wat als je niet alleen symptomen bestrijdt, maar écht investeert in hun innerlijke rust?

🧘‍♀️ 1 yogales per week
🌬 10 minuten ademhalingsoefeningen voor het slapengaan
🌙 Een fijn avondritueel dat werkt

Na 3 maanden merk je verschil:
diepere slaap, meer ontspanning, meer zelfvertrouwen.

Wie dit volhoudt, geeft hun kind niet alleen ontspanning, maar ook een levenslange tool om met stress om te gaan.💛

👉 Volg en geef je kind meer balans!
📩 Stuur een DM als je vragen hebt of een proefles wilt boeken.












✨ Coachingmomentje van vandaag ✨Een ouder vroeg me: “Mijn kind heeft moeite met emotieregulatie en is snel ongeduldig. W...
25/10/2025

✨ Coachingmomentje van vandaag ✨

Een ouder vroeg me: “Mijn kind heeft moeite met emotieregulatie en is snel ongeduldig. Wat kan ik doen?”

Wat als eerste in mij opkwam:
💡 Hoe is de emotieregulatie van de moeder en vader zelf?

Kinderen leren ontzettend veel door te kijken naar hoe wij omgaan met onze eigen emoties. Als wij rustig blijven bij frustratie, geduld tonen en emoties benoemen, leren zij dat ook. Het begint dus vaak bij onszelf.

Een paar tips:
1. Benoem je emoties – Laat je kind zien dat het oké is om boos, verdrietig of gefrustreerd te zijn.
2. Blijf zelf rustig – Kinderen spiegelen vaak onze reactie.
3. Adem samen – Even samen tot rust komen kan wonderen doen.
4. Oefen geduld in kleine stapjes – Kleine momenten van wachten of delen zijn oefenmomenten voor grote situaties.

👉 Volg
en gun je kind méér balans.
📩 Stuur een DM als je vragen hebt of een proefles wilt boeken.












💛 Favoriete onderdeel van het kamp: Wiegen in de hangmat!Tijdens ons ouder-kindyoga mini-camp is het onderdeel “heen en ...
11/10/2025

💛 Favoriete onderdeel van het kamp: Wiegen in de hangmat!

Tijdens ons ouder-kindyoga mini-camp is het onderdeel “heen en weer wiegen” altijd een absolute hit.
Ouders mogen hun kind zachtjes wiegen in een soort hangmat, een moment van rust en verbinding.

Het laat zien waarom ouder-kindyoga zo waardevol is: niet alleen yoga-oefeningen, maar vooral samen zijn, spelen en plezier hebben. Helemaal zonder afleiding van schermen.😀📲

Benieuwd? Deze zomer zijn er 3 kampen op verschillende locaties. Ontdek het zelf en geniet van deze bijzondere momenten samen met je kind!

Slaap… het klinkt zo vanzelfsprekend, maar dat is het voor veel kinderen niet.Wat veel ouders niet weten, is dat slaappr...
10/10/2025

Slaap… het klinkt zo vanzelfsprekend, maar dat is het voor veel kinderen niet.

Wat veel ouders niet weten, is dat slaapproblemen vaak ontstaan door spanning in het lijf.

Merk je dat je kind ’s avonds vaak onrustig is of moeilijk in slaap valt?
Dat het hoofd nog vol zit van de dag en het lichaam niet tot rust komt?
Nog even spelen, nog wat vertellen, nog één glaasje water… herkenbaar?

Tijdens de slaapworkshop voor kinderen a.s zondag om 11:15 bij Yogasmiley leren kinderen hoe ze echt kunnen ontspannen voor het slapengaan. Op een speelse en laagdrempelige manier.

Wat we gaan doen:
🌙 Een eigen oogkussentje maken – met rustgevende geur
🌙 Yogaoefeningen om spanning los te laten
🌙 Meditatie speciaal voor kinderen
🌙 Yoga Nidra – diepe ontspanning waardoor het lichaam vanzelf in slaapstand gaat

Er is nog één plekje vrij voor zondag.

Heb je vragen over de workshop? Laat het gerust weten.

Liefs,
Nathaly Schreuder
Yogasmiley Kinderyoga

07/10/2025

Adem in… adem uit… 🌟
Probeer dit samen met je kind: laat de kaars uitblazen en voel hoe je rustig wordt. Een kleine oefening, groot effect voor ontspanning.
Volg voor meer inspiratie en oefeningen:





🌙 Slaapworkshop voor kids! 🌙Is slapen soms een uitdaging voor jouw kind? Doe mee met onze speciale slaapworkshop op zond...
05/10/2025

🌙 Slaapworkshop voor kids! 🌙
Is slapen soms een uitdaging voor jouw kind? Doe mee met onze speciale slaapworkshop op zondag 12 oktober om 11:15! 💤✨

Voor kinderen van 6 t/m 12 jaar. Samen ontdekken we hoe je lekker kunt ontspannen voor het slapen, met leuke oefeningen en tips die echt helpen.

📍 Locatie: Yogasmiley Leiderdorp
🎟️ Aanmelden via: yogamiley.nl

⚡ Nog maar 1 plekje vrij! Grijp je kans!

Vandaag kwam een meisje voor een proefles. Terwijl we met de ademhalingsbal oefenden, merkte ik dat ze haar buik introk ...
04/10/2025

Vandaag kwam een meisje voor een proefles. Terwijl we met de ademhalingsbal oefenden, merkte ik dat ze haar buik introk bij het inademen. Toen ik vroeg: “Slaap jij goed? Nee, daarom ben ik hier.

Het voelde alsof ik het antwoord al wist voordat ik de vraag stelde.
Door deze kleine observatie konden we meteen werken aan ontspannen ademhaling en rust in haar lichaam.

Dit laat zien dat mijn lessen meer zijn dan yoga-houdingen. Ik kijk, zie wat kinderen écht nodig hebben en geef ze tools.

Volg mij voor inspiratie en oefeningen
kinderyoga_yogasmiley

Wat als je gedachten net als glitters zijn? ✨Soms dwarrelen ze alle kanten op, maar als je even ademt en wacht… zakt all...
04/10/2025

Wat als je gedachten net als glitters zijn? ✨
Soms dwarrelen ze alle kanten op, maar als je even ademt en wacht… zakt alles weer op z’n plek. 🌿

Bekijk het filmpje om jouw eigen gedachtenpotje te maken 💫


✨ Goed nieuws! ✨We verlengen de proeflesperiode tot eind oktober, zodat iedereen de kans krijgt om een proefles bij Yoga...
01/10/2025

✨ Goed nieuws! ✨
We verlengen de proeflesperiode tot eind oktober, zodat iedereen de kans krijgt om een proefles bij Yogasmiley Kinderyoga te volgen. 🌈

📅 Beschikbare proeflessen:
• Vrijdag 16:15 | 7-10 jaar
• Zaterdag 10:00 | 4-7 jaar
• Zaterdag 11:15 | 7-10 jaar
• Dinsdag 19:00 | 13+

Wil je een plekje voor je kind? Meld je aan via onze website en laat je kindje ervaren hoe leuk en ontspannend kinderyoga kan zijn! 💛

🌟 Oktober workshops bij Yogasmiley kinderyoga 🌟We horen vaak: “Hé, had ik dit maar geweten. Daarom alvast het overzicht,...
01/10/2025

🌟 Oktober workshops bij Yogasmiley kinderyoga 🌟

We horen vaak: “Hé, had ik dit maar geweten.
Daarom alvast het overzicht, zodat je niks hoeft te missen 🙏😊

Adres

Sisalbaan 13 (gevestigd In Area071)
Leiderdorp
2352AZ

Openingstijden

Dinsdag 18:00 - 19:00
Vrijdag 15:00 - 19:00
Zaterdag 08:15 - 17:00
Zondag 09:15 - 17:00

Telefoon

+31614948424

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yogasmiley Kinderyoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Yogasmiley Kinderyoga:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Yogasmiley kinderyoga

Van peuteryoga tot tieneryoga: Yogasmiley biedt lessen voor kinderen van alle leeftijden. Alle lessen worden in kleine groepjes gegeven, zodat ieder kind volop de aandacht krijgt. Bij Yogasmiley mogen alle kinderen zijn wie ze zijn!